Через сколько можно кушать после чистки зубов от камня: что нельзя есть, а что разрешено

Через сколько после чистки зубов можно есть

6 рекомендаций после чистки зубов от камня

После удаления зубного камня ультразвуковым, лазерным или пескоструйным методом, нужно придерживаться следующих правил. Они помогут закрепить эффект после процедуры и уберечь Вас от многих неудобств.

Через сколько можно кушать

Доктор Зубастик, как и все его коллеги, не рекомендует принимать пищу после удаления камней в течение 2–3 часов. При снятии налёта и отбеливании, поверхность зубов становится шершавой. Поэтому её полируют специальными насадками.

В дальнейшем эмаль обрабатывают защитными гелями и лаками, которые не дают бактериям оседать на поверхности. Чтобы произошла максимальная адгезия (сцепление) геля и лака с эмалью, надо воздержаться от приёма пищи. Вы и сами это почувствуете, ведь десны после удаления зубного камня нуждаются в отдыхе, иногда им достается довольно сильно. Но не спешите винить врача! Зачастую камень прячется под десной, и при его уничтожении мягкие ткани принимают на себя удар от механического воздействия, необходимого для избавления от недуга.

Что можно есть

Первые 3 дня после чистки зубов доктор Зубастик рекомендует придерживаться «белой» диеты. Эта система питания полностью исключает употребление пищевых красителей, которые меняют цвет эмали.

Добавьте в рацион такие продукты, как:

  • творог, молоко (содержат много кальция, который полезен для зубов);
  • белый гриб;
  • грецкие орехи;
  • куриное мясо;
  • рыба;
  • рис;
  • картофель;
  • бананы.

А также пейте 2–3 л. воды.

Лучше избегать твердой пищи, чтобы не травмировать полость рта. Посидите на кашках, супчиках и пюре.

Чего нельзя есть

Ограничения распространяются на такие продукты и напитки:

  • шоколад;
  • кетчуп;
  • помидоры;
  • свёкла;
  • соусы (в том числе соевый);
  • карри;
  • горчица;
  • черника;
  • ежевика;
  • клубника;
  • смородина;
  • мороженое;
  • какао, чёрный чай, кофе.

В том числе не ешьте кислые, горячие и холодные продукты. Они провоцируют повышение чувствительности зубной ткани.

Можно ли курить

Никотин относится к красителям, как кофе и красное вино. После процедуры отбеливания или снятия зубного камня нельзя курить 4–5 дней. За это время стоит подумать о том, почему Вы вообще удаляете камень? Как и почему он дорос до таких масштабов? Видимо, дело в неправильном образе жизни и вредных привычках, но, конечно же, Вам решать, быть или не быть сигарете во рту. Правда вот, проблемы с зубами Вашего разрешения не спросят…

Если бросить курить невозможно, после каждой выкуренной сигареты чистите зубы пастой. В противном случае уже через 2–3 дня жёлтый налёт опять появится на эмали, а за ним и камни.

Если все же хотите помочь себе, но никак не можете победить зависимость, обязательно обогатите рацион яблоками и другими полезными для ротовой полости продуктами. Они станут Вашим естественным оберегом против минеральных отложений.

Алкоголь после чистки

После снятия зубного камня ограничения распространяются только на спиртные напитки, в состав которых входят красители. Нельзя пить:

Читайте также:  Есть ли нервы в молочных зубах?

Лучше воздержаться от алкоголя на 2–3 дня после процедуры снятия камня. В дальнейшем употреблять спиртные напитки можно, но не нужно. Впрочем, Вы и сами это знаете.

Полезные советы от Зубастика

Рекомендация № 1. После чистки у некоторых людей повышается чувствительность эмали или кровоточат дёсна. Эти явления не постоянные, не пугайтесь. Чтобы избавиться от неудобств, нужно обработать ротовую полость препаратом «Метрогил Дента». Оказывает антимикробное и антисептическое действие. Наносить его нужно 5 дней по 2 раза.

Рекомендация № 2. На протяжении 5 дней пользуйтесь мягкой зубной щёткой. В дальнейшем — средней жёсткости.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Узнаем, что можно есть после чистки зубов

Ежедневный ритуал ухода за зубами (использование щётки, зубной нити и ополаскивателей) — это необходимость, которая позволяет сохранить улыбку привлекательной и здоровой. Но не всегда этого хватает. Часто людям приходится прибегнуть к чистке ультразвуком профессионалами в кабинете стоматолога.

Содержание

Но посетить кабинет для профессионального удаления зубного камня это только половина пути к белоснежной улыбке, важно соблюдать все рекомендации врача-стоматолога. После проведения чистки он должен дать наставления о том, как вести себя в первые часы и в последующие дни после проведения очищения от зубного налёта.

Поведение после процедуры

В первые несколько дней после посещения кабинета стоматолога необходимо соблюдать повышенные гигиенические меры. Потребуется особая тщательность и внимание к состоянию ротовой полости, необходимо приобрести новую зубную щётку. Она должна быть с мягкими щетинками, так как во время процедуры происходит микроповреждение дёсен. Ещё несколько дней они будут чувствительными, поэтому не стоит их раздражать лишний раз.

Специально подобранные зубные пасты могут стать хорошим средством для укрепления дёсен и зубной эмали. Какую именно выбрать, подскажет лечащий врач-стоматолог.

После профчистки несколько дней придётся постоянно использовать зубную щётку. Заканчиваться гигиенической процедурой должен каждый приём пищи или употребление напитков. В особенности это важно делать после сладкой или острой пищи. При отсутствии возможности тщательно почистить, рот нужно прополоскать. Отложить как минимум на неделю стоит жевательную резинку, конфеты.

Кроме того, стоматологи рекомендуют использовать специальные средства для уменьшения чувствительности эмали, которые наносят между зубов. А также увеличить потребление твёрдой пищи для укрепления эмали.

Яблоко и морковь станут хорошим дополнением к основному рациону. Нелишним будет употребление продуктов с повышенным содержанием кальция. В первую очередь это молочная продукция (кефир, творог, молоко).

В период сразу после проведения процедуры следует полностью исключить табакокурение. Впитавшийся в эмаль дым уже спустя несколько дней вернёт зубам желтоватый оттенок. При невозможности полностью расстаться с вредной привычкой, нужно подождать хотя бы несколько дней, пока не восстановится защитная плёнка.

Читайте также:  Лекарства от пародонтоза: мумие, линкомицин, трихопол

Когда можно поесть

Запрета на употребление пищи сразу после процедуры нет. Кушать можно практически немедленно, но придётся учесть, что первые 2-3 дня необходим отказ от продуктов, способных окрасить зубы.

Дело в том, что во время профессиональной чистки с поверхности удаляется защитная плёнка, восстановление которой происходит примерно за пару дней. Однако, многие врачи настаивают на соблюдении определённой диеты в течение недели.

Запрет на некоторые продукты, обладающие красящими свойствами, вводится на следующие после процедуры 2 дня. В это время лучше ограничиться питьём чистой воды и потреблением продуктов нейтрального цвета, не способных окрасить эмаль потревоженного зуба.

Важно запомнить, что после каждого приёма пищи рот нужно тщательно прополоскать или почистить зубы. Если имеются фракции, застрявшие между зубами, нужно воспользоваться специальной нитью.

Запрещённые продукты

В первые 2-3 дня после проведения чистки нельзя употреблять продукты, способные окрасить эмаль зубов в неестественный цвет. В частности, нужно полностью исключить следующие продукты:

  • красные: томаты, ягоды, свеклу и различные соусы;
  • жёлтые: карри и горчицу;
  • коричневый и чёрный: шоколад, соевый соус, чернику, ежевику.

Рекомендуется также исключить потребление сладостей, мороженого. Объясняется это тем, что после проведения процедуры зубы и дёсны становятся крайне чувствительными. Холодные продукты будут наносить существенный вред эмали.

Следует исключить продукты с ненатуральными красителями, такие как йогурты, газировку. Полностью отказаться от какао и кофе, а также шоколада. Употребление этих продуктов сразу после гигиенической чистки чревато окрашиванием зубов в тёмный цвет.

Напитки, способные окрасить зубную эмаль, такие как красное вино, томатный сок, также попадают под запрет. Кофе является главным врагом этого тонкого покрытия после очищения. Если отказаться от привычки начинать день с кофе не получается, пить его лучше с молоком и через трубочку. А после выпитой чашки рот стоит прополоскать чистой водой.

Через сколько времени можно кушать после чистки зубов от камня: что разрешено, что нельзя есть и прочие рекомендации

Профессиональная гигиена полости рта подразумевает удаление плотного налета и зубного камня с наддесневой и поддесневой поверхности зуба. Под действием ультразвука налет хорошо убирается, не травмируя при этом эмаль. После удаления камня врач-стоматолог проводит полировку при помощи специальной абразивной пасты. В конце процедуры все очищенные поверхности покрываются фторсодержащим препаратом. Эмаль максимально впитывает полезные компоненты. Процедура безболезненная. Возможна повышенная чувствительность исходя из количества налета и болевого порога пациента.

Через какое время можно кушать?

Сколько времени нельзя есть (см. также: сколько нельзя есть и пить после удаления зуба?)? Наиболее частый вопрос. После чистки зубов при помощи ультразвука нельзя ничего есть первые два часа (см. также: можно ли проводить чистку зубов ультразвуком при беременности?). Связано это с нанесением на поверхность эмали фторсодержащего препарата. Первые пару часов компоненты максимально впитываются, а твердая пища может снять застывшую пленку с фтором с поверхности зубов. Спустя 3 дня можно есть привычные блюда, не боясь окрашивания эмали.

Читайте также:  Когда режутся первые зубы у младенцев, во сколько месяцев: схема и последовательность

Какие продукты можно есть?

В течение первых нескольких суток лучше включить в свой рацион легкую для пережевывания пищу. Можно кушать:

  • каши;
  • молочные продукты;
  • овощные пюре;
  • отварное мясо и рыбу.

Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. После снятия зубных отложений пришеечная часть зуба становится более чувствительной и остро реагиует на резкую смену температуры пищи.

Что запрещено?

Из рациона на 2–3 дня исключаются красящие продукты. К ним относятся: чай, кофе, красное вино, томаты, свекла, шоколад, карри, горчица. Пренебрежение такой рекомендацией приведет к быстрому насыщению эмали пигментами и образованию камня, так как после чистки зуб максимально вбирает в себя цветной компонент из продуктов питания.

Разрешено ли курить?

Курение придется исключить минимум на первые 12 часов после процедуры. Поверхность зуба хорошо впитывает пигмент от смол сигарет, а очищенный зуб делает это быстрее. Стоматологи часто такой специфический камень на зубах называют «налет курильщика» (рекомендуем прочитать: как выглядят зубы курильщика и способы отбеливания). Смолы из состава сигарет не только негативно сказываются на внешнем виде зуба, но и на его внутреннем состоянии. Курильщики в большей степени подвержены образованию кариеса. Чтобы улыбка дольше радовала своей чистотой и глянцевым блеском зубов, стоит воздержаться от курения.

Через сколько можно принимать алкоголь?

Алкогольные напитки нельзя употреблять первые 2–3 дня. Наиболее опасными являются кислые напитки и содержащие красители, в том числе природные, например красное виноградное вино.

Чаще к такого рода запрещенным спиртным напиткам относятся различного рода коктейли. Компоненты алкоголя могут так же негативно сказаться на поверхности зуба, как и цветные пигменты от продуктов питания.

Прочие важные рекомендации после чистки зубов от камня

К важным рекомендациям следует отнести замену зубной щетки на мягкую. Такая щетина более бережно очищает эмаль, не повреждая ее. Использовать мягкую щетку нужно в течение недели. Потом можно вернуться к щетке средней жесткости. При высокой чувствительности после профессиональной гигиены врач может назначить специальные мази для ее снижения. При кровоточивости десен стоматолог порекомендует средства для ополаскивания полости рта. Антисептик снизит риск возникновения инфекции в пораженном участке десны.

Чистку зубов от камня рекомендовано делать 2 раза в год. При некоторых заболеваниях полости рта врач может назначить чистку через 3 месяца. Профессиональная гигиена является главной профилактикой кариеса, поэтому не стоит упускать возможность сделать свои зубы чистыми и здоровыми.

Можно ли есть после чистки зубов кислые продукты?

Их употребление не рекомендуется, так как однозначно присутствуют небольшие участки изменения эмали. А из-за раздражения слизистой, вызванного кислыми продуктами, ей тяжелее справиться с некоторыми участками микротравматизации.

Через сколько времени можно кушать после чистки зубов от камня: что разрешено, что нельзя есть и прочие рекомендации

Профессиональная гигиена полости рта подразумевает удаление плотного налета и зубного камня с наддесневой и поддесневой поверхности зуба. Под действием ультразвука налет хорошо убирается, не травмируя при этом эмаль. После удаления камня врач-стоматолог проводит полировку при помощи специальной абразивной пасты. В конце процедуры все очищенные поверхности покрываются фторсодержащим препаратом. Эмаль максимально впитывает полезные компоненты. Процедура безболезненная. Возможна повышенная чувствительность исходя из количества налета и болевого порога пациента.

Через какое время можно кушать?

Сколько времени нельзя есть? Наиболее частый вопрос. После чистки зубов при помощи ультразвука нельзя ничего есть первые два часа. Связано это с нанесением на поверхность эмали фторсодержащего препарата. Первые пару часов компоненты максимально впитываются, а твердая пища может снять застывшую пленку с фтором с поверхности зубов. Спустя 3 дня можно есть привычные блюда, не боясь окрашивания эмали.

Какие продукты можно есть?

В течение первых нескольких суток лучше включить в свой рацион легкую для пережевывания пищу. Можно кушать:

  • каши;
  • молочные продукты;
  • овощные пюре;
  • отварное мясо и рыбу.

Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. После снятия зубных отложений пришеечная часть зуба становится более чувствительной и остро реагиует на резкую смену температуры пищи.

Что запрещено?

Из рациона на 2–3 дня исключаются красящие продукты. К ним относятся: чай, кофе, красное вино, томаты, свекла, шоколад, карри, горчица. Пренебрежение такой рекомендацией приведет к быстрому насыщению эмали пигментами и образованию камня, так как после чистки зуб максимально вбирает в себя цветной компонент из продуктов питания.

Разрешено ли курить?

Курение придется исключить минимум на первые 12 часов после процедуры. Поверхность зуба хорошо впитывает пигмент от смол сигарет, а очищенный зуб делает это быстрее. Стоматологи часто такой специфический камень на зубах называют «налет курильщика» (рекомендуем прочитать: как выглядят зубы курильщика и способы отбеливания). Смолы из состава сигарет не только негативно сказываются на внешнем виде зуба, но и на его внутреннем состоянии. Курильщики в большей степени подвержены образованию кариеса. Чтобы улыбка дольше радовала своей чистотой и глянцевым блеском зубов, стоит воздержаться от курения.

Через сколько можно принимать алкоголь?

Алкогольные напитки нельзя употреблять первые 2–3 дня. Наиболее опасными являются кислые напитки и содержащие красители, в том числе природные, например красное виноградное вино.

Чаще к такого рода запрещенным спиртным напиткам относятся различного рода коктейли. Компоненты алкоголя могут так же негативно сказаться на поверхности зуба, как и цветные пигменты от продуктов питания.

Прочие важные рекомендации после чистки зубов от камня

К важным рекомендациям следует отнести замену зубной щетки на мягкую. Такая щетина более бережно очищает эмаль, не повреждая ее. Использовать мягкую щетку нужно в течение недели. Потом можно вернуться к щетке средней жесткости. При высокой чувствительности после профессиональной гигиены врач может назначить специальные мази для ее снижения. При кровоточивости десен стоматолог порекомендует средства для ополаскивания полости рта. Антисептик снизит риск возникновения инфекции в пораженном участке десны.

Чистку зубов от камня рекомендовано делать 2 раза в год. При некоторых заболеваниях полости рта врач может назначить чистку через 3 месяца. Профессиональная гигиена является главной профилактикой кариеса, поэтому не стоит упускать возможность сделать свои зубы чистыми и здоровыми.

Качественно вычистить зубы, по убеждению профессора Тереховой, можно самой обычной щеткой и вообще без зубной пасты. Последняя предназначена больше для лечебно-профилактических целей — питает зубы микроэлементами, обладает противовоспалительным эффектом для десен, снижает микробную обсемененность полости рта, способствует восстановлению рН-баланса…

Одна из причин, по которой качество зубной гигиены сегодня страдает, в том, что люди это делают на скорую руку. Исследования, проводимые в разных странах, подтверждают: вместо рекомендованных 2 минут в среднем на чистку зубов тратится 44 секунды.

Кстати, эти 2 минуты — всего лишь обобщенная рекомендация. По разным источникам, продолжительность чистки должна составлять 3, 5 и даже 7 минут. Почему такая разбежка? Во-первых, некоторые специалисты учитывают обязательное использование дополнительных средств гигиены — зубных нитей (флоссов), а также ополаскивателей.

Чаще всего в зубной пасте присутствует фторид натрия, из которого ионы фтора высвобождаются в течение 2 минут. Больше времени требуется на высвобождение фтора из монофторфосфата — 5 минут. И меньше всего — из аминофторида — всего 20 секунд.

Если чистить зубы с использованием пасты быстрее, чем происходит процесс высвобождения ионов, зубная эмаль не получит желаемой защиты.

Нередко название пасты подчеркивает ее универсальность. Но это, как считает профессор стоматологии, всего лишь продуманный ход производителя. Средств, которые подходили бы и взрослому, и ребенку, и пенсионеру, не существует. «Общак» в зубной пасте допустим, если все члены семьи трудоспособного возраста и у них одна и та же проблема полости рта, например кровоточивость десен или пигментированный налет на зубах.

Детям надо покупать пасту строго по возрасту — 3 , 7 , 16 . В первую очередь это обусловлено разной концентрацией фторидов, которые для зубов полезны, но при переизбытке могут быть токсичными. По сравнению со «взрослой» пастой, содержание фторидов в пасте для дошкольников должна быть в 3 раза меньше (до 500 ррm).

Малыш, регулярно пользуясь «взрослой» пастой, может отравиться, особенно при случайном заглатывании. Кроме того, в пасте, предназначенной для взрослых, содержатся абразивы, антисептики, которые тоже вредны для ребенка.

На самом деле не лучше, просто техника чистки электрической щеткой в корне отличается от мануальной. Первую прикладывают на одну из трех поверхностей (жевательную, наружную или внутреннюю) одного зуба, прижимают и просто удерживают в одном положении 5 секунд. После очистки зуба то же самое проделывается с остальными.

Обычной щеткой делают разные движения — круговые, выметающие, горизонтальные. Распространенная ошибка — двигать электрической щеткой так, как и обычной. Люди думают, что так эффективнее, а на самом деле зубы остаются невычищенными.

Электрическая щетка — прекрасная альтернатива для инвалидов, детей, плохо владеющих навыками ручной чистки, и, конечно, для тех, кто по разным причинам не хочет тратить усилия на выполнение этой гигиенической процедуры вручную.

Использование ополаскивателей полости рта — дополнение к чистке зубов, а не ее замена. Есть ополаскиватели, которые применяют до начала процедуры, чтобы разрыхлить зубной налет, сделать его более податливым для удаления. Но большинство предназначено для использования после того, как зубы уже вычищены.

Ополаскивание специальными средствами после чистки также помогает восстановить нарушенный рН-баланс.

Тамара Терехова рекомендует покупать зубные щетки мягкой или средней жесткости. Использовать жесткую можно только пациентам с повышенным образованием пигментированного налета, у которых при этом отличная устойчивость эмали, крепкие десны, единичные пломбы. У остальных она будет травмировать слизистую полости рта и способствовать стиранию эмали.

Если вы чувствуете проблемы с очисткой межзубных промежутков и труднодоступных мест, предпочтение следует отдавать щеткам с филированными кончиками. Они легко проникают во все участки зуба и при этом не травмируют десны.

В действительности первую щетку надо покупать детям до 3 лет. Как только малыш научился пользоваться ложкой, ему пора давать в руки и зубную щетку. До этого времени молочные зубы должен чистить родитель — вначале специальным напальчником, а затем специальной мягкой детской щеткой.

На самом деле нельзя. До 16 лет происходит формирование твердых тканей зуба. Абразивы и перекисные соединения, входящие в состав отбеливающих паст, у детей и подростков способствуют истончению эмали, делают зубы крайне чувствительными и подверженными внешним воздействиям.

К важным рекомендациям следует отнести замену зубной щетки на мягкую. Такая щетина более бережно очищает эмаль, не повреждая ее. Использовать мягкую щетку нужно в течение недели. Потом можно вернуться к щетке средней жесткости. При высокой чувствительности после профессиональной гигиены врач может назначить специальные мази для ее снижения.

Чистку зубов от камня рекомендовано делать 2 раза в год. При некоторых заболеваниях полости рта врач может назначить чистку через 3 месяца. Профессиональная гигиена является главной профилактикой кариеса, поэтому не стоит упускать возможность сделать свои зубы чистыми и здоровыми.

При соблюдении всех рекомендаций стоматолога и, конечно же, соблюдении белой диеты, эффект отбеливания сохраняется в течение года. Однако, если не следовать вышеперечисленным рекомендациям, зубная эмаль начнет приобретать привычный оттенок уже через месяц после процедуры.

Поскольку данная услуга в стоматологических кабинетах стоит недешево, то и ежемесячное повторение отбеливания влетит вам в круглую сумму.

Поэтому стоит отметить еще один существенный плюс прозрачного питания — экономия бюджета. Если вы все-таки не сдержались или забыли о правилах и съели запрещенный продукт, не стоит паниковать. Сразу же после приема пищи почистите зубы зубной пастой или прополощите рот.

Если вы находитесь вдали от дома, а под рукой нет ни зубной пасты, ни полоскания, купите обычную жевательную резинку или прополощите рот обычной питьевой водой из бутылочки.

Белая диета – разрешенные продукты

Продукты, которые можно употреблять в пищу во время диеты:

Морепродукты и мясо белой рыбы.

Курицу и крольчатину.

Овощи: сельдерей, картофель, белую фасоль, спаржу, цветную капусту.

Фрукты: яблоки, груши, бананы.

Рис и иные крупы.

Хлеб и макароны, изготовленные и муки грубого помола.

Продукты, которые запрещены к приему в пищу во время белой диеты:

Напитки, в составе которых есть кофеин: черный и зеленый чай , кока-кола, кофе, Red Bull.

Напитки и продукты, в составе которых присутствует какао: черный и молочный шоколад, растворимое какао.

Овощи: свекла, баклажаны, помидоры, перец, тыква и морковь.

Продукты, содержащие красящие пигменты: сок, вино, мороженое, конфеты.

Ягоды: клубника, черемуха, черная смородина, черника, голубика, жимолость.

Специи: паприка, базилик, куркума, шафран, карри.

Фрукты: апельсины, грейпфруты, дыня, манго, гранат, вишня, слива, виноград темных сортов, черешня.

Что можно есть после отбеливания зубов:

  • мясо: куриное, мясо индейки, кролика,
  • любые виды белой рыбы: палтус, камбала, хек, треска, минтай. В красную рыбу продавцы легче добавляют различные красители, а отличить действительно натуральный продукт не каждому под силу,
  • молоко и кисломолочная продукция: можно все, кроме йогуртов с наполнителями и кусочками фруктов,
  • все крупы,
  • овощные культуры: сельдерей, некоторые виды капусты (белокочанная, цветная), картошка, лесные грибы (шампиньоны, белые, подберезовики),
  • фрукты: груши и бананы, зеленые яблоки,
  • напитки: белый и зеленый чай, белое вино, кефир, ряженка, не газированная питьевая или минеральная вода.

Разнообразие светлых продуктов

Время приема пищиПримерное меню
Завтрак, 7:00-9:00Овсянка, отваренная на воде или молоке, без добавления сахара, кусочек сыра и творог, жирностью не более 4%, тосты из белого хлеба, зеленый чай.
Второй завтрак, 10:00Кефир, банан или груша. Можно съесть вареное яйцо.
Обед, 12:00-13:00Рис с куриным мясом или индейкой.
Полдник, 16:00Стакан сока из яблок или чашка белого чая, любой не цветной фрукт или творог.
Ужин, 18:00-19:00Отварная цветная капуста, белая рыба. Фруктовый или овощной салат, заправленные натуральным йогуртом.

Интересно!

Ученые утверждают, что за завтраком и обедом, т.е. в первой половине дня человек должен употребить до 70% всей суточной нормы калорий и питательных веществ. Вечером, на ужин и промежуточные перекусы, должно приходиться порядка 30% калорий. При этом последний прием пищи должен быть примерно за 2-3 часа до сна – голодным спать ложиться тоже нельзя.

В течение первых нескольких суток лучше включить в свой рацион легкую для пережевывания пищу. Можно кушать:

  • каши;
  • молочные продукты;
  • овощные пюре;
  • отварное мясо и рыбу.

Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. После снятия зубных отложений пришеечная часть зуба становится более чувствительной и остро реагиует на резкую смену температуры пищи.

Из рациона на 2–3 дня исключаются красящие продукты. К ним относятся: чай, кофе, красное вино, томаты, свекла, шоколад, карри, горчица. Пренебрежение такой рекомендацией приведет к быстрому насыщению эмали пигментами и образованию камня, так как после чистки зуб максимально вбирает в себя цветной компонент из продуктов питания.

Правильно составить меню белой диеты можно в произвольном виде, используя следующий список продуктов:

  • овощи – белая редька, белокочанная капуста, огурец, кабачки, сельдерей, петрушка;
  • фрукты – бананы, зеленые яблоки, груши;
  • молочные продукты – натуральный йогурт, кефир, сливки, творог, сливочное масло, молоко;
  • белая рыба и морепродукты;
  • мясо птицы, сало;
  • бланшированные орехи, например, миндаль, кешью;
  • яичный белок;
  • белый рис, макароны, пшеничный хлеб.

Белая диета должна исключать большинство специй, допуская лишь соль и белый перец. Вкус блюд можно обогатить белым соусом, например, натуральным йогуртом. Рекомендуемые методы термической обработки продуктов – приготовление на пару, тушение или запекание без добавления жира. Желательно, чтобы пища была богата кальцием, так необходимым для правильной минерализации зубов. Приемлемыми в белых диетических напитках являются минеральная вода и молоко.

Миф 3. Все члены семьи могут пользоваться одной и той же пастой

Если вы щедры душой и выдавливаете пасту во всю длину щетки, как это позиционируется в рекламных роликах, производитель будет очень рад — паста у вас быстрее закончится и вы пойдете покупать новый тюбик. Однако, по убеждению профессора Тереховой, чтобы зубная паста выполнила свое лечебное и профилактическое предназначение, ее нужно совсем немного.

Более того, избыток пенообразующих и других добавок пасты может спровоцировать у чувствительных людей и детей рвотный рефлекс, а также другие дискомфортные ощущения, чреватые развитием отвращения к чистке зубов.

Ваш стоматолог даст гораздо более грамотный и профессиональный совет по этому вопросу. Ведь, чтобы выбрать щетку, пасту и другие гигиенические принадлежности, важно знать актуальное состояние полости рта: степень устойчивости эмали, крепость десен, много ли запломбированных зубов. Не всегда на пасте четко обозначено, какую именно дополнительную функцию она выполняет (противовоспалительную, антисептическую и т.д.).

Например, во многих зубных пастах содержится антисептик: хлоргексидин, цитилперидиния хлорид, триклозан. Они уменьшают число патогенных микроорганизмов в полости рта. Если у вас здоровые десны и пролеченные зубы, такая паста вам не нужна. И даже если проблемы есть, длительное применение может спровоцировать дисбактериоз полости рта.

Важно учитывать и такой показатель, как степень абразивности. Пасты с низкой абразивностью предназначены для детей, средней — для взрослых, высокой — для людей с проблемными зубами, например курильщиков и людей, склонных к образованию темного пигментированного налета. О том, что паста высокоабразивная, производитель обязательно должен информировать на упаковке.

При этом любой высокоабразивной пастой можно пользоваться не чаще раза в неделю. И даже среди курильщиков она далеко не всем подходит. Если у любителя табака много пломб и устойчивость эмали оставляет желать лучшего, высокоабразивная паста спровоцирует разрушение зуба. В таких случаях лучше провести отбеливание зубов в стоматологическом кабинете.

Меню белой диеты на 7 дней

Вы прошли отбеливание, и стоматолог дал рекомендацию: белая диета на 3 суток. Что поставим на стол?

  1. Завтрак: овсяная каша на молоке.
  2. Обед: молочный суп с вермишелью, тушеная рыба без овощей.
  3. Ужин: запеченный картофель с куриным филе.
  1. Завтрак: вареное яйцо, белый хлеб, слабозаваренный чай.
  2. Обед: рис с куриным филе или куриной котлетой.
  3. Ужин: кефир с белой булкой или сырники со сметаной.
  1. Завтрак: творог со сметаной.
  2. Обед: рыба в кляре с картофелем или рисом.
  3. Ужин: салат из белокочанной капусты, вареного яйца, консервированной кукурузы и свежего огурца.

Пейте в день по 1,5 литра жидкости, пусть это будет некрепкий зеленый чай, вода, молоко. На перекусы между основными приемами пищи употребляйте бананы, мягкие яблоки, груши, печенье на топленом молоке, кефир, сыр.

Молочные продукты – основа белой диеты

Ничего горячего и холодного. Пусть пища и питье будут теплыми: так эмаль зубов быстрее восстановится.

Можно ли кушать после чистки зубов

После проведения профессиональной гигиены полости рта хочется как можно дольше сохранить ощущение чистоты. Что для этого можно предпринять?

Через двое суток образуется тонкая прозрачная защитная пленочка на зубах, которая есть в норме, но счистилась во время процедуры.

Рекомендации:

  1. Поменяйте свою старую щетку на новую. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые три месяца.
  2. После процедуры возможной реакцией организма является возникновение повышенной чувствительности зубов и незначительной кровоточивости десен. При необходимости наносить на десну и межзубные промежутки препараты, назначенные, вашим лечащим врачом-стоматологом.
  3. В течение 2 дней после гигиены воздержитесь от курения, употребления продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки, фрукты), от употребления красящих продуктов:
  1. Коричневый и черный цвет: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический уксус, а также соевый соус
  2. Красный цвет: красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты и томатный сок
  3. Насыщенный желтый цвет: горчица и карри
  4. Все ненатуральные красители: фруктовое мороженное, газированные напитки, многие конфеты и другие продукты, цвет которых бросается в глаза.
  • Соблюдать гигиену полости рта: используйте флосс (зубную нить) и зубные ершики для очистки межзубных промежутков, качественную зубную щетку и пасту, ирригатор. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум — дважды в день. Первые дни после гигиены рекомендуется чистить зубы мягкой зубной щеткой (Soft), через 7 дней можно переходить на чистку зубов щетками средней жесткости.
  • Для профилактики необходимо включить в свой рацион больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста)
  • Регулярные визиты в стоматологию для поддержания результатов лечения зубов, удаления зубного камня или бактериального налета и контроля гигиены необходимо проводить не менее одного раза в полгода. Пациентам, которые лечатся с помощью ортодонтических конструкций, требуется проведение профессиональной гигиены каждые 3-4 месяца.

    Забота о полости рта – это неотъемлемая часть нашей жизни. Пренебрежение нормами гигиены, может привести к серьёзным заболеваниям. Рекомендовано посещать кабинет стоматолога два раза в год, для поддержания здоровья. К сожалению, даже каждодневная чистка зубов не гарантирует 100% защиты. Часто зубная щётка не всегда дотягивается до трудно доступных мест, и со временем там образуется налёт, который перерастает в камень. Это твёрдое образование достаточно тёмное, так как в его состав входят остатки пищи, бактерии, различные соли и отмершие клетки. Чаще зубной камень образуется у основания зуба с внутренней стороны, там куда не дотягивается щётка и человек не всегда может его увидеть. Причин возникновения твёрдого налёта много.

    1. Чаще всего зубной камень образуется в следствии неправильной чистки зубов и от не качественно выбранной зубной пасты.
    2. Камень образуется, когда употребляется в основном мягкая пища или человек часто пережёвывает еду на одной стороне челюсти.
    3. К сожалению, тёмный налёт является постоянным спутником курящих людей.

    Что же делать в борьбе с такой проблемой?Удалить загрязнение поможет профессиональная чистка в кабинете стоматолога. Но после такой процедуры следует придерживаться особых правил, чтобы эффект продержался как можно дольше.

    Через сколько можно есть после чистки зубов

    Ещё совсем не давно очистить зубы от камня можно было только при помощи механического метода. Такая процедура наносила довольно серьёзные повреждения зубной эмали и требовала больше времени для восстановления. Тем более причиняло много дискомфорта пациенту, это и болевые ощущения и продолжительное лечение после процедуры.

    Сейчас очистить зубы от налёта и камня можно несколькими способами.

    1. Профессиональное отбеливание. Оно подразумевает глубокое очищение эмали при помощи специального аппарата. Он имеет очистительную насадку, на которую наносятся специальные препараты. Но вследствие воздействия агрессивных веществ, которые входят в состав многих отбеливающих средств, на тонкой зубной поверхности могут возникнуть микротрещины. Именно из-за них рекомендовано воздержаться от еды, в состав которой входят красящие вещества, минимум на пару суток, так как через трещинки красители будут впитываться ещё быстрее. Во время чистки, часто затрагивается и десна. Появляются покраснения и болевые ощущения. Стоматологи рекомендуют втирать в дёсны противовоспалительные крема и гели.
    2. Ультразвуковая чистка — бережно удаляет загрязнения, но приносит некоторый дискомфорт и может быть противопоказана людям со следующими заболеваниями:
    • Аритмия;
    • Простудные заболевания;
    • Заболевания крови;
    • Беременность;
    • Воспаление дёсен, пародонтоз или другие стоматологические заболевания;
    • Детский и подростковый возраст.

    После такой чистки кушать разрешается уже через час, но всё также соблюдая так называемую белую диету. Она заключается в выборе продуктов без искусственных и натуральных красителей. Это могут быть молочные продукты: творог, сыр, молоко. Картофель, злаковые кашки и супы.

    1. Существует ещё один способ удаление налёта — с помощью напора смеси фторированной воды, воздуха и соды. Подаётся такая смесь специальной насадкой и плюсом данной технологии является бережное отбеливание зубов. Но после такой процедуры следует отказаться от приёма мягкой пищи примерно на сутки, а твёрдой пищи примерно на три часа. Пить воду только через трубочку.

    Процедура профессиональной очистки зубов длиться от 25 минут до одного часа. Вначале стоматолог осматривает полость рта и делает оценку состояния зубов. Если необходимо, то ставит нужные пломбы. Выясняет особенности организма, противопоказания и возможные аллергии. Затем, назначается один из способов, который подойдёт вам лучше всего. Только после этого врач приступает к основному действию. При чистке уделяется внимание и промежуткам между зубов, в которых также скапливается камень, вследствие скапливания пищи. Завершающим этапом становится нанесение специальной пасты, с помощью которой, происходит полировка зубов.

    После удаление камня, многие сразу задают вопрос: «Сколько после чистки зубов нельзя есть?». Всё зависит от способа очистки, лучше первые 2-3 часа вообще ничего не есть. Если на поверхность зубной эмали наносится специальный фторосодержащий раствор, то он в первые часы должен впитаться. Если в этот момент вы будете употреблять еду или питьё, то просто не дадите ему впитаться полностью.Так через сколько можно кушать после чистки зубов? Рекомендовано воздержаться от приёма пищи и воды как можно дольше, сколько сможете выдержать, затем можно употреблять мягкую пищу небольшими порциями.

    После чистки зубов сколько нельзя времени есть мы узнали, а что ещё не рекомендуется делать?

    После чистки зубов, что нельзя делать, рекомендации

    Стоматологи всегда дают рекомендации по поводу ухода за полостью рта. После чистки зубов, что нельзя делать?Основные запреты связаны с едой, также следует заменить зубную щётку на новую с более мягкой щетиной, чтобы не травмировать и так повреждённую эмаль. Но есть особые указания, которые следует строго соблюдать.

    После профессиональной чистки зубов нельзя:

    • Употреблять пищу и жидкость с красящими веществами – жёлтого, красного и коричневого цвета. В список входят лимонады, соки, шоколад, ягоды (черника, ежевика, смородина). Не следует пить красное вино, томатный сок, морковь и свёклу. Зубная эмаль после чистки становится тонкой и чувствительной. Воздержитесь от таких продуктов на несколько дней.
    • Отказаться от курения минимум на сутки. В первые два дня зубная эмаль после чистки восстанавливается и может легко вернуть свой жёлтый оттенок.

    Если придерживаться правилам, то эффект от чистки зубов сохраниться на долго. Давайте подробнее разберём какие продукты следует употреблять в первые дни после процедуры.

    После чистки у стоматолога можно есть и пить?

    Если речь идёт о фторирование зубной эмали, то кушать разрешается через пару часов. Лучше употреблять твёрдую пищу, так как она предотвращает появление налёта. Стоматологи всегда рекомендуют включать в свой рацион как можно больше фруктов, например яблоки. Из овощей следует избегать морковь и свёклу, в них содержаться сильные природные красители, которые моментально окрасят ваши зубы и даже после тщательной чистки вы уже не вернёте им былую белизну. Полезно употреблять молочные продукты – творог, кефир, молоко. Благодаря содержанию кальция, таки продукты помогут быстрее восстановить повреждение на зубной поверхности.

    Без опаски можете кушать различные кашки и супы. После приёма мягкой пищи, по возможности, почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Следите за температурой еды, она должна быть тёплой, так как после чистки от камня, повышается чувствительность. В таком случае выбирайте пасту для чувствительных зубов.

    Особые рекомендации для сладкоежки! Сладкое запрещено в любом виде на несколько дней. Придётся отказаться от конфет, булочек, пирожных и любых других сладостей.

    Сколько нельзя пить кофе, после чистки зубов у врача

    Рекомендации после профессиональной чистки зубов, обязательно включают в себя пункт о запрете употребления кофе. Почему? Потому что, кофе ещё сильнее окрашивает зубную эмаль нежели сигареты. Происходит это из – за большой концентрации углеводов и какао-масел. Воздержитесь от употребления любимого напитка в течение недели и в последующие дни рекомендуется разбавлять напиток молоком или сливками.

    Можно ли пить зелёный чай после чистки зубов в стоматологии

    Любой чай способен окрашивать зубную эмаль в разной степени. Зелёный разрешается пить, только в лёгкой заварке и не слишком горячий. При высокой температуре напитка влияние пигментов усиливается и их проникновение в зубные стенки только увеличивается.

    Можно или нельзя курить?

    Стоматологи советуют отказаться от курения минимум на 2 дня. Если же пациенту тяжело столько времени выдержать без сигареты, то следует потерпеть хотя бы пару часов. А лучше столько, сколько максимально сможете. После курения придётся каждый раз чистить зубы, если не хотите, чтоб жёлтый оттенок быстро вернулся.

    Рекомендации после ультразвуковой чистки зубов

    Ультразвуковая очистка является самым эффективным способом удаления камня, но имеет ряд возможных осложнений.

    1. Воспаление дёсен. В данном случае врач назначает лекарства снимающие воспаление, возможно даже антибиотики. Всё зависит от зубных заболеваний, которые были на монет чистки зубов не вылеченными. Можно полоскать рот специальными ополаскивателями, на основе лечебных трав.
    2. Повышенная чувствительность зубов. Характерная проблема после любого вида чистки. Основная рекомендация – заменить зубную пасту и пройти дополнительный курс фторирования зубной эмали. Зубы обрабатываются раствором содержащим большое количество фтора. Данная процедура помогает заживлению микротрещин на эмали. В следствии повышенной чувствительности избегайте холодных и горячих напитков, еда также должна быть средней температуры.
    • При долговременном ощущение боли следует повторно обратиться к врачу.
    • Применяйте мази и гели для снятия воспаления и отёка с дёсен.
    • Следите за питанием и температурой еды.
    • Выбирайте правильно зубную щётку и пасту.

    Врачи стоматологи не рекомендуют чистить зубы от камня самостоятельно. Вы можете нанести ещё больше повреждений зубной эмали и дёснам. Вследствие чего, начнут развиваться куда более серьёзные заболевания.

    Если вы мечтаете о белоснежной голливудской улыбке, то поход к стоматологу на процедуру отбеливания, то что вам нужно. Но перед этим следует проконсультироваться с врачом и устранить другие возможные заболевания полости рта. Ведь не всегда мы вовремя замечаем проблему. Долгое время зубы и дёсны, могут не давать повода для беспокойства. Часто, даже замечая твёрдый налёт, мы не спешим обращаться к стоматологу.Камень опасен тем, что постепенно разрушает зуб, появляются неровности и сколы. Вечные дела, работа или просто боязнь стоматологического кабинета, приводит в дальнейшим к более трудоёмкому процессу очищения. Не стоит легкомысленно относиться к рекомендациям врача после чистки. Придётся отказаться от многих продуктов, в том числе и от сигарет с кофе на несколько дней. Этим вы продлите эффект от чистки зубов намного дольше.

    Профессиональная гигиена полости рта подразумевает удаление плотного налета и зубного камня с наддесневой и поддесневой поверхности зуба. Под действием ультразвука налет хорошо убирается, не травмируя при этом эмаль. После удаления камня врач-стоматолог проводит полировку при помощи специальной абразивной пасты. В конце процедуры все очищенные поверхности покрываются фторсодержащим препаратом. Эмаль максимально впитывает полезные компоненты. Процедура безболезненная. Возможна повышенная чувствительность исходя из количества налета и болевого порога пациента.

    Через какое время можно кушать?

    Сколько времени нельзя есть (см. также: сколько нельзя есть и пить после удаления зуба?)? Наиболее частый вопрос. После чистки зубов при помощи ультразвука нельзя ничего есть первые два часа (см. также: можно ли проводить чистку зубов ультразвуком при беременности?). Связано это с нанесением на поверхность эмали фторсодержащего препарата. Первые пару часов компоненты максимально впитываются, а твердая пища может снять застывшую пленку с фтором с поверхности зубов. Спустя 3 дня можно есть привычные блюда, не боясь окрашивания эмали.

    Какие продукты можно есть?

    В течение первых нескольких суток лучше включить в свой рацион легкую для пережевывания пищу. Можно кушать:

    • каши;
    • молочные продукты;
    • овощные пюре;
    • отварное мясо и рыбу.

    Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. После снятия зубных отложений пришеечная часть зуба становится более чувствительной и остро реагиует на резкую смену температуры пищи.

    Что запрещено?

    Из рациона на 2–3 дня исключаются красящие продукты. К ним относятся: чай, кофе, красное вино, томаты, свекла, шоколад, карри, горчица. Пренебрежение такой рекомендацией приведет к быстрому насыщению эмали пигментами и образованию камня, так как после чистки зуб максимально вбирает в себя цветной компонент из продуктов питания.

    Разрешено ли курить?

    Курение придется исключить минимум на первые 12 часов после процедуры. Поверхность зуба хорошо впитывает пигмент от смол сигарет, а очищенный зуб делает это быстрее. Стоматологи часто такой специфический камень на зубах называют «налет курильщика» (рекомендуем прочитать: как выглядят зубы курильщика и способы отбеливания). Смолы из состава сигарет не только негативно сказываются на внешнем виде зуба, но и на его внутреннем состоянии. Курильщики в большей степени подвержены образованию кариеса. Чтобы улыбка дольше радовала своей чистотой и глянцевым блеском зубов, стоит воздержаться от курения.

    Через сколько можно принимать алкоголь?

    Алкогольные напитки нельзя употреблять первые 2–3 дня. Наиболее опасными являются кислые напитки и содержащие красители, в том числе природные, например красное виноградное вино.

    Чаще к такого рода запрещенным спиртным напиткам относятся различного рода коктейли. Компоненты алкоголя могут так же негативно сказаться на поверхности зуба, как и цветные пигменты от продуктов питания.

    Прочие важные рекомендации после чистки зубов от камня

    К важным рекомендациям следует отнести замену зубной щетки на мягкую. Такая щетина более бережно очищает эмаль, не повреждая ее. Использовать мягкую щетку нужно в течение недели. Потом можно вернуться к щетке средней жесткости. При высокой чувствительности после профессиональной гигиены врач может назначить специальные мази для ее снижения. При кровоточивости десен стоматолог порекомендует средства для ополаскивания полости рта. Антисептик снизит риск возникновения инфекции в пораженном участке десны.

    Чистку зубов от камня рекомендовано делать 2 раза в год. При некоторых заболеваниях полости рта врач может назначить чистку через 3 месяца. Профессиональная гигиена является главной профилактикой кариеса, поэтому не стоит упускать возможность сделать свои зубы чистыми и здоровыми.

    Можно ли кушать после чистки зубов

    После проведения профессиональной гигиены полости рта хочется как можно дольше сохранить ощущение чистоты. Что для этого можно предпринять?

    Через двое суток образуется тонкая прозрачная защитная пленочка на зубах, которая есть в норме, но счистилась во время процедуры.

    Рекомендации:

    1. Поменяйте свою старую щетку на новую. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые три месяца.
    2. После процедуры возможной реакцией организма является возникновение повышенной чувствительности зубов и незначительной кровоточивости десен. При необходимости наносить на десну и межзубные промежутки препараты, назначенные, вашим лечащим врачом-стоматологом.
    3. В течение 2 дней после гигиены воздержитесь от курения, употребления продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки, фрукты), от употребления красящих продуктов:
    1. Коричневый и черный цвет: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический уксус, а также соевый соус
    2. Красный цвет: красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты и томатный сок
    3. Насыщенный желтый цвет: горчица и карри
    4. Все ненатуральные красители: фруктовое мороженное, газированные напитки, многие конфеты и другие продукты, цвет которых бросается в глаза.
  • Соблюдать гигиену полости рта: используйте флосс (зубную нить) и зубные ершики для очистки межзубных промежутков, качественную зубную щетку и пасту, ирригатор. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум — дважды в день. Первые дни после гигиены рекомендуется чистить зубы мягкой зубной щеткой (Soft), через 7 дней можно переходить на чистку зубов щетками средней жесткости.
  • Для профилактики необходимо включить в свой рацион больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста)
  • Регулярные визиты в стоматологию для поддержания результатов лечения зубов, удаления зубного камня или бактериального налета и контроля гигиены необходимо проводить не менее одного раза в полгода. Пациентам, которые лечатся с помощью ортодонтических конструкций, требуется проведение профессиональной гигиены каждые 3-4 месяца.

    Забота о полости рта – это неотъемлемая часть нашей жизни. Пренебрежение нормами гигиены, может привести к серьёзным заболеваниям. Рекомендовано посещать кабинет стоматолога два раза в год, для поддержания здоровья. К сожалению, даже каждодневная чистка зубов не гарантирует 100% защиты. Часто зубная щётка не всегда дотягивается до трудно доступных мест, и со временем там образуется налёт, который перерастает в камень. Это твёрдое образование достаточно тёмное, так как в его состав входят остатки пищи, бактерии, различные соли и отмершие клетки. Чаще зубной камень образуется у основания зуба с внутренней стороны, там куда не дотягивается щётка и человек не всегда может его увидеть. Причин возникновения твёрдого налёта много.

    1. Чаще всего зубной камень образуется в следствии неправильной чистки зубов и от не качественно выбранной зубной пасты.
    2. Камень образуется, когда употребляется в основном мягкая пища или человек часто пережёвывает еду на одной стороне челюсти.
    3. К сожалению, тёмный налёт является постоянным спутником курящих людей.

    Что же делать в борьбе с такой проблемой?Удалить загрязнение поможет профессиональная чистка в кабинете стоматолога. Но после такой процедуры следует придерживаться особых правил, чтобы эффект продержался как можно дольше.

    Через сколько можно есть после чистки зубов

    Ещё совсем не давно очистить зубы от камня можно было только при помощи механического метода. Такая процедура наносила довольно серьёзные повреждения зубной эмали и требовала больше времени для восстановления. Тем более причиняло много дискомфорта пациенту, это и болевые ощущения и продолжительное лечение после процедуры.

    Сейчас очистить зубы от налёта и камня можно несколькими способами.

    1. Профессиональное отбеливание. Оно подразумевает глубокое очищение эмали при помощи специального аппарата. Он имеет очистительную насадку, на которую наносятся специальные препараты. Но вследствие воздействия агрессивных веществ, которые входят в состав многих отбеливающих средств, на тонкой зубной поверхности могут возникнуть микротрещины. Именно из-за них рекомендовано воздержаться от еды, в состав которой входят красящие вещества, минимум на пару суток, так как через трещинки красители будут впитываться ещё быстрее. Во время чистки, часто затрагивается и десна. Появляются покраснения и болевые ощущения. Стоматологи рекомендуют втирать в дёсны противовоспалительные крема и гели.
    2. Ультразвуковая чистка — бережно удаляет загрязнения, но приносит некоторый дискомфорт и может быть противопоказана людям со следующими заболеваниями:
    • Аритмия;
    • Простудные заболевания;
    • Заболевания крови;
    • Беременность;
    • Воспаление дёсен, пародонтоз или другие стоматологические заболевания;
    • Детский и подростковый возраст.

    После такой чистки кушать разрешается уже через час, но всё также соблюдая так называемую белую диету. Она заключается в выборе продуктов без искусственных и натуральных красителей. Это могут быть молочные продукты: творог, сыр, молоко. Картофель, злаковые кашки и супы.

    1. Существует ещё один способ удаление налёта — с помощью напора смеси фторированной воды, воздуха и соды. Подаётся такая смесь специальной насадкой и плюсом данной технологии является бережное отбеливание зубов. Но после такой процедуры следует отказаться от приёма мягкой пищи примерно на сутки, а твёрдой пищи примерно на три часа. Пить воду только через трубочку.

    Процедура профессиональной очистки зубов длиться от 25 минут до одного часа. Вначале стоматолог осматривает полость рта и делает оценку состояния зубов. Если необходимо, то ставит нужные пломбы. Выясняет особенности организма, противопоказания и возможные аллергии. Затем, назначается один из способов, который подойдёт вам лучше всего. Только после этого врач приступает к основному действию. При чистке уделяется внимание и промежуткам между зубов, в которых также скапливается камень, вследствие скапливания пищи. Завершающим этапом становится нанесение специальной пасты, с помощью которой, происходит полировка зубов.

    После удаление камня, многие сразу задают вопрос: «Сколько после чистки зубов нельзя есть?». Всё зависит от способа очистки, лучше первые 2-3 часа вообще ничего не есть. Если на поверхность зубной эмали наносится специальный фторосодержащий раствор, то он в первые часы должен впитаться. Если в этот момент вы будете употреблять еду или питьё, то просто не дадите ему впитаться полностью.Так через сколько можно кушать после чистки зубов? Рекомендовано воздержаться от приёма пищи и воды как можно дольше, сколько сможете выдержать, затем можно употреблять мягкую пищу небольшими порциями.

    После чистки зубов сколько нельзя времени есть мы узнали, а что ещё не рекомендуется делать?

    После чистки зубов, что нельзя делать, рекомендации

    Стоматологи всегда дают рекомендации по поводу ухода за полостью рта. После чистки зубов, что нельзя делать?Основные запреты связаны с едой, также следует заменить зубную щётку на новую с более мягкой щетиной, чтобы не травмировать и так повреждённую эмаль. Но есть особые указания, которые следует строго соблюдать.

    После профессиональной чистки зубов нельзя:

    • Употреблять пищу и жидкость с красящими веществами – жёлтого, красного и коричневого цвета. В список входят лимонады, соки, шоколад, ягоды (черника, ежевика, смородина). Не следует пить красное вино, томатный сок, морковь и свёклу. Зубная эмаль после чистки становится тонкой и чувствительной. Воздержитесь от таких продуктов на несколько дней.
    • Отказаться от курения минимум на сутки. В первые два дня зубная эмаль после чистки восстанавливается и может легко вернуть свой жёлтый оттенок.

    Если придерживаться правилам, то эффект от чистки зубов сохраниться на долго. Давайте подробнее разберём какие продукты следует употреблять в первые дни после процедуры.

    После чистки у стоматолога можно есть и пить?

    Если речь идёт о фторирование зубной эмали, то кушать разрешается через пару часов. Лучше употреблять твёрдую пищу, так как она предотвращает появление налёта. Стоматологи всегда рекомендуют включать в свой рацион как можно больше фруктов, например яблоки. Из овощей следует избегать морковь и свёклу, в них содержаться сильные природные красители, которые моментально окрасят ваши зубы и даже после тщательной чистки вы уже не вернёте им былую белизну. Полезно употреблять молочные продукты – творог, кефир, молоко. Благодаря содержанию кальция, таки продукты помогут быстрее восстановить повреждение на зубной поверхности.

    Без опаски можете кушать различные кашки и супы. После приёма мягкой пищи, по возможности, почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Следите за температурой еды, она должна быть тёплой, так как после чистки от камня, повышается чувствительность. В таком случае выбирайте пасту для чувствительных зубов.

    Особые рекомендации для сладкоежки! Сладкое запрещено в любом виде на несколько дней. Придётся отказаться от конфет, булочек, пирожных и любых других сладостей.

    Сколько нельзя пить кофе, после чистки зубов у врача

    Рекомендации после профессиональной чистки зубов, обязательно включают в себя пункт о запрете употребления кофе. Почему? Потому что, кофе ещё сильнее окрашивает зубную эмаль нежели сигареты. Происходит это из – за большой концентрации углеводов и какао-масел. Воздержитесь от употребления любимого напитка в течение недели и в последующие дни рекомендуется разбавлять напиток молоком или сливками.

    Можно ли пить зелёный чай после чистки зубов в стоматологии

    Любой чай способен окрашивать зубную эмаль в разной степени. Зелёный разрешается пить, только в лёгкой заварке и не слишком горячий. При высокой температуре напитка влияние пигментов усиливается и их проникновение в зубные стенки только увеличивается.

    Можно или нельзя курить?

    Стоматологи советуют отказаться от курения минимум на 2 дня. Если же пациенту тяжело столько времени выдержать без сигареты, то следует потерпеть хотя бы пару часов. А лучше столько, сколько максимально сможете. После курения придётся каждый раз чистить зубы, если не хотите, чтоб жёлтый оттенок быстро вернулся.

    Рекомендации после ультразвуковой чистки зубов

    Ультразвуковая очистка является самым эффективным способом удаления камня, но имеет ряд возможных осложнений.

    1. Воспаление дёсен. В данном случае врач назначает лекарства снимающие воспаление, возможно даже антибиотики. Всё зависит от зубных заболеваний, которые были на монет чистки зубов не вылеченными. Можно полоскать рот специальными ополаскивателями, на основе лечебных трав.
    2. Повышенная чувствительность зубов. Характерная проблема после любого вида чистки. Основная рекомендация – заменить зубную пасту и пройти дополнительный курс фторирования зубной эмали. Зубы обрабатываются раствором содержащим большое количество фтора. Данная процедура помогает заживлению микротрещин на эмали. В следствии повышенной чувствительности избегайте холодных и горячих напитков, еда также должна быть средней температуры.
    • При долговременном ощущение боли следует повторно обратиться к врачу.
    • Применяйте мази и гели для снятия воспаления и отёка с дёсен.
    • Следите за питанием и температурой еды.
    • Выбирайте правильно зубную щётку и пасту.

    Врачи стоматологи не рекомендуют чистить зубы от камня самостоятельно. Вы можете нанести ещё больше повреждений зубной эмали и дёснам. Вследствие чего, начнут развиваться куда более серьёзные заболевания.

    Если вы мечтаете о белоснежной голливудской улыбке, то поход к стоматологу на процедуру отбеливания, то что вам нужно. Но перед этим следует проконсультироваться с врачом и устранить другие возможные заболевания полости рта. Ведь не всегда мы вовремя замечаем проблему. Долгое время зубы и дёсны, могут не давать повода для беспокойства. Часто, даже замечая твёрдый налёт, мы не спешим обращаться к стоматологу.Камень опасен тем, что постепенно разрушает зуб, появляются неровности и сколы. Вечные дела, работа или просто боязнь стоматологического кабинета, приводит в дальнейшим к более трудоёмкому процессу очищения. Не стоит легкомысленно относиться к рекомендациям врача после чистки. Придётся отказаться от многих продуктов, в том числе и от сигарет с кофе на несколько дней. Этим вы продлите эффект от чистки зубов намного дольше.

    Профессиональная гигиена полости рта подразумевает удаление плотного налета и зубного камня с наддесневой и поддесневой поверхности зуба. Под действием ультразвука налет хорошо убирается, не травмируя при этом эмаль. После удаления камня врач-стоматолог проводит полировку при помощи специальной абразивной пасты. В конце процедуры все очищенные поверхности покрываются фторсодержащим препаратом. Эмаль максимально впитывает полезные компоненты. Процедура безболезненная. Возможна повышенная чувствительность исходя из количества налета и болевого порога пациента.

    Через какое время можно кушать?

    Сколько времени нельзя есть (см. также: сколько нельзя есть и пить после удаления зуба?)? Наиболее частый вопрос. После чистки зубов при помощи ультразвука нельзя ничего есть первые два часа (см. также: можно ли проводить чистку зубов ультразвуком при беременности?). Связано это с нанесением на поверхность эмали фторсодержащего препарата. Первые пару часов компоненты максимально впитываются, а твердая пища может снять застывшую пленку с фтором с поверхности зубов. Спустя 3 дня можно есть привычные блюда, не боясь окрашивания эмали.

    Какие продукты можно есть?

    В течение первых нескольких суток лучше включить в свой рацион легкую для пережевывания пищу. Можно кушать:

    • каши;
    • молочные продукты;
    • овощные пюре;
    • отварное мясо и рыбу.

    Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. После снятия зубных отложений пришеечная часть зуба становится более чувствительной и остро реагиует на резкую смену температуры пищи.

    Что запрещено?

    Из рациона на 2–3 дня исключаются красящие продукты. К ним относятся: чай, кофе, красное вино, томаты, свекла, шоколад, карри, горчица. Пренебрежение такой рекомендацией приведет к быстрому насыщению эмали пигментами и образованию камня, так как после чистки зуб максимально вбирает в себя цветной компонент из продуктов питания.

    Разрешено ли курить?

    Курение придется исключить минимум на первые 12 часов после процедуры. Поверхность зуба хорошо впитывает пигмент от смол сигарет, а очищенный зуб делает это быстрее. Стоматологи часто такой специфический камень на зубах называют «налет курильщика» (рекомендуем прочитать: как выглядят зубы курильщика и способы отбеливания). Смолы из состава сигарет не только негативно сказываются на внешнем виде зуба, но и на его внутреннем состоянии. Курильщики в большей степени подвержены образованию кариеса. Чтобы улыбка дольше радовала своей чистотой и глянцевым блеском зубов, стоит воздержаться от курения.

    Через сколько можно принимать алкоголь?

    Алкогольные напитки нельзя употреблять первые 2–3 дня. Наиболее опасными являются кислые напитки и содержащие красители, в том числе природные, например красное виноградное вино.

    Чаще к такого рода запрещенным спиртным напиткам относятся различного рода коктейли. Компоненты алкоголя могут так же негативно сказаться на поверхности зуба, как и цветные пигменты от продуктов питания.

    Прочие важные рекомендации после чистки зубов от камня

    К важным рекомендациям следует отнести замену зубной щетки на мягкую. Такая щетина более бережно очищает эмаль, не повреждая ее. Использовать мягкую щетку нужно в течение недели. Потом можно вернуться к щетке средней жесткости. При высокой чувствительности после профессиональной гигиены врач может назначить специальные мази для ее снижения. При кровоточивости десен стоматолог порекомендует средства для ополаскивания полости рта. Антисептик снизит риск возникновения инфекции в пораженном участке десны.

    Чистку зубов от камня рекомендовано делать 2 раза в год. При некоторых заболеваниях полости рта врач может назначить чистку через 3 месяца. Профессиональная гигиена является главной профилактикой кариеса, поэтому не стоит упускать возможность сделать свои зубы чистыми и здоровыми.

    Что можно есть после чистки зубов

    Чистка зубов у стоматолога – профессиональная процедура, необходимая для поддержания здоровья ротовой полости. Желательно проводить чистку раз в полгода.

    Чистка и отбеливание – отдельные процедуры, путать их не следует. После обеих нужно соблюдать ряд правил, позволяющих закрепить результат. Без грамотного ухода эффект продлится недолго.

    Что такое чистка зубов?

    Кроме осветления тона эмали, чистка помогает:

    • вернуть зубам гладкость и блеск;
    • устранить пятна от никотина, кофе, чая;
    • защитить от кариеса;
    • снять пленку из бактерий, закрепившихся на зубах;
    • снизить риск формирования зубного камня.

    До появления аппаратных способов чистку проводили стоматологическим крючком. Иногда инструмент оцарапывал десну, повреждал эмаль. Сам процесс был довольно болезненным (судя по отзывам), травмоопасным.

    А вот чистка зубов ультразвуком представляет собой безболезненную, простую процедуру. Врач использует ультразвуковой скалер для разрушения отложения камня под десной, над ней. За час удается очистить все зубы. По необходимости применяется локальная анестезия.

    Кроме ультразвука, применяется Air Flow – аппарат, снимающий налет струей содового раствора. Эмаль благодаря процессу полируется, блестит.

    С момента чистки эмаль становится светлее, чтобы сохранить результат нужно выслушать, что можно есть и пить, от чего отказаться.

    Через сколько можно есть?

    Важные моменты врач уточнит до процедуры, даст рекомендации, когда есть, что конкретно. Для поддержания улыбки нужно придерживаться режима питания – есть 3-4 раза в течение дня, с перерывами в 3-4 часа. Важно — после каждого приема пищи, выпитого напитка сразу чистить зубы, полоскать рот. Это скажется не только на красоте зубов, но на фигуре.

    Что касается момента, когда кушать с момента проведения процедуры, нужно подождать 3-4 часа, потом выбрать нежные блюда, которые не будут травмировать десны.

    Что можно есть

    После процедуры рекомендована «белая» диета – придется скорректировать рацион ближайших 2 недель так, чтобы он содержал разрешенные стоматологом продукты. Нужно отказаться от запрещенных блюд, напитков, чтобы результат сохранился надолго.

    Врачи рекомендуют остановить выбор на блюдах из продуктов:

    • картофель, рис;
    • хлеб, булки без начинки;
    • филе (рыба, курица);
    • грецкие орешки, белые грибы;
    • отвар трав, зеленый чай.

    Перечисленные продукты насытят организм, дадут ему энергии. Если надоест питаться одним и тем же, можно разнообразить рацион бананами, некислыми яблоками, а еще соком лайма. Кстати, такой сок характеризуется отбеливающим действием.

    После процедуры старые пломбы высветляются, становятся незаметными. Результат будет отличный при условии, что пациент будет придерживаться перечисленных продуктов в течение 2 недель.

    Если же хочется подольше сохранить привлекательную белоснежную улыбку, нужно полностью отказаться от красящих продуктов. Такой выбор поможет зубам остаться белыми спустя год, два и более. Для этого нужно исключить продукты с органическими кислотами, повышающими чувствительность, восприимчивость эмали. Это кислые ягоды, цитрусовые, фреши, кисломолочные продукты.

    Что нельзя

    Выше перечислено, что можно пациенту есть после проведенной стоматологической процедуры, теперь следует запомнить, что нельзя употреблять первое время с момента профессиональной очистки зубной эмали.

    Это красящие продукты, их можно будет вводить в рацион не раньше, чем через 2 недели:

    • черный кофе, крепкий чай;
    • натуральный сок, а также морс из кислых ягод;
    • сладости, включая конфеты с красителями;
    • красное вино;
    • овощи, фрукты яркого цвета (свекла, морковь).

    Окрашивание происходит элементарно – хромогены из продуктов оседают на эмали, меняя цвет. Больше всего цвет меняют дубильные вещества, танины. Важно обращать внимание на кислотность продуктов, чем блюда кислее, тем выше риск размягчения эмали, появления пятен.

    Опасным из продуктов является кофе. Он вреднее сигарет в этом отношении, становится причиной стойкого желтого налета. Провоцируют его какао-масла, тяжелые углеводы. Если очень хочется выпить ароматный напиток, кофе лучше нужно развести молоком.

    Чай любого сорта может красить эмаль, даже белый, травяной. Чтобы снизить риск изменения цвета нужно не допускать сильного заваривания листа. Самые безопасные – белый, зеленый. Желательно употреблять их теплыми, высокая температура усиливает действие пигментов. Даже чистка зубов после чая не спасет.

    Красное вино содержит танины, хромогены. Окрашивание стойкое, усиленное пигментами, полифенолами. Чтобы снизить риск окрашивания эмали следует выбирать белое, розовое вино. Когда пришлось выпить красного вина, нужно сразу почистить зубы, желательно – с отбеливающей пастой.

    Многие ягоды обладают насыщенным цветом, поэтому после их поедания зубы приобретают новый оттенок. Чтобы получать витамины и удовольствие от такого десерта, нужно после ягод ополоснуть рот специальным раствором.

    Вредны для зубов соки, газировка ярких цветов. Кислотность делает эмаль уязвимой, красители быстрее впитываются. Стоматологи рекомендуют, если и употреблять такие напитки, то через трубочку, чтобы жидкость миновала зубы. Не менее вредны разноцветные леденцы, окрашивающие не только язык, но и зубы.

    Если употреблять перечисленные выше запрещенные продукты на постоянной основе, спустя пару месяцев потребуется снова проводить очищение зубов от налета, пигментации. Учитывая, что процедура стоит недешево, есть смысл соблюдать правила «белой» диеты и другие советы, полученные от стоматолога. Если грамотно ухаживать за зубами, они останутся здоровыми, белыми 2 и более лет.

    Можно ли курить

    Никотин столь же вреден для эмали, как бокал красного вина, черный кофе. Поэтому ближайшие 5 суток со дня процедуры точно нельзя курить. Эмаль в этот период особенно восприимчива, еще не покрылась естественной пленкой, поэтому любое вредное воздействие сведет на нет усилия врача, затраты пациента.

    Желательно отказаться от курения не только на 5 дней, но бросить пагубную привычку насовсем – пользы от нее абсолютно никакой нет, исключительно вред, в том числе, для здоровья зубов. Когда человек продолжает курить, стоматологи рекомендуют после сигареты направляться в ванную, чистить зубы с пастой. Если не делать этого, спустя пару дней эмаль покроется желтизной.

    Алкоголь после чистки

    Чистка, избавляющая от зубного камня, налета, пигментации, не даст длительный эффект, если употреблять алкогольные напитки. Речь идет о спиртном, содержащем красящие вещества. Это пиво любой крепости, ром, джин, а также бренди, коньяк, красное вино.

    После процедуры нужно отказаться от перечисленных напитков 2-3 дня, впоследствии можно время от времени их употреблять с оглядкой на риск алкоголизма.

    Дополнительные рекомендации

    Помимо рекомендаций касательно правильного питания, стоматологи дают следующие советы:

    1. Каждый раз после еды использовать по назначению зубную нить, по необходимости ополаскивать рот, чтобы не оставались бактерии, красящие вещества.
    2. Осторожно относиться к пищевым красителям, даже природным. Лучше не употреблять их вовсе.
    3. С первой чистки осветленных после процедуры зубов начинать использовать новую щетку, далее менять ее каждые 3 месяца.
    4. Отказаться от слишком горячих, холодных блюд, напитков, чтобы беречь эмаль от микротрещин.

    Врач предупредит, что с момента чистки зубы могут болеть около десен, где оголяются чувствительные участки. Чтобы снизить дискомфорт, применяют специализированный аптечный гель от воспаления – Асепта, Метрогил. Наносится гель на десны несколько раз в течение дня, пока неприятные ощущения не исчезнут.

    Врач даст рекомендации относительно выбора зубной щетки, правильной пасты, ополаскивателя.

    Даже если средства стоят дороже привычных, лучше выбрать именно их, поскольку в перспективе это сэкономит деньги на чистке, отбеливании. Чистить зубы нужно 2 раза в день, использовать нить, ополаскиватель.

    Рацион обогатить твердой пищей, сырыми овощами, фруктами, чтобы десны массировались, становились крепче. Стоматолога нужно посещать каждые 6 месяцев. Благодаря таким нехитрым рекомендациям можно сохранить здоровую улыбку.

  • Ссылка на основную публикацию