Витамины для зубов: схема добавок для реминерализации зубов

Витамины для зубов, как влияет авитаминоз на здоровье зубов

Какие витамины и минералы помогут укрепить зубы – полный список

Вы дважды в день чистите зубы, не забывая о зубной нити, ирригаторе и ополаскивателе. А проблемы все-таки есть: десны кровоточат, эмаль тускнеет, и даже, кажется, собирается нагрянуть кариес. Все это говорит о нехватке полезных веществ в организме. Влияние авитаминоза на здоровье зубов трудно не заметить. Зато и поправить ситуацию, к счастью, совсем не сложно.

Может ли стоматолог выписать витамины для зубов, какие именно и почему опасна «самодеятельность» в этом вопросе, узнаете из сегодняшней статьи.

Как реагируют зубы на нехватку витаминов

Зубы – полноценная часть нашего организма и нуждаются в полезных микронутриентах точно так же, как все органы и системы. К тому же полость рта отличается повышенной чуткостью к дефициту витаминов и минералов, поэтому симптомы такого состояния проявляются довольно быстро:

  1. эмаль приобретает желтоватый оттенок,
  2. при чистке зубов из десен идет кровь,
  3. на слизистой рта возникают эрозии и язвы,
  4. ощущается постоянная сухость во рту,
  5. края языка краснеют,
  6. повышается чувствительность зубной эмали,
  7. зубы становятся подвижными.

Если у вас появилось ощущение, будто зубная эмаль покрыта известью, а губы постоянно шелушатся и трескаются – пора пополнять витаминный баланс.

Как воздействуют на зубы разные витамины

У каждого ценного элемента есть своя «зона ответственности». Поэтому прежде чем принимать аптечные препараты, например, ретинол или аскорбинку, не лишним будет узнать о их действии. В число витаминов, необходимых для здоровья зубов, входят:

  • А: более известен своей пользой для зрения, однако нормальное состояние полости рта без него тоже невозможно. Отвечает за полноценную работу слюнных желез. Слюна, в свою очередь, нейтрализует вредные бактерии во рту, тем самым защищая от их воздействия эмаль. Кроме того, благодаря слюне во рту сохраняется оптимальный кислотной-щелочной баланс. Витамин А также хорошо влияет на ткани пародонта, поддерживая их прочность и эластичность. При нехватке этого элемента в организме вас, скорее всего, атакует кариес. Возможен гиперкератоз – появление на слизистой оболочке ороговевших участков,
  • группы В: целая «команда поддержки» зубной системы. Они не только помогают ее формированию в детском возрасте, но и препятствуют развитию патологий, связанных с нарушениями обмена веществ. Это стоматит, хейлит и хейлоз – воспаление губ, глоссит – воспалительный процесс на языке и ряд других. Особенно важны для здоровья зубной системы В1, В6 и В12. Так, дефицит В1 чреват появлением «цветущего» кариеса, который возникает сразу на многих зубах и быстро их разрушает. Другим серьезным последствием нехватки этого витамина может стать развитие пародонтоза,

На заметку! Яркий признак недостатка В6 – возникновение стоматитов. О дефиците В12 в буквальном смысле расскажет язык: расположенные на нем вкусовые сосочки уменьшаются, поэтому даже любимая еда перестает казаться вкусной.

  • С: всем известная аскорбинка повышает сопротивляемость организма воспалительным процессам и хорошо влияет на кровеносные сосуды. Кроме того, усиливает регенерацию тканей. Вот почему этот микронутриент незаменим при генерализованном кариесе, а также травмах костей челюстно-лицевого аппарата. «Свидетелями» недостатка аскорбиновой кислоты в организме выступают кровоточащие десны. Крайний случай гиповитаминоза – развитие цинги,
  • Д: широко известен как профилактическое средство рахита у детей. Не менее полезен для зубной системы, поскольку помогает нормализовать кальциево-фосфорный обмен в эмали и дентине – в данном случае речь идет о разновидности Д3. Поэтому ее активно применяют не только для профилактики, но и на этапе лечения кариеса в стадии пятна. Ощутимую эффективность нутриент демонстрирует при срастании переломов челюстной кости. Дефицит витамина Д проявляется повышенной чувствительностью эмали. Может повлечь за собой расшатывание и выпадение зубов,
  • Е: во-первых, обладает мощным антиоксидантным действием, во-вторых, способствует нормальному кровообращению в деснах и слизистых оболочках. Поэтому ускоряет процесс заживления и восстановления тканей при стоматитах , хейлитах, а также болезнях пародонта.

Среди других витаминов для укрепления зубов можно назвать микронутриенты К и РР. Дефицит первого приводит к длительным кровотечениям – отсюда выраженная кровоточивость десен. РР имеет сильное противовоспалительное действие. Его нехватка может спровоцировать гингивит или стоматит. Признак дефицита элемента – красный цвет языка по краям и коричневый в середине.

Важно! В погоне за красивой улыбкой не переусердствуйте с приемом витаминных препаратов. Гипервитаминоз – состояние не только неприятное, но и опасное. Например, передозировка витамина А отзовется повышением внутричерепного давления, сильными головными болями, слабостью. Избыток аскорбиновой кислоты чреват расстройствами пищеварения, кожным зудом, головокружениями.

Чем полезны для зубов минералы

Не только витамины нужны для зубов и десен – без минеральных компонентов тоже не обойтись. На первом месте здесь, конечно, кальций: именно из него в основной массе состоят и дентин, и эмаль. Следует помнить, что кальций плохо усваивается без витамина Д, поэтому употреблять их нужно вместе.

Другой ценный минеральный компонент – фосфор, который активно помогает зубным единицам расти, развиваться и крепнуть. Взаимодействуя с кальцием, образует соли, укрепляющие твердые ткани.

И, наконец, третий полезный элемент – фтор, который участвует в процессах реминерализации эмали. Проникая в нее, ионы этого вещества образуют соединения, устойчивые к кислотам. Благодаря этому наружный зубной слой может сопротивляться кариозным «атакам».

Важно! Вопрос о пользе и вреде фтора для организма в целом остается дискуссионным. Благотворное влияние на зубную систему очевидно, однако передозировка может привести к тяжелейшим последствиям – вплоть до уродующего повреждения костей и ослабления мыслительных способностей. Большую часть микронутриента мы получаем из воды и ряда продуктов. В некоторых городах Подмосковья, например, процент фтора в воде превышен. Поэтому фторсодержащие препараты могут нанести вред. Вопрос применения зубных паст с фтором тоже стоит обсудить с врачом.

Как восстановить баланс витаминов и минералов

Самый верный способ – сбалансировать рацион. Если вы знаете, какие витамины для зубов нужны именно вам, включите в меню соответствующие продукты:

  1. А: содержится в яйцах, рыбьей печени, кукурузе, а также всех фруктах и овощах оранжевого цвета,
  2. группа В: их основные источники – мясо, хлеб с добавлением отрубей, различные крупы,
  3. С: не забывайте о квашеной капусте, киви, черной смородине,
  4. Д: дрожжи, мука и рыбий жир вам в помощь. И больше гуляйте на солнце,
  5. Е: его запасы пополнят горох, чечевица, пшеничная крупа, растительное масло,
  6. К: включайте в меню блюда из цветной капусты, кабачков, шпината и зеленого салата,
  7. РР: в изобилии содержится в дрожжах, грибах, говяжьей печени.

Минеральные компоненты тоже легко получить из пищи. Разумное увлечение йогуртом, творогом, твердыми сырами и консервированной рыбой поможет восполнить дефицит кальция. Черный хлеб, изделия из цельного зерна, бобовые, тыква и морковь насытят организм фосфором. Чтобы получить полезную дозу фтора, пейте чай – черный или зеленый, ешьте грецкие орехи, тунец и скумбрию.

Если же недостаток витаминов угрожает расшатыванием и выпадением зубов, пора обратиться к аптечным препаратам. Хороший стоматолог, оценив положение дел в вашей ротовой полости, обязательно порекомендует средства, которые именуют «витаминоподобными». Это может быть ретинол (в чистом виде витамин А), оксидевит (производное кальция Д3), видехол (он же холекальциферол, соединение кальция Д3 и холестерина) и другие. Назначают эти витамины для зубов и взрослым, и детям.

Какие существуют комплексные препараты для зубов

Добывать ценные элементы только из пищи у организма получается не всегда – хотя бы потому, что их содержание в отдельных продуктах может быть мизерным. На помощь придут витаминно-минеральные комплексы – при правильном подборе они окажут вашему организму неоценимую услугу. Во-первых, вы получите не один микронутриент, как в случае с «монопрепаратами», а сразу несколько. Во-вторых, в большинстве современных составов компоненты сбалансированы таким образом, чтобы не «мешать» друг другу, а наоборот, взаимно помогать усваиваться. Наиболее эффективными для взрослых признаны:

  • «Алфавит классик»: богатый комплекс из 10-ти минералов и 13-ти витаминов. Включает в себя 3 вида таблеток: первый содержит витамин Д3 и кальций, во втором главные составляющие – антиоксиданты, в третьем – железо. Комплексное действие направлено на общее улучшение состояния организма. Хорошо укрепляет зубную эмаль,
  • «Асепта»: препарат разрабатывался специально для оздоровления и укрепления зубов и десен. В состав включены самые нужные витамины – группы В, А и С плюс коралловый кальций, который легко усваивается. Кроме этого, сюда входит экстракт чая, обладающий свойствами антисептика,
  • «Кальций Д3 Никомед»: помогает регулировать обмен кальция и фосфора – двух микронутриентов, которые особенно важны для здорового состояния твердых зубных тканей,
  • «Витрум Кальциум»: сбалансированное сочетание кальция в легко усваиваемой форме и витамина Д3. Помогает привести к норме содержание кальция в организме, укрепить эмаль и дентин,
  • «Кальцинова»: оздоравливает челюстные кости и твердые зубные ткани, хорошо влияет на слизистые оболочки полости рта. Содержит оптимальный набор ценных витаминов и минеральных веществ,
  • «ДентоВитус»: еще один большой комплекс, куда вошли 6 витаминов и 11 минеральных компонентов, включая кальций, магний, фосфор. Помогает не только укрепить зубы изнутри, но и придать им здоровый блеск,
  • «Центрум»: многокомпонентный препарат с широким действием. В частности, направлен на укрепление капилляров – тем самым благотворно влияет на ткани пародонта и предупреждает их воспаление.

«Когда чищу зубы, из десен все время идет кровь, хотя вроде никаких заболеваний по части стоматологии нет. Решила попить витаминки для зубов, но немного сомневалась: сейчас много пишут, что эти аптечные красивые баночки бесполезны. Но я все-таки купила «Компливит Кальций Д3» – их можно рассасывать, а можно жевать. Особого эффекта, скажу честно, не ждала, но к концу упаковки десны практически перестали кровить. Хочу сходить к врачу и спросить, можно ли еще их попить».

Ольга, отзыв с сайта irecommend.ru

Прежде чем покупать витаминно-минеральный комплекс в аптеке, обратитесь к стоматологу, а еще лучше – и к терапевту. Ведь при выборе препаратов нужно учитывать состояние не только зубов, но и организма в целом.

Видео по теме

Витамины для зубов, рекомендуемые взрослым

Здоровье зубов и полости рта в целом очень важно для общего состояния организма. Конечно, основа профилактики большинства стоматологических проблем и заболеваний – это качественная и регулярная гигиена.

Однако есть еще один момент, о котором многие люди просто не задумываются – витамины. Дело в том, что даже при относительно правильном режиме питания наш организм часто не получает нужного количества минеральных веществ и витаминов.

Здоровые зубы также нуждаются в подобной подпитке. Если этого недостаточно, то могут возникать проблемы с самими зубами, деснами и слизистой рта, даже при соблюдении всех остальных принципов здоровой жизни.

Содержание статьи:

Итак, сегодня мы определим, каких именно витаминов может не хватать нашей зубочелюстной системе. Кроме того, рассмотрим отдельные препараты и витаминные комплексы, которые нужны взрослым людям, заботящимся о красоте своей улыбки и здоровье зубов.

Список

Список этот довольно велик, причем в него включены такие витамины, которые нужны не только зубам, но и всему организму в целом. Зубы в нашем теле – живые, как и все остальное. Они получают питание и защиту.

Под твердой оболочкой есть скопление нервов и кровеносных сосудов, которые через каналы в корнях сообщаются с общей системой. Поэтому основная масса полезных веществ усваивается именно из пищи. Однако множество факторов мешает нам получать эти вещества в достаточном объеме.

Также здесь представлены витамины, которые помогают сохранить здоровыми десны, что является очень важным для красивых крепких зубов.

Витамин A

Его также называют каротином от английского слова «carrots», что значит морковь. Именно этот овощ содержит определенную форму провитамина A или бета-каротин, который наш организм превращает в сам витамин. С его помощью зубы могут нормально развиваться, причем как коронки, так и корни.

Кроме того, витамин A способствует укреплению стенок тонких кровеносных сосудов – капилляров, защищая, тем самым, от поражений десны и целиком слизистую полости рта.

При его недостатке эмаль может терять свою нормальною гладкость и блеск поверхности, становясь шершавой и тусклой. Также могут возникать частые воспаления десен и плохо заживающие ранки на слизистой.

Источником витамина A являются все фрукты и овощи, имеющие оранжевый цвет. Также он есть в молочных продуктах, печени, желтках яиц. Нормальное количество в день этого витамина – около 1000 мкг.

Витамин D

Необходим человеку для того, чтобы зубы нормально развивались. Укрепление эмали – также заслуга этого вещества. Кроме того, оно помогает усваивать необходимый для эмали кальций.

Достаточное количество витамина D помогает также без изменений сохранять альвеолярные ткани – часть челюсти, помогающая жестко удерживать зубы на местах, избегая расшатывания.

Для взрослого человека необходимо получать в сутки около 5 мг этого витамина. Частично это происходит при употреблении в пищу рыбьего жира, яиц, печени. Также в этом смысле полезны грибы, петрушка и дрожжи.

При недостатке этого витамина может часто наблюдаться жжение, а также пересыхание слизистой ротовой полости, привкус металла, быстрое развитие кариеса, так как эмаль не может выполнять свои защитные функции.

Витамин C

Самый популярный и знаменитый витамин – C. Та самая аскорбинка, которую знают даже дети. Однако не многие знают, что зубы также нуждаются в этом витамине.

Это лучшее средство для укрепления десен и снятия воспалений слизистых оболочек, защита от разнообразнейших инфекций, а также элемент, который помогает укрепить связки зуба и костную ткань.

В организме человека этот витамин не может накапливаться. Именно поэтому его количество необходимо ежедневно восполнять, причем в немалых количествах – до 90 мг для взрослого человека.

Самое большое его количество в квашеной капусте, также содержится в печени, шиповнике, смородине. Совсем немного в лимоне и апельсине.

Читайте также:  Протезирование зубов без обточки соседних — способы и этапы установки протезов

При длительном недостатке витамина C у взрослых пациентов начинаются воспалительные процессы в деснах и очень нехороший признак – подвижность зубов.

Группа B

Витамины именно этой группы, особенно это касается B6 (пиридоксина) и B2 (рибофлавина) способствуют поддержанию эстетической составляющей ротовой полости вообще. То есть, отвечают за красоту зубов и улыбки.

Это происходит из-за того, что они восстанавливают нормальную микрофлору, а также влияют на нормализацию состояния слизистой и самих зубов. Кроме того, рибофлавин с пиридоксином помогают избавиться от опасных заболеваний мягких тканей воспалительного характера – пародонтита и гингивита.

Содержатся витамины этой группы во многих ягодах, орехах и других продуктах, в том числе, и животного происхождения. Суточная доза каждого из них для взрослого здорового человека – около 2 тысяч мкг.

Недостаток может вызывать не только проблемы со слизистой, появление воспалений и кровоточивость, но также шаткость зубов.

Какие есть способы наращивания передних зубов? Рассмотрим их в отдельном обзоре.

В этой статье приведены примеры цен на монопучковые зубные щетки.

Кальций

Этот элемент часто называют «строительным материалом» для зубов. Ведь именно он является основной составляющей эмали и твердых тканей.

Если его длительное время недостаточно поступает в организм, то постепенно он вымывается из костей и зубов, приводя к проблемам и разрушению.

Фосфор

Именно от этого элемента во многом зависит красивая белизна и блеск, а также прочность эмали. Без него зубы могут стать ослабленными, сильно подверженными разрушительному воздействию, тусклыми.

Готовые комплексы и отдельные элементы

Несмотря на то, что все необходимые нашим зубам и деснам витамины мы можем получить из продуктов питания, довольно часто возникает необходимость в направленном их приеме.

Того, что организм способен взять из пищи, не всегда достаточно. К тому же, не всегда есть возможность настолько разнообразить собственное меню.

В форме медицинских препаратов сейчас выпускается большая часть необходимых микроэлементов и витаминов. Кроме них, существуют готовые комплексы, которые направленно воздействуют именно на восстановление зубов, десен и слизистой рта.

Комплекс «Асепта»

Разработан именно для укрепления зубов и десен. Содержит витамины A, B9, B6, B3, D3, C. Кроме них добавлен экстракт зеленого чая, который предотвращает воспаления, действуя как антисептик.

Также здесь есть одна из форм кальция, которая легко усваивается организмом – коралловый кальций, и коэнзим Q10. Благодаря ему регенеративные процессы в деснах проходят быстрее, поэтому прекращается кровоточивость.

Принимают его ежедневно по одной таблетке на протяжении шести недель. Стоимость упаковки около 360–380 рублей за упаковку. Ее как раз хватит на один курс.

ДентоВитус

Большой и хорошо сбалансированный комплекс, который не только укрепляет зубы, но также способствует поддержанию красивого внешнего вида зубов. Содержит витамины A, D3, E, C, B6, K.

Кроме них в составе также есть микроэлементы, которые участвуют в возобновлении тканей зубов (а именно в синтезе матрицы всех тканей зубов). Среди них: фосфор, кальций, марганец, цинк, магний, молибден, олово, бор, медь, кремний и фтор.

Курс приема – от трех недель до месяца по одной таблетке. Причем выпускается комплекс в форме шипучих растворимых таблеток, которые растворяются в воде и принимаются в таком жидком виде. Стоимость – от 3 тысяч рублей.

Кальцинова

Содержит основные, необходимые взрослому человеку витамины, а также микроэлементы, которые отвечают за здоровье челюстной системы, твердых костных тканей, эмали и ротовой полости в целом.

Цены сильно зависят от продавца, однако средняя стоимость упаковки невелика – около 140 рублей. Иногда может доходить до 160. В упаковке 27 таблеток. Прием нужно осуществлять около трех недель по 5 таблеток.

Витрум Кальциум

Основные компоненты – это особая форма кальция, а также витамин Д3. Именно такое сочетание позволяет быстро восполнить дефицит кальция и улучшить состояние твердых тканей, укрепить их структуру.

Стоимость меняется в зависимости от количества таблеток в упаковке – от 300 рублей за 30 таблеток до 650 рублей за большую упаковку 100 штук.

Кроме этого комплекса также будет полезен классический Витрум, содержащий все необходимые для поддержания и укрепления зубов и десен витамины, а также минеральные добавки.

Его стоимость выше: за 30 таблеток – от 400 рублей, за 100 штук – от 850 рублей.

Центрум. От А до цинка

Уже из названия можно понять, что это многосоставный витаминный комплекс. Применяется в качестве средства значительно улучшающего состояние структуры костных и мягких тканей.

Способствует выполнению их защитных функций в полном объеме. Укрепляет стенки капилляров, что благотворно сказывается на состоянии тканей пародонта и предотвращает воспалительные заболевания.

Стоимость упаковки из 30 таблеток – около 500 рублей. Рекомендуемый курс приема – месяц. В некоторых случаях возможно продление времени приема.

Алфавит Классик

В составе этого комплекса 13 необходимых взрослому организму витаминов, а также дополнительно 10 минералов. В упаковке таблетки трех видов.

  1. Основные действующие элементы первой – пара «кальций и D3» – улучшает состояние и укрепляет эмаль, а также кости.
  2. Во второй собраны компоненты, которые укрепляют весь организм, улучшают его сопротивляемость заболеваниям и антиоксиданты.
  3. Основной компонент третьей – железо. Также здесь присутствуют различные элементы, улучшающие усваивание железа организмом.

Стоимость от 250 до 400 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке. Рекомендуют пить по одной таблетке всех трех видов один раз в день. Восстановительный курс – около месяца.

Как производится отбеливание зубов содой и перекисью водорода — у нас есть действенный рецепт.

В этой статье рассмотрим использование активированного угля для осветления эмали.

Кальций-Д3 Никомед

Предназначен для регулирования обмена двух основных микроэлементов для костной ткани и зубов – кальция, а также фосфора.

Выпускается в форме таблеток для жевания. Принимают по две-три таблетки в день. Стоимость упаковки зависит от ее объема – от 200 рублей за 20 таблеток, до 550 за 100 штук.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

Реминерализация зубов — необходимость или деньги на ветер?

Даже регулярный и полноценный уход за ротовой полостью не способен гарантировать человеку полного отсутствия стоматологических заболеваний.

Эмаль, являющаяся внешним и самым твердым слоем элементов челюстного ряда, со временем теряет присутствующие в ней минеральные элементы.

Этот процесс носит название деминерализация и приводит к повышению чувствительности зубов, возникновению на них микроскопических трещин, подверженности кариозным поражениям.

Причины деминерализаци

По мнению специалистов, к развитию деминерализации зубной поверхности чаще всего приводят следующие факторы:

  • несбалансированный рацион;
  • нарушение процесса переваривания продуктов питания и всасывания полезных веществ, в результате чего развивается гиповитаминоз;
  • патологии функционирования эндокринной системы, которые влекут за собой нарушение обменных процессов в организме;
  • невыполнение гигиенических процедур ротовой полости;
  • воспалительные процессы в десенной ткани;
  • ношение ортодонтических либо съемных ортопедических конструкций;
  • высокая скученность зубов;
  • наличие сахарного диабета;
  • протекание в организме гормональных изменений.

Показания к процедуре

Процедура реминерализации назначается стоматологом при наличии у пациента следующих патологических признаков:

  • возникновение зубной боли во время употребления продуктов питания слишком высокой или низкой температуры, приема кислых либо сладких блюд;
  • развитие кариозных поражений эмали, которые не затрагивают внутреннюю ткань зуба;
  • повышенная стираемость эмали либо ее истончение в результате проведения отбеливания, устранения минерализованного налета либо ношения ортодонтической конструкции;
  • утрата естественного блеска зубного покрытия;
  • воспаление и повышение чувствительности дёсенной ткани;
  • врожденный недостаток минерализации поверхности резцов;
  • период усиленной потребности организма в минеральных веществах – беременность, менопауза, подростковый возраст.

Помимо этого, стоматологи рекомендуют проводить реминерализацию в качестве завершающего этапа санации ротовой полости, особенно после проведения отбеливания.

Читайте здесь о безболезненном лечении зубов лазером.

Противопоказания

Несмотря на абсолютную безопасность процедуры, специалисты стоматологических центров отмечают, что ее проведение противопоказано в следующих случаях:

  • при наличии индивидуальной непереносимости используемых препаратов, которая проявляется в возникновении аллергической реакции;
  • в случае проведения фторирования зубов при наличии факторов, по которым оно не рекомендуется – заболеваний органов выделительной системы, патологическом функционировании щитовидной железы.

Принцип действия

Это позволяет снизить риск развития кариеса, повысить прочность элементов ряда и защитить их от действия негативных факторов извне.

Суть процесса реминерализации основывается на свойстве полупроницаемости эмали. Зубная поверхность покрывается специальным препаратом, который содержит комплекс минеральных элементов, необходимых для сохранения целостности резцов.

В него могут входить кальций, фосфор, цинк, ионизированные фториды и прочие компоненты, позволяющие повысить защитные свойства эмали.

Процедура реминерализации может проводиться как в условиях стоматологии, с использованием профессиональных составов, так и самостоятельно, благодаря лечебно-профилактическим пастам и специальным гелям.

Частота проведения процедуры зависит от исходного состояния элементов зубного ряда, поэтому желательно предварительно проконсультироваться у стоматолога.

О том, почему истончается эмаль зубов и какими методами ее можно восстановить, узнайте из видеоматериала.

Профессиональная методика — в стоматологии

Процедура проведения реминарализации в стоматологической клинике предполагает использование профессиональных препаратов.

Среди них выделяют две большие группы – фторсодержащие средства и препараты, основанные на соединениях кальция. Выбор конкретного соединения зависит от степени деминерализации зубной поверхности.

Используемые препараты

Чаще всего стоматологи используют для восстановления минерального баланса эмали следующие вещества:

  1. Комплексные средства− «Ремодент», «GC Tooth Mousse», «Фтородент». Аппликации с 3%-ным раствором этих средств насыщают эмаль такими необходимыми элементами, как фосфор, кальций, магний, марганец, железо, медь и цинк. Благодаря отсутствию токсических соединений они могут использоваться для восстановления минерального состава временных зубов у детей от двух лет.
  2. 10%-ный раствор глюконата или хлорида кальция. Нанесение на зубную поверхность марлевых тампонов, смоченных в препарате, позволяет восполнить кальциевый дефицит. Для более полного проникновения в ткани зуба может применять метод электрофореза.
  3. Фторид натрия. Соединение чаще всего наносится на эмаль после применения кальцийсодержащих препаратов. Фторид натрия способствует активизации процесса белкового обмена в тканях зуба, а также снижению проницаемости.

Проведение процедуры


Процесс искусственной реминерализации зубной поверхности, осуществляемый в стоматологическом центре включает в себя несколько этапов:

    Подготовка эмали. Прежде чем приступать к насыщению костных органов минеральными веществами, стоматолог проводит санацию ротовой полости, которая включает в себя профессиональную чистку с удалением минерализованных отложений.

Это позволяет удалить бактерии, присутствующие на поверхности зубов и устранить возможность их дальнейшего развития и размножения под нанесенным минеральным покрытием. В завершении подготовительного этапа эмаль тщательно просушивается.
Нанесение восстанавливающего геля. При помощи специального приспособления стоматолог распределяет по зубной поверхности препарат с содержанием определенных минеральных элементов.

Его выбор зависит от степени истощенности эмали. Чаще всего на данном этапе применяются аппликации с кальцийсодержащими составами.

  • Покрытие фторсодержащим составом. При помощи кисти либо каппы на эмаль наносится фторид натрия, способствующий активизации процесса минерализации, а также созданию на поверхности зубов защитного слоя, который препятствует разрушительному действию пищевых кислот.
  • Проведение электрофореза. Данный этап используется не в каждом случае, однако, позволяет повысить эффективность процедуры.

    Благодаря воздействию на зубную поверхность невысоких разрядов электрического тока активные элементы профессионального геля проникают в более глубокие слои.

    В этой публикации мы поговорим о возможностях компьютерной томографии зубов.

    Что делать после

    Длительность сохранения результатов реминерализации, проведенной в стоматологии, зависит от того, придерживается ли пациент следующих рекомендаций лечащего врача:

    • в течение 2—3 часов после проведения процедуры необходимо воздержаться от приема еды и напитков;
    • процедуру чистки зубов необходимо осуществлять не менее двух раз в день с использованием нити либо ирригатора;
    • желательно снизить количество продуктов, содержащих простые углеводы, и добавить в рацион больше фруктов и овощей;
    • регулярно проходить обследование у стоматолога и по мере необходимости повторять процедуру;
    • пройти обследование с целью выявления уровня витаминов и минералов в организме и назначения врачом необходимого комплекса.

    Естественный способ

    Помимо искусственной реминерализации, предполагающей нанесение специальных составов, обогатить зубы полезными компонентами можно естественным способом.

    Он включает в себя выполнение следующих мероприятий:

    • коррекция рациона, с включением в него молочных продуктов, бобовых культур, семечек, орехов, овощей зеленого цвета, мяса и рыбы, которые богаты кальцием, фосфором и фтором;
    • отказ от вредных привычек, способствующих разрушению эмали;
    • употребление фторированной и кальцинированной воды в небольших количествах после предварительной консультации с врачом;
    • прием назначенных специалистом витаминных комплексов во избежание возникновения дефицита питательных элементов;
    • использование лечебно-профилактических зубных паст и ополаскивателей, позволяющих предотвратить вымывание из эмали минеральных частиц.

    Стоматологи также рекомендуют регулярно проводить аккуратный массаж дёсенной ткани, повышающий ее трофику и процесс доставки витаминов и минералов в ткани зубов.

    В домашних условиях

    К ним относятся лечебно-профилактические пасты, ополаскиватели, гели. Однако, чтобы эти средства принесли пользу и не навредили зубам, необходимо придерживаться следующих правил:

    • В состав пасты должен входить один активный компонент – кальций либо фтор. Одновременное присутствие этих элементов приведет к их нейтрализации.
    • Выбор реминерализующего геля необходимо осуществлять после консультации со стоматологом, на основе его рекомендаций.
    • Перед нанесением специального геля необходимо удалить с поверхности зубов бактериальный налет при помощи пасты и щетки, после чего устранить с эмали влагу при помощи марлевого тампона или направленного потока воздуха.
    • Для удобства нанесения состава стоматологи рекомендуют использовать устройство для фиксации губ.
    • Перед использованием конкретного препарата для реминерализации необходимо ознакомиться с инструкцией по его применению и мерами безопасности.

    На начальной стадии деминерализации предотвратить ее дальнейшее прогрессирование возможно благодаря использованию таких препаратов:

    1. Amazing White Minerals. Данный гель позволяет бороться с кариесом на этапе его возникновения, снижает чувствительность зубов и увеличивает длительность сохранения их белизны после профессионального отбеливания.
    2. Vivax Dent. В состав реминерализующего бальзама входят фтористый натрий, комплекс пептидов, экстракт ламинарии, а также касторовое масло. Средство предназначено для ежедневного использования и обладает антибактериальным и антисептическим свойствами.
    3. R.O.C.S. Medical Minerals. Препарат предназначен для укрепления чувствительных зубов. В его составе присутствуют соединения магния, кальция и фтора, способствующие увеличению прочности эмали и подавляющие активность бактерий.
    4. Лакалют Альпин – зубная паста, обладающая противокариозным и противоналетным свойством. Благодаря фториду натрия и минеральному комплексу, средство тонизирует дёсенную ткань и замедляет образование минерализованного налета.
    5. Гель Элмекс содержит в составе фторид натрия и аминофторид, которые способствуют минерализации и укреплению эмали. Инструкцией предполагается очистка зубов средством не чаще раза в неделю.
    Читайте также:  Ставят ли виниры на кривые зубы

    Так, за кабинетное насыщение зубов витаминным комплексом придется заплатить от 150 до 300 рублей за один зуб.

    Стоимость средств для самостоятельного применения такова:

    Название препаратаСтоимость за упаковку, руб.
    Amazing White Minerals450—560
    R.O.C.S. Medical Minerals350—400
    Vivax Dent380—460
    Лакалют Альпин225—300
    Элмекс900—980

    В видео подробно описан профессиональный подход к процессу реминерализации зубов.

    Отзывы

    Специалисты в области стоматологии отмечают, что своевременное проведение реминерализации позволяет сохранить здоровье зубов и избежать развития таких заболеваний, как кариес, гиперестезия, клиновидный дефект.

    Периодичность выполнения процедуры должна определяться лечащим врачом на основании осмотра ротовой полости.

    Оставляйте комментарии и делитесь с читателями своим опытом выполнения профессиональной либо самостоятельной реминерализации зубов, а также полученными результатами.

    Витамины для укрепления эмали зубов

    Последнее обновление: 25.12.2019

    Организм человека – это своего рода единый механизм, элементы которого тесно связаны между собой. От качества продуктов, сбалансированности рациона и, соответственно, количество поступивших полезных веществ, зависит здоровье всех органов, в том числе зубов.

    Всем известно, что для укрепления зубов необходим кальций. Но мало кто знает о том, из каких продуктов этот элемент лучше всего усваивается, какие еще витамины и минералы им необходимы и каким питанием можно поддержать здоровье и хорошее состояние зубов. Давайте разберемся, какие витамины нужны взрослым и детям для укрепления зубной эмали.

    Из чего состоят зубы?

    Зубы состоят не только из видимой (коронковой) части. Важными частями зуба являются корень и шейка, скрытые в десне и челюстной кости. Полая полость внутри зуба, пульпарная камера, включает нервные окончания и кровеносные сосуды – именно они питают зуб изнутри. Сосуды и нервы покрыты дентином, толстым слоем зубного материала. Дентин же, в свою очередь, покрыт тонким слоем сверхпрочного вещества – эмали. Удивительно, но эмаль – это самый прочный элемент во всем организме человека.

    Вы когда-нибудь видели поверхность зуба под сильным увеличением? С помощью микроскопа можно увидеть на его поверхности кристаллическую решетку, напоминающую соты. На самом деле эта масса и составляет 95% строения зуба, а 5% – это вода в связанном и свободном состоянии.

    Необходимые витамины для зубной эмали

    Фундаментом всей костной системы, а, следовательно, и зубов, является кальций. Стоит помнить, что организм постоянно нуждается в пополнении запаса этого элемента. Однако кальций не усваивается полностью, поступая в организм. Чтобы этот элемент лучше проходил, для укрепления эмали в комплексе с кальцием нужно употреблять витамины А и D.

    Витамин D

    Дефицит витамина D в организме может препятствовать усвоению кальция. Даже если вы завтракаете, обедаете и ужинаете сырниками и творожными запеканками, костям и зубам от этого практически не будет пользы.

    При недостатке витамина D люди, как правило, жалуются на чувство жжения во рту, а также металлический привкус ввиду недостаточной выработки слюны. Кислота во рту не нейтрализуется – разрушается эмаль и стремительно развивается кариес. Увеличить уровень витамина D можно, регулярно загорая на солнце. Принимая солнечные ванны 20-25 минут в день, можно пополнять необходимый запас этого элемента.

    Ценными источниками витамина D также являются:

    • жирная рыба (лосось, форель макрель);
    • говяжья печень;
    • грибы;
    • семена подсолнечника;
    • молочные продукты (особенно сливочное масло);
    • яичный желток;
    • масло печени трески.

    Витамин A

    Витамин А, или ретинол, активно участвует в обменных процессах в организме, способствует синтезу белка, а главное – формированию зубов и костей. Этот витамин отвечает за состояние слизистой, в том числе во рту. При недостатке витамина А появляется кровоточивость десен, что может спровоцировать расшатывание зубов. Кроме того, употребление достаточного количества витамина А повышает защитные функции слизистой и улучшает работу иммунной системы.

    Продуктами-поставщиками витамина А являются:

    • печень;
    • рыбий жир;
    • яичные желтки;
    • цельное молоко, сливки;
    • зеленые овощи;
    • горох и соя;
    • виноград, черешня;
    • дыни, арбузы;
    • персики, яблоки и другие фрукты.

    Витамин C

    Еще одним важным компонентом, помогающим усваивать кальций, и, следовательно, укреплять эмаль, является витамин С – этот элемент ускоряет всасывание кальция в кровь. Источники этого компонента известны всем – это овощи и фрукты. Особенно богаты целебным витамином С болгарский перец, шиповник, облепиха, черная смородина, цитрусовые, а также брюссельская капуста, грецкие орехи и укроп.

    Для успешного усвоения кальция, кроме витаминов, организму необходимы магний и фосфор. Чтобы получить необходимое для укрепления эмали количество магния, стоит включить в рацион следующие продукты:

    Фосфором богаты такие продукты, как:

    • мясо птицы;
    • яичный белок;
    • зерновой хлеб;
    • тыквенные семечки;
    • говядина;
    • пшено;
    • арахис.

    Однако, несмотря на то, что фосфор входит в состав костной ткани, при переизбытке этого элемента, он препятствует всасыванию кальция. Поэтому фосфорсодержащими продуктами увлекаться не стоит.

    Витамин B

    Для зубов также важны витамины группы В, в особенности витамин В6. Этот элемент отвечает за целостность слизистых и защищает ткани десен от пародонта. Витамин в достаточном количестве присутствует в крупах, рыбе, мясе, кисломолочных продуктах, яйцах.

    Недостаток витаминов B1 и B2 провоцирует неприятные проявления на слизистой и, как следствие, разрушение зубной эмали. Появляется сухость во рту, язвы на языке, трещины в уголках рта. Витамины в достаточном количестве содержатся в брюссельской капусте, субпродуктах.

    Витамин E

    Устойчивость тканям дарит и витамин Е, элемент, который укрепляет десны, а также способствует быстрому заживлению ран. Этот витамин в достаточном количестве содержится в семенах подсолнечника, соевом масле, миндале, злаковых и бобовых культурах, грецких орехах, зеленых листовых овощах.

    Витамин К

    Витамин К помогает снизить кровоточивость тканей, этот элемент также очень важен для здоровья зубов и десен. Витамин в избытке содержится в шпинате, сое, картофеле, кукурузе.

    Как мы уже говорили, кальций является фундаментом всей костной системы, организм человека нуждается в постоянном пополнении запаса этого вещества. Очень важно употреблять достаточное количество кальция и во взрослом, и в детском возрасте. Обязательно включать в ежедневное питание молочные продукты, творог, сочетать их с витаминами и продуктами, помогающими усвоению этого материала.

    Таким образом, в список самых полезных для зубной эмали продуктов можно включить:

    • Молочные продукты – творог, сыр, натуральный йогурт являются природными источниками кальция.
    • Куриные яйца. Содержат много витамина D, который способствует усвоению кальция.
    • Морепродукты – морская рыба, мидии, креветки. Содержат нужные зубам фториды и фосфор.
    • Жесткие фрукты и овощи – морковь, сельдерей, огурцы, яблоки. Интенсивное жевание фруктов и овощей способствует повышенному слюноотделению, а значит – механическому очищению зубов.
    • Зелень – лук, петрушка, укроп. Целебный сок зелени обладает антибактериальными свойствами.
    • Черный и зеленый чай. Эти напитки содержат фториды, которые обладают бактерицидным действием.

    Надеемся, наши рекомендации по питанию и насыщению зубов витаминами, оказались полезными для вас. А если вы хотите дополнить внутренний уход за эмалью, попробуйте зубную пасту Асепта Plus реминерализация. Это средство отлично подходит для восстановления ослабленной эмали и защиты десен от воспаления. В состав входит концентрированный гидроксиапатит для быстрого восстановления поврежденной эмали, термальная грязь для ее укрепления, а также экстракты элеутерококка и календулы.

    Клинические исследования

    Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное применение профессиональной зубной пасты АСЕПТА РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ уже через 4 недели улучшило состояние эмали на 64% и снизило чувствительность зубов на 66%.

    Отзывы потребителей

    Тверичанка (otzovik.com)

    «Ну, опять местные грамотеи и посмешили, и расстроили. Прямо режет глаз буква И в третьем слоге слова реминерализация! И ведь не исправишь уже. Ладно, не будем и грустном, расскажу-ка я лучше о зубной пасте. Одно время я очень уважала пасту “Асепта”. Особенно хороша была Асепта Sensitive, но купить ее стало весьма проблематично, и я перешла на зубные пасты Splat.

    И вот недавно в гипермаркете “Лента” я обнаружила несколько вариантов “Асепты” в обновленном дизайне. Выбрала пасту “Асепта Plus Реминерализация”. Именно она показалась мне тем средством, в котором сейчас нуждаются мои зубы, а точнее – то, что от них осталось.

    Регулярная цена пасты довольно высока – 189 рублей. Но я удачно попала на скидки, и средство досталось мне за 133 рубля. Тоже дороговато, но уже интереснее.

    Вообще, к пастам “Асепта” у меня уважительное отношение. Во многом это обусловлено тем, что выпускает их известный фармпроизводитель “Вертекс”. Их лекарства мне приходилось покупать неоднократно, а Бисопролол от “Вертекс” я считаю самым лучшим.

    Туба с пастой находится в картонной коробке, на которой размещена вся информация, необходимая потребителю. Паста помещена в тубу объемом 75 миллилитров из мягкого пластика с устойчивой отвинчивающейся крышкой.

    Отверстие под крышкой запечатано защитной фольгированной мембраной.

    Состав пасты меня полностью устраивает. Производитель сразу указывает на то, что средство не содержит антисептиков, фторидов и SLS. Зато в списке компонентов есть термальная грязь, экстракты календулы и элеутерококка, растительный фермент папаин и многое другое, благотворно влияющее на зубную эмаль.Зубная паста бледно-зеленого цвета, густая, с плотной однородной текстурой и легким мятным вкусом и ароматом.

    Производитель обещает нам три действия пасты:

    1. Укрепление зубной эмали.

    2. Снижение чувствительности зубов и десен.

    3. Повышение устойчивости зубов к возникновению кариеса.

    Я пользуюсь пастой “Асепта Plus Реминерализация” чуть больше недели и уже могу сделать выводы.

    Итак, по первому и третьему пунктам трудно сказать что-то определенное. По крайней мере, новых кариозных поражений на зубах не появилось. А вот чувствительность зубов и десен паста снижает очень хорошо.

    Кроме того, она прекрасно справляется с зубным налетом, отлично освежает и не сушит слизистые оболочки полости рта. А значит, по моим меркам, паста хорошая.

    Зубная паста “Асепта Plus Реминерализация” мне понравилась, она эффективна и приятна в применении. Если снова будут скидки – куплю еще.Рекомендую».

    Svettik19 (otzovik.com)

    «Всем привет!Всю свою сознательную жизнь покупала различные зубные пасты, кроме профессиональных.После визита к стоматологу, мне порекомендовали пользоваться лечебной пастой.

    Так как были проблемы с дёснами, эмаль тоже дала о себе знать. Зубы стали очень чувствительны к холоду, горячему. Обычной пастой пользоваться уже было просто неприятно и больно.

    Асепта-это российский производитель, который специализируется именно на проблемах зубов и дёсен. Является лечебно-профессиональной серией. моей спасительницей стала паста РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ.

    Восстановлению зубной эмали способствуют следующие компоненты6

    1. Гидроксиапатит-восстанавливает повреждения, укрепляет, повышает устойчивость эмали к действию вредных кислот.

    2. Термальная грязь и экстракт элеутерококка – снижают чувствительность дёсен и зубов, повышает прочность эмали.

    3. Фермент папаи-расщепляет отложения, сохраняя белизну зубов.

    4. Экстракт календулы-ускоряет процессы регенерации слизистой оболочки полости рта, подавляет рост бактерий.

    Паста имеет очень приятный запах свежей мяты. Переносимость отличная, нет той жгучести, как во многих пастах присутствует. Да и по констистенции в меру густая. И да, пенится она очень хорошо. Свежесть сохраняется надолго.

    Эффект от неёё ощутила через несколько дней. Чувствительность эмали прошла полностью. Смело могу её порекомендовать тем, у кого проблемы с дёснами и зубами. Использовала я её в комплексе с витаминно-минеральным комплексом от АСЕПТА»

    Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
    врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
    Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

    Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
    Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
    Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)

    Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

    Минералы для зубов ребенка.

    Минералы для зубов ребенка? Нужны или нет? Этим вопросом задаются многие родители, особенно чьи дети, так рано познакомились со стоматологом, и не для профилактического осмотра. Каждая мама желает своему малышу только здоровья, и примет все меры для этого! Так нужно ли дополнительно давать минералы для стоматологического здоровья, и на что обратить внимание?

    Минералы для зубов – все как по учебнику
    Зубы – уникальные органы человеческого организма, эмаль зубов состоит из неорганических компонентов. И в эмали постоянно происходят три процесса: де-, ре- и дисменерализации. Деминерализация – процесс выхода микроэлементов из эмали зубов для обменных процессов, реминерализация – процесс насыщения эмали, дисменерализация – равновесие между двумя этими процессами. Если эти процессы находятся в равновесии, то эмаль зубов ребенка здорова, в ней не проходит никаких патологических процессов. Но как только равновесие нарушается – кариес. Откуда в полости рта берутся минералы? Вопрос сложный, но, не вдаваясь в физиологические подробности, эмаль зубов получает изрядную порцию минералов со слюной, зубной пастой, т.е. извне, при контакте. Меньшая часть минералов в зубную эмаль попадает с током крови, пульпа «нерв» доставляет эти минералы.

    Так происходит в идеале, но у детей в процессе минерализации зубов имеются свои особенности. В первую очередь, расход минералов – они идут не только на укрепление зубов, но и на процессы роста, а дети, как известно, растут крайне активно. Во-вторых, в силу несовершенства работы пищеварительной системы, многие минералы и витамины из продуктов питания не усваиваются полноценно и утилизируются. Именно по этим причинам, в детской стоматологии так остро стоит вопрос дополнительного насыщения зубов минералами, в качестве профилактики кариеса.

    Читайте также:  Лучший антисептик для полоскания горла и полости рта

    Какие минералы нужны для здоровья детских зубов?
    Эмаль зуба – сложное неорганическое вещество – кальций гидроксиаппатит, Сa10(PO4)6(OH)2. Из химической формулы видно, что основные минералы, которые необходимы для зубов – кальций, фосфор. Ни для кого не секрет что кальций укрепляет зубы и кости, и родители начинают пичкать малыша молочными продуктами, творогом и некоторыми овощами, а толку практически никакого. Почему? Все просто, ведь для того, чтобы кальций действительно усваивался, а не выводился почками ребенка, тем самым давая большую нагрузку, необходимо вспомнить школьный курс химии и биологии. Кальций не может усваиваться без фосфора, причем их взаимоотношение должно быть правильным. Поэтому, при составлении меню для ребенка, необходимо учитывать, чтобы два этих элемента присутствовали примерно в равных долях.

    Кроме того, современные продукты питания, химические обработки для возможности длительного хранения и использования лишают продукты большего запаса минералов и витаминов, и для покрытия всех ежедневных нужд малыша, их надо съедать в два раза больше. Для покрытия всех нужд ребенка в кальции ему необходимо около 2 литров молока. Но и этого недостаточно, анализируя кальциево-фосфорный обмен в организме ребенке, также необходимо присутствие витамина Д. Следовательно – с кружкой молока и сырником вприкуску, отправьте вашего малыша под солнечные лучи, только в таком случае можно говорить об усвоении кальций.
    Кроме кальция, фосфора, витамина Д для их усвоения, для зубов ребенка необходим еще и фтор. По поводу этого микроэлемента очень множества споров и крайне противоречивых мнений. Согласно многочисленным исследованиям, фтор – самый главный элемент в профилактике кариеса, что подтверждено не одним десятком лет клинических исследований и множеством научных работ.
    Чем так полезен фтор? Этот уникальный элемент, способный образовывать очень прочные связи, которые крайне сложно разорвать, даже кислотам, которые способствуют разрушению эмали.
    Кальций, фосфор, фтор – основные минералы для здоровья зубов, но для благополучного насыщения минералами зубов, их необходимо давать ребенку в определенном порядке.

    Где содержаться минералы для здоровья зубов?
    Говорит о том, где содержится кальций не приходиться – молочные продукты, но это далеко не единственных их источник. Кальций содержится во многих приправах, например, кондитерском маке (самое большое число), укропе, майоране, базилике и др.
    Молочные продукты – вторые в списке по содержанию кальция, но каждый продукт имеет свои характеристики, если в молоке одно содержание, то в твороге или йогурте совершенно другое. Чемпионами по содержанию кальция будет молоко, твердые сорта сыра, брынза и др. Кальций содержится во многих овощах, крупах, бобовых, орехах и рыбе.
    Фосфор не менее важный микроэлемент, который содержится во многих крупах, бобовых, дрожжах, кукурузе, молочных продуктах, яйцах, сухофруктах, овощах, орехах, семечках, орехах и, конечно, рыбе.
    Основным источником фтора будет питьевая вода, в норме, его содержание в литре воды должно быть в пределах 0,8 – 1,2 мг/л. К сожалению, в России, мало в каких регионах соблюдается эта норма, и редко приближается даже к нижней границе нормы.
    Остальное количество фтора для организма ребенка можно получить их продуктов питания, как растительного, так и животного происхождения. Из растительных продуктов, фтор содержится в крупах, зерновых, некоторых овощах, фруктах, чае, особенно много этого микроэлемента в морских продуктах – морской капусте, дарах моря. Из мясных продуктов, фтор содержится в мясе и субпродуктах, рыбе и даже молочных продуктах.

    Достаточно ли природных источников минералов?
    Потребности детского организма велики, ведь большая часть минералов уходит на процессы роста и построения костной ткани, на зубы остается меньшее количество минералов, ведь организм будет покрывать в первую очередь потребность костей.
    В случае если рацион питания ребенка сбалансирован, в нем присутствуют свежие овощи, фрукты, рыба и мясо ежедневно, можно говорить о покрытии потребностей. Но ребенок физически не может скушать столько продуктов, сколько необходимо для покрытия всех нужд.
    Поэтому, детям в период активного роста необходимо дополнительно давать минералы и витамины. Сегодня в аптеках можно найти множество пищевых добавок, минеральных комплексов для обеспечения полноценного роста и развития ребенка. Но их выбор должен полностью ложиться на плечи докторов.
    При выборе учитывается возраст ребенка, процессы его рост аи развития, регион проживания, особенности питания и, конечно, наличие хронических заболеваний.
    Достаточная концентрация минералов в организме ребенка, обеспечит полноценную минерализацию зубов и обмен веществ в эмали. В противном случае, зубы ребенка начинают страдать – разрушаются, развивается кариес.

    Что может сделать стоматолог в своем кабинете?
    По мере активного прорезывания зубов – главная цель родителей сохранить их до естественной их смены. Профилактических мер против кариеса довольно много и насыщение зубов минералами одно из самых важных и главных.
    В кресле стоматолога, доктор может дать не только рекомендации по питанию, подобрать комплекс минералов, но провести особые манипуляции – искусственное насыщение минералов. Как правило, такие манипуляции не проводят в одно посещение, а как минимум в 3.
    В первое посещение, докторами проводится гигиеническая обработка зубов – их механическая чистка при помощи специальных инструментов. После, на зубы наносятся специальные вещества – концентрации кальция, после фосфора. После нескольких посещений, на заключительном приеме, зубы ребенка покрываются фторлаком – веществом, основным компонентом которого будет фтор. Элемент закрепляет прошлые успехи, и создает из уде полученных микроэлементов, прочные соединения, которые крайне трудно разрушаются.
    Повторять такие манипуляции рекомендовано каждые несколько месяцев, но если ребенок предрасположен к множественной форме кариеса, то график посещений устанавливается в индивидуальном порядке. примечательно, что такие аппликации помогут даже вылечить кариес в стадии пятка, который незаметен глазу и при осмотре без использования специальных инструментов, но так быстропрогрессирующий у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

    Минералы для зубов ребенка крайне важны, но для их усвоения необходимы условия. Для обеспечения всех потребностей малыша вряд ли удастся обойтись без дополнительного поступления минералов. Перед тем как давать комплексы малышам, необходимо проконсультироваться со специалистом, который их непросто подберет, но и даст рекомендации по использованию. Также необходимо обратить пристальное внимание на рацион ребенка и при необходимости внести в него коррективы.

    Средства для укрепления зубной эмали

    Поддержание здоровья зубов – не такая сложная задача, но важна регулярность и ответственность. Дело не ограничивается ежедневной чисткой зубов и использованием нити, а существуют и многие другие эффективные методики. Мы решили вам рассказать, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях или в стоматологическом кабинете. Способов множество, так что далее обо всем по порядку.

    Зубные пасты для укрепления зубной эмали

    В магазинах и аптеках продаются особые пасты, восстанавливающие и укрепляющие зубную эмаль. К сожалению, все они эффективны, когда разрушительный процесс только начинается: поверхность зубов покрывают белесые матовые пятна. Если запустили ситуацию, вы не исправите ее, купив самую дорогую и качественную зубную пасту. Придется обращаться в стоматологический кабинет, чтобы вам сделали фторирование.

    Среди лучших паст для регенерации и усиления зубных тканей, стоматологи выделяют:

    • President Unique;
    • Splat Biocalcium;
    • President Classic;
    • El-ce med Total Care;
    • Colgate Elmex.

    Зачем нужны гели для эмали

    Для укрепления эмали рекомендуется обрабатывать полость рта особыми гелями, которые создают эффект деминерализации и предупреждают воспаления десен. Если твердые ткани зубов уже разрушаются, потребуется помощь стоматолога. Гели – это вспомогательное средство к основному лечению. Это значит, что для получения полезного эффекта от них нужно сначала посетить стоматологический кабинет, который вычистит налет и отложения. Лучшими гелями для зубов и десен, укрепляющих в том числе эмаль, считаются:

    Домашние средства для восстановления эмали зубов

    Усилить и слегка восстановить эмаль можно и народным средством, используя подходящие компоненты для его приготовления. Хорошими ингредиентами для ухода за зубами в домашних являются мед и продукты пчеловодства6

    • Средство из пчелиного воска, меда, лимонного сока и мятного масла. Жуйте эту смесь после приемов пищи.
    • Жвачка из обычного прополиса.
    • Чистка зубов с прополисом.

    Против разрушения эмали и для ее укрепления можно использовать растительные средства. Например, за здоровьем зубов помогают следить листья лимона, которые нужно просто прожевывать. Можно сделать отвар из корней аира (ложка смеси на стакан воды) и полоскать им ротовую полость. Укрепления зубной эмали можно добиться с помощью масла чайного дерево, которым полощут рот в растворе (примерно 1 к 10 с водой).

    Продукты для укрепления зубной эмали

    Список продуктов питания, способствующих укреплению зубной эмали, достаточно обширен. В него попадает молочная/кисломолочная продукция, клубника, любая зелень, рыба, кунжут, зеленый чай.

    Также очень полезны все твердые овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде. Последние наиболее эффективны, так как при употреблении такой пищи вы будете естественным путем чистить зубы от скапливающегося на них налета.

    Фторирование и реминерализация

    Эффективное укрепление зубной эмали невозможно без фтора, кальция и фосфора. Современные стоматологические кабинеты предлагают соответствующие процедуры, одна из которых называется фторированием. Зубы буквально впитывают фтор, содержащийся в особых гелях и пастах. Также стоматологи предлагают своим пациентам каппы, наполненные фторсодержащим гелем. Их нужно надевать на ночь.

    Стоматологи даже предлагают услугу восстановления зубов с трещинами и сколами. Для этого используются особые материалы, по составу схожие с натуральной костной тканью. На клеточном уровне они сливаются с зубами, заливая пустоты.

    Необходимые витамины для зубной эмали

    Без этих полезных веществ зубы никогда не будут здоровыми. Витамины нужны для питания костных тканей и зубных нервов, регулирования процессов обмена, а также защиты эмали от воздействий посторонних факторов. Самыми полезными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для регенерации эмали, являются:

    • Кальций. Стройматериал для всех костных тканей человеческого тела. От него зависит и прочность зубной эмали.
    • Фосфор. Способствует росту зубов, укрепляет эмаль и придает ей белоснежный вид.
    • Витамин D. Сочетаясь с кальцием, укрепляет зубы и эмаль в частности.
    • Витамины В. Оказывают комплексный укрепляющий эффект на эмаль зубов.
    • Витамин А. Предотвращает появление шероховатостей и поражение зубной эмали.

    Аптечные препараты для эмали

    В аптеках продается огромное количество препаратов для укрепления зубной эмали. Все эти таблетки представляют собой витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит полезных веществ. Специалисты рекомендуют пациентам следующие препараты:

    • Дентовитус. Это не лекарство, а источник полезных компонентов для укрепления зубной эмали. В него входят витамины А, В6, Е, К, D3, аскорбиновая кислота, а также многие микроэлементы, среди которых кальций и фосфор. Подходит для людей старше 14 лет и продается без рецепта.

    • Кальций D3 Никомед. В состав добавки входит биодоступный кальций и витамин D3. Используется препарат для формирования зубной эмали и костных тканей. Комплекс также запускает процессы минерализации зубов. Разрешается к приему детьми старше 5 лет.

    • Центрум Сильвер. Эти таблетки имеют богатый состав микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются: витамины В, ретинол, фолиевая и аскорбиновая кислоты, бетакаротен, биотин и многое другое. Препарат регулирует минеральный обмен и восстанавливает зубную эмаль при незначительных повреждениях. Рекомендованы для укрепления зубной эмали у людей старшего возраста.

    Профилактические меры

    В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:

    • соблюдение гигиены ротовой полости;
    • использование щетки средней жесткости;
    • применение паст и гелей для укрепления эмали;
    • потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
    • регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.

    Укрепление зубной эмали у детей

    Лучшим способом укрепления эмали зубов у детей считается процедура под названием фторирование. Фтор – ценный микроэлемент, необходимый для нормального роста и формирования зубов. При фторировании стоматологи применяют фториды, позволяющие повысить твердость зубной эмали и нейтрализующие кислоты, выделяемые бактериями. Также фториды восстанавливают уже повредившуюся эмаль.

    Укрепление зубной эмали у детей проводят одним из двух способов фторирования:

    • Покрывание зубов особым фторсодержащим лаком. Стоматолог счищает налет, а затем наносит особый состав и просушивает его лампой. Для лучшего эффекта рекомендовано фторировать зубки сразу после прорезывания и повторять процедуру каждые полгода.
    • Наложение кап, создаваемых индивидуально для каждого ребенка. Внутри они заполнены фторсодержащим составом, который длительно воздействует на зубы. Эти капы прикладываются и оставляются на 15-20 минут, а для максимального результата требуется около 15 процедур.

    Есть еще один эффективный метод для укрепления зубной эмали у детей. Мы говорим о глубоком фторировании, в процессе которого проводится комплекс процедур:

    • Зубы и межзубное пространство вычищаются от камня и налета.
    • Тщательно высушиваются и покрываются средством с фторидами, медными и магниевыми солями в составе.
    • После высушивания на эмаль наносится гидроокись кальция.

    Молекулы особых веществ проникают в микропоры эмали и запускают процесс реминерализации. Также создается долгий бактерицидный эффект. Стоматологи советуют выполнять процедуру раз в год.

    Восстановление эмали у взрослых

    Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку. Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.

    Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.

  • Ссылка на основную публикацию