Основные причины сухости во рту по ночам

Причины появления сухости во рту по ночам, профилактические мероприятия

Сухость во рту ночью — распространенное явление, которое может быть вызвано внешними причинами, например, особенностями рациона, и не свидетельствуют о существенной опасности. Но, иногда это может быть симптомом одного из тяжелых заболеваний.

Медики называют подобное явление ксеростомией, которая может быть представлена во временной форме или появляться постоянно. Это зависит от факторов, которые провоцируют сухость во рту по ночам.

Независимо от причин, которые вызывают подобные явления, лучше предупредить возникновение ксеростомии, чем бороться с ее последствиями. Результатом недостаточного количества слюны могут стать стоматологические проблемы, сложности с пищеварением, развитие грибковых заболеваний. Для этого необходимо изучить причины, от которых появляется стянутость во рту, научиться устранять их.

Причины возникновения сухости во рту по ночам

Обезвоживание ротовой полости происходит по двум причинам:

  • выделяется недостаточное количество слюны;
  • изменился состав выделений.

В отдельных случаях количества слюны достаточно, но из-за нарушения трофики слизистых покровов, ухудшения чувствительности рецепторов ощущается сухость в ротовой полости. Часто неприятное обезвоживание появляются ночью или ближе к утру, поскольку железы в это время заметно снижают свою активность, серьезно сокращается напряжение лицевой жевательной мускулатуры.

К недостаточной увлажненности слизистых оболочек приводит и приоткрытый рот во время сна. Его поверхность пересушивается дыханием, теплым воздухом. Итогом становится сухость во рту по утрам, исчезающая самостоятельно после пробуждения. Подобные симптомы могут наблюдаються и даже при незначительном употреблении алкоголя накануне.

Помимо сложностей с дыханием, связанных с заболеваниями носа, к неприятным ощущениям приводит переедание в вечернее время. Подобные симптомы вызывают и патологии нервной системы, в результате которых нарушается работа желез.

Внутренние патологии

Помимо внешних причин, провоцирующих появление ксеростомии, неприятные ощущения могут появиться в результате:

  • нарушений электролитного или водного баланса;
  • интоксикация;
  • повышение осмотического давления;
  • нарушения механизмов, регулирующих слюновыделение.

Подобные отклонения могут появляться при наличии нижеперечисленных причин:

  • обезвоживание в результате нарушения питьевого режима, высокой температуры воздуха или из-за потери жидкости (понос, рвота, прочее);
  • привычные интоксикации (алкоголь, наркотики, табак);
  • сахарный диабет;
  • прием препаратов, вызывающих обезвоживание (пример: мочегонные средства);
  • заболевания мозга, нервной системы, провоцирующие нарушения в работе желез (пример: инсульт, паркинсонизм);
  • гнойные воспаления;
  • нарушения пищеварительной системы, включая панкреатиты, гастриты, гепатиты, язвы;
  • острые инфекции;
  • патологии внутренних органов, требующие вмешательства хирурга, в том числе аппендицит, непроходимость кишечника.

При появлении ощущения сухости, стоит обратиться к терапевту или стоматологу. Доктор предложит нужные исследования, определит причину неприятных ощущений, примет меры для их устранения, среди которых:

  • корректировка назначенного лечения (замена используемых препаратов, кратность приема, дозы);
  • принятие решение о потребности протезирования с целью оптимизации процесса приема пищи;
  • получение дополнительных консультаций узкопрофильных специалистов таких как отоларинголог;
  • выдача рекомендаций, касающихся оптимизации режима питания, диеты;
Читайте также:  Неправильный прикус – что это такое и чем опасна патология

Используя медикаменты, можно временно устранить сухость во рту, но полностью возможно избавиться от ощущений только при лечении основного заболевания.

Своевременная профилактика

При появлении ночной жажды, нужно обязательно определить, что может ее провоцировать, исключить внешние раздражители. Для этого рекомендуется:

  • снизить температуру воздуха в спальне, обеспечить увлажнение (ежедневная уборка, использование специальных приборов);
  • оптимизировать ежедневный рацион, исключить переедание, питание всухомятку, сытный ужин с жирными и калорийными продуктами;
  • исключить негативные привычки, включая злоупотребление кофе, чаем;
  • избавиться от привычки курить перед сном;
  • наладить питьевой режим, предполагающий потребление чистой воды от 2 литров ежедневно;
  • нормализовать двигательную активность, обеспечить ежедневную физическую нагрузку;
  • включить в режим дня процедуры, повышающие иммунитет.

Выше указанные процедуры помогут справиться с сухостью во рту только при отсутствии серьезных патологий. Здоровый образ жизни, высокий уровень физической активности станет залогом спокойного, полноценного сна без неприятных ощущений.

Подведем итоги

Сухость во рту во время ночного сна может быть связана с заболеваниями и патологиями строения носоглотки, и, как следствие, преобладание ротового дыхания, несоблюдения здорового образа жизни, серьезными патологиями.

Когда неприятные ощущения появляются периодически, то их явление последствие известных, понятных причин, которые легко устраняются исключением раздражителей.

Когда ощущение сухости чувствуется постоянно, стоит незамедлительно обратиться к терапевту, который назначит исследования, поможет выявить причину дискомфорта. Это важно, поскольку обычная неприятность может оказаться симптомом серьезной патологии.

Сухость во рту ночью — вероятные причины и устранение

Сухость во рту ночью — известное явление, которое может быть обусловлено внешними причинами, в частности, особенностями рациона, и не говорят о значительной опасности. Но, порой это может быть признаком одного из тяжелых недугов. Доктора называют подобное явление ксеростомией, которая может быть представлена во скоротечной форме или возникать постоянно. Это зависит от причин, которые инициируют сухость во рту по ночам. Вне зависимости от факторов, которые провоцируют подобные явления, надежнее предупредить начало ксеростомии, чем биться с ее последствиями. Итогом малого количества слюны могут стать стоматологические нюансы, трудности с пищеварением, развитие грибковых недугов. Для этого требуется изучить причины, от каковых возникает стянутость во рту, научиться ликвидировать их.

Причины сухости во рту, не являющиеся патологией

  • Сухость во рту может наблюдаться утром и ночью по причине интоксикации. Это — типичная ситуация после злоупотребления алкоголем накануне вечером.
  • При нарушенном носовом дыхании человек дышит во сне ртом. Рот оказывается приоткрытым, и слизистая ротовой полости быстрее высушивается. Носовое дыхание может быть нарушено вследствие насморка, носовых полипов, искривления носовой перегородки. Аналогичная ситуация наблюдается при храпе. Причиной храпа в большинстве случаев является снижение тонуса мягкого нёба. Ослабление мышц развивается с возрастом. Именно поэтому пожилые люди чаще храпят, и слизистая их ротовой полости оказывается пересушенной. Эта причина объясняет сухость во рту по утрам в пожилом возрасте в большинстве случаев.
  • При недостаточном потреблении жидкости в жаркую погоду удивляться сухости во рту не приходится. Подобный эффект может быть вызван употреблением сильносолёной пищи.
  • Сухость во рту могут вызывать многие лекарственные препараты.
  • Курение — ещё одна распространённая причина сухости во рту.
  • Сухость во рту может быть одним из проявлений климактерического периода.

Возможные проблемы со здоровьем

Если же вы убеждены, что все частные факторы были ликвидированы, а ночью сухость во рту не прекращает вас тревожить, то дело, возможно, в неполадках со здоровьем. Ответ на вопрос, по какой причине сохнет во рту ночью, может быть скрыт в таких патологиях вашего тела:

  • аномалии развития слюнных протоков, их забивание или иные дефекты;
  • дыхательные болезни, перешедшие в острую или затяжную фазу;
  • травмы головы, повлекшие повреждения слюнных желез;
  • неприятности с зубами и деснами;
  • неточно или плохо проведенные хирургические вмешательства в ротовую полость;
  • травмы челюсти, вызвавшие проблемы со слюнными железами;
  • терапия раковых опухолей и прохождение химиотерапии;
  • системные инфекции, отрицательно влияющие на весь организм;
  • диабет и остальные недуги эндокринологического характера;
  • искривление перегородки носа, в следствии чего появляются трудности с носовым дыханием;
  • ревматические болезни в том числе артроз и артрит.

Для некоторых представительниц слабого пола причиной того, почему ночью пересыхает во рту, оказываются серьезные гормональные перемены. Сюда же можно отнести предклиматический этап, беременность, использование пероральной контрацепции и даже месячные.

Определенные лекарственные препараты, которые вы употребляете, также могут вызвать сухость во рту ночью во время сна. Речь идет даже о “несерьезных” препаратах, которые сейчас можно купить без врачебного назначения. Преимущественно это актуально, если вы не запиваете лекарства водой. Разберите инструкцию к приобретенному препарату. Несомненно в разделе “побочные эффекты” вы найдете соответствующие сведения. Жаль, что многие не читают эту бумагу перед использованием лекарств.

Читайте также:  Слюноотделение при ангине

Сухость и сопутствующие симптомы

Дегидратацию ротовой полости нельзя разбирать в одиночку. Нужно разыскивать и те признаки, которые её окружают. Они найдутся не всегда, но при наличии и правильном диагностировании дают возможность установить истинную причину сухости слизистой и жжения во рту.

Слабость

Ткани в ротовой полости непрерывно высыхают, человек скоро утомляется и ощущает хроническую слабость без малейших намёков на бодрость — подобные симптомы свидетельствуют о формировании в организме серьезного патологического процесса. Это может быть вирусное, инфекционное или бактериальное проблема, наружная интоксикация. А попадаются причины и пострашнее:

  • Патологии нервной системы.
  • Анемия и иные недуги крови.
  • Онкологические заболевания.

Слабость может быть симптомом любой хвори. Поэтому такой признак, при условии, что он проявляется беспочвенно и на протяжении продолжительного времени, требует срочного обращения к доктору. Тем более, если затяжная усталость сопровождается очень сильной сухостью во рту.

Тошнота

Сухость и тошнота объединяются часто. Обычно они сочленяются при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. И обнаруживаются раньше основных симптомов — вздутия живота, рвоты и диареи.

Тошнота и сухость во рту редко являются признаками болезни. Основанием для их формирования может стать банальное обжорство или чересчур калорийное питание после жесткой диеты.

Беловатая пленка на языке

Сухость во рту, слизь, которая не поддается устранению, могут указывать на патологии пищеварительной системы: гастрит, колит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Если у человека ощущаются острые колики или спазмы в животе, необходимо провериться на аппендицит, холецистит, непроходимость кишечника, панкреатит и панкреонекроз. Причем чем быстрее, тем лучше. Так как может потребоваться хирургическое вмешательство.

Горечь во рту

Горький привкус во рту, который совмещается с чувством сухости, абсолютно точно говорит о срыве функции желчевыделения или проблемах с печенью. Обе категории патологий провоцируют изменения в свойствах слюны.

Головокружение

Мощное головокружение и сухость во рту говорят о неполадке механизмов регуляции кровообращения мозга. Картина симптомов может отмечаться как на начальной стадии болезни мозга, так и при иных патологиях, которые сформировали интоксикацию либо обезвоживание.

Частое мочеиспускание

Человек непрерывно хочет пить, ходит в туалет, мучается от чрезмерной потливости и поражается, почему у него не проходит сухость во рту — все это симптомы сахарного диабета.

Объясняется картина симптомов просто: когда в крови увеличивается содержание сахара, поднимается осмотическое давление. В результате жидкости из тканей притягиваются в сосудистую систему. Чем больше их в крови, тем скорее сохнут слизистые оболочки. Человеку непрерывно хочется утолить жажду. Сушняк не прекращается, а обильное питье ведёт к частым позывам и потению.

При ВИЧ

Сухость во рту может быть признаком ВИЧ. У 30% людей с вирусом иммунодефицита обнаруживаются заболевания слизистых оболочек ротовой полости. И не взирая на то что у больных есть заботы и посерьезнее, чем ксеростомия, хворь лишает их нормальной жизни. Из-за сухости люди страдают от частого прилипания еды к небу и практически утрачивают вкусовую чувствительность. В итоге они начинают отказываться от еды, которая так необходима для поддержки иммунитета.

Слюнные железы: консультация стоматолога

Отдельным моментом чувства, что все пересыхает в ротовой полости во время сна, могут являться стоматологические недуги. К обезвоживанию может привести не только болезненные изменения в деятельности слюнных желез, но и само качество слизистых покровов.

Нередко сухость во рту после сна возникает при наличии:

  • инфекционных;
  • воспалительно-дегенеративных;
  • аутоиммунных;
  • онкологических хворей желез, вырабатывающих слюну.

Вышеперечисленные болезни приводят к атрофии тканей, уменьшению количества производимой жидкости. Например, к первой группе заболеваний относят инфекционный паротит (свинка), ко второй — хронические, острые сиалоадениты. Мощная сухость во рту может быть одним из проявлений синдрома Шегрена, обладающего аутоиммунной основой. Серьезные онкологические поражения желез может характеризоваться независимой или метастатической основой.

В качестве фактора сухости языка могут выступать спайки, структуры протоков желез, возникающих при их патологиях, травмах. Привести человека к отоларингологу с жалобами могут любые состояния, которые ведут к атрофии слизистой.

Как лечить

При возникновении этого неприятнейшего симптома важно в первую очередь понять его причины и принять меры по их ликвидации. Если сухость обусловлена серьёзным недугом, необходимо кропотливое обследование и терапия у специалистов.

Если у вас получилось определить причину столь досадного явления, как сухость слизистых в ночные часы, требуется принять меры для его излечения.

Имеются некоторые простые советы по избавлению от сухости во рту:

  • Соблюдение питьевого режима. Утрату влаги нужно регулярно возмещать, даже если вам абсолютно не хочется пить. Стандарт употребления воды для человека определяется отталкиваясь от его массы тела и достигает 30/40 мл на 1 кг веса.
  • Перед сном можно ополаскивать рот водой с добавлением пары капель лимонного сока. Это спровоцирует выделение слюны.
  • С целью активизации слюноотделения можно жевать жевательную резинку. Рекомендуется подбирать продукт хорошего качества. Можно рассасывать конфетки с кисловатым привкусом.
  • Губы следует на ночь смазывать вазелином или особым бальзамом.
  • Очень здорово при сухости во рту пить на ночь незначительное количество отвара мать-и-мачехи или пару капель настойки эхинацеи. Можно добавить лекарство в сок или воду.
  • Для того чтобы слюноотделение плавно восстановилось, необходимо отказаться от пагубных пристрастий к спиртному и курению.
  • В случае, если сухость во рту и жажда появились в результате приёма лечебных препаратов — требуется обратиться к доктору и рассмотреть вариант замены этих медикаментов на аналоги, не обладающие схожим эффектом.
  • Принципиально регулярно бывать у стоматолога. Знающий специалист сможет вовремя заметить возникшую проблему и дать рекомендации по её устранению.
  • Важно следить, чтобы воздух в комнате был весьма увлажнён. Можно прибегнуть к специальными бытовыми устройствам или повесить в помещении влажное полотенце. Отличным эффектом обладают аквариумы и другие вместилища для воды.
  • Если тревожит сухость слизистых оболочек рта и языка, рекомендуется отказаться от употребления пищи на ночь.
Читайте также:  У ребенка большая щель между передними зубами

Если при выполнении всех этих рекомендаций чувство сухости все же не пропадает — специалист может посоветовать специальные препараты — заменители натуральной слюны. Это могут быть особые увлажняющие гели — Саладжен или Элосак. Кроме того, имеются препараты, действие которых даёт возможность увеличить выработку секрета слюнных желез — Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Пить такие препараты можно только по назначению медика.

Народные средства

Существуют также и различные народные средства, которые помогают бороться с ночной сухостью во рту. Некоторые эффективные способы приведены ниже:

  1. Использование увлажнителей воздуха или иные способы повышение показателей влажности в помещении для сна.
  2. Добавление в пищу острого перца, поскольку он стимулирует процесс выделения слюны.
  3. Замена всех употребляемых напитков обычной кипяченой или негазированной минеральной водой. Также следует обязательно выпивать по одному стакану за полчаса перед каждым приемом пищи.
  4. Полоскание травяными настоями на основе ромашки, календулы или мяты.
  5. Рассасывание леденцов с кислым вкусом, которые провоцируют выделение большого количества слюны.

Однако, стоит отметить, что все описанные методики направлены исключительно на избавление от симптоматики, но не на лечение заболевания, признаком которого она может являться.

По этой причине не следует отказываться от посещения терапевта или стоматолога, поскольку эффективное лечение может быть назначено только после проведения тщательной диагностики.

Когда бежать к врачу

Мало кто серьезно оценивает риски, которые вызывает малое выделение слюны в ротовой полости, потому не спешат посещать врача, даже если сухость замечается постоянно. Но это положение может быть беспокойным звоночком, призванным оповестить о скрытых недугах или заболеваниях самой разной этимологии. Имейте в виду, что слюна даёт возможность не только сделать влажными слизистые оболочки, она еще и гарантирует нормальный кислотно-щелочной баланс, позволяет удалить с зубов и десен частицы пищи, спасает зубы от дефектов, позволяет бороться с патогенными микробами.

Безусловно обратитесь к доктору, если помимо ночного пересыхания рта вы замечаете и прочие неприятности, в частности:

  • отвратительный запах изо рта, причем он случается постоянно, даже после очистки зубов;
  • постоянные покашливания, нездоровые ощущения в горле, приступообразный кашель;
  • понос и учащенное мочеиспускание;
  • язык покрыт густым белым или желтым налетом любой плотности;
  • вы ощущаете трудности с глотанием и не можете естественно разговаривать;
  • ваши губы хронически растрескиваются и шелушатся, в углах ротовой полости формируются трещинки или язвы;
  • неприятные ощущения в языке, например, жжение, перемены окраски, растрескивание;
  • температура тела выше нормы значительную часть суток;
  • в теле отмечаются признаки обезвоживания;
  • вы чувствуете слабость, тошноту, утрату ориентации.

Такие проявления нередко могут намекнуть, что организм подвергнулся атаке инфекции или в нем замечаются другие патологии. Все это требует своевременного вмешательства доктора, главное, чтобы был верно поставлен диагноз. От этого зависят причины и ликвидация сухости во рту ночью и днем.

Могут ли быть осложнения

При ошибочной терапии патологии могут появиться серьезные осложнения. По этой причине эксперты не рекомендуют заниматься самолечением. Результаты могут быть весьма скорбными. Среди вредных проявлений стоит выделить такие:

  • молочница;
  • регресс работы вкусовых рецепторов;
  • воспаление слизистых ротовой полости;
  • гингивит;
  • стоматит;
  • срыв деятельности отделов ЖКТ;
  • возникновение гнойников и язв в ротовой полости;
  • тонзиллит хронического характера.

Следует отметить, что сухость в ротовой полости усиливает развитие кариеса тканей зубов. Растолковать это можно трудностями, связанными с удалением фрагментов пищи. Точно такая же проблема появляется и при применении зубных протезов.

Ссылка на основную публикацию