Запах изо рта – почему возникает и как избавиться

Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта – весьма распространенное явление среди нас. Причиной этого являются различные заболевания пищеварительной системы.

Дурной запах изо рта – это ещё проблема в общении с другими людьми. Современная медицина называет такое состояние, когда изо рта человека пахнет крайне неприятным запахом – галитоз. По латыни – Halitoz.

По сути, галитоз нельзя назвать самостоятельным заболеванием, скорее это признак патологических процессов, протекающих в организме. При отсутствии должного ухода за полостью рта плохой запах усиливается, доставляя дискомфорт не только пациенту, но и окружающим.

В этой статье мы рассмотрим почему появляется неприятный запаха из рта у взрослых, каковы главные причины этого симптомы, и как от него избавиться в домашних условиях.

Как проверить, пахнет ли у вас изо рта?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

  1. Тест с запястьем . Здесь достаточно будет лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.
  2. Можно попробовать подышать в свою ладошку и мгновенно понюхать то, что вы выдыхаете . Или же попробуйте выпятить нижнюю губу, немного выдвинув челюсть вперед, а верхнюю подкатите внутрь и сделайте резкий выдох ртом, после чего понюхайте то, что вы выдохнули.
  3. Тест с ложкой . Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.

К дополнительным признакам можно отнести образование налета на языке, воспаление слизистой оболочки, ощущение неприятного привкуса во рту. Эти симптомы не указывают прямо на галитоз и могут варьироваться, в зависимости от причины заболевания и наличия осложняющих факторов.

Причины неприятного запаха изо рта

Причины галитоза могут существенно отличаться, но, прежде чем их искать, нужно убедиться, что этот запах действительно существует. Современные врачи выделяют несколько видов галитоза:

  1. Истинный галитоз , при котором неприятное дыхание объективно замечают окружающие люди. Причины его возникновения могут быть связаны с особенностями физиологии, недостаточной гигиеной полости рта, обменными процессами в организме или являться симптомами некоторых заболеваний.
  2. Псевдогалитоз – это едва уловимое неприятное дыхание, которое может ощущаться при близком контакте с человеком. Обычно в такой ситуации пациент преувеличивает проблему и решается она достаточно просто при помощи усиления гигиены ротовой полости.
  3. Галитофобия – убежденность человека в запахе у него изо рта, однако, это не подтверждается ни стоматологом, ни окружающими людьми.

Также согласно статистике:

  • 80% причин неприятного запаха изо рта связаны именно с проблемами в ротовой полости.
  • 10% с ЛОР-заболеваниями.
  • только 5-10% с серьезными заболеваниями внутренних органов и систем — печени, почек, органов желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной системы, гормональными сбоями, нарушениями обмена веществ, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями.

Самое основное, что следует понять – это то, что главной причиной неприятного запаха, исходящего изо рта человека является жизнедеятельность анаэробных бактерий (то есть бактерий, которые растут и размножаются без доступа кислорода). Их продукты жизнедеятельности – летучие сернистые соединения и есть теми самыми вонючими газами, которые очень неприятно пахнут и приводят к появлению запаха изо рта у человека.

Почему возникает неприятный запах изо рта?

А вот причин, которые приводят к размножению этих бактерий, много. Их мы и разберем подробно:

  1. Плохая гигиена полости рта . Чаще всего гнилостный запах изо рта связан с неудовлетворительной гигиеной полости рта, например, когда человек не пользуется зубной нитью, чтобы прочистить межзубные промежутки от остатков пищи. Наверняка многие из вас чувствовали вонь изо рта у сослуживцев, которые перекусили на работе, но не почистили зубы.
  2. Заболевания десен (гингивит и пародонтит). Причиной этих недугов является плохая гигиена полости рта, мягкий микробный зубной налет и твердый зубной камень. Когда количество токсинов, выделяемых микроорганизмами зубного налета и камня, превышает возможности местного иммунитета полости рта – в деснах развивается воспаление.
  3. Кариес. Кариозные дефекты зубов наполнены огромным количеством патогенной микрофлоры и еще в них всегда остаются остатки пищи. Эта пища и ткани зуба быстро начинают гнить и в результате чего – у вас плохо пахнет изо рта. Если вы хотите устранить запах изо рта – в первую очередь нужно вылечить больные зубы.
  4. Развитие зубного камня – зубной налет, который просачивается солями минералов (соли кальция) с его затвердением и развитием хронической инфекции в нем. Чаще зубной камень является результатом патологии десен (десневые карманы), которые неплотно прикрывают шейки зубов и пространства между их боковыми краями.
  5. Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
  6. Хронический тонзиллит. Те, кто страдает хроническим воспалением миндалин – то же плохо пахнет изо рта. Если у вас слабый иммунитет или в полости рта много инфекции, то в этом случае периодическое воспаление миндалин может перерасти в вялотекущую хроническую форму воспаления. Люди, которые страдают такой формой воспаления миндалин часто жалуются на ужасный запах изо рта.
  7. Стоматит — воспалительное заболевание, которое сопровождается образованием язвочек на слизистой оболочке рта. Язвочки и плотный белый налёт являются источником галитоза.
  8. Глоссит – воспалительный процесс в оболочке языка, который может протекать совместно с гингивитом или стоматитом.
  9. Патология кишечника (энтерит и колит). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
  10. Еще одной широко распространенной причиной галитоза является сухость во рту : слюна не увлажняет и не очищает рот, вымывая зубной налет и отмершие клетки. Таким образом, клетки, находящиеся на деснах, внутренней поверхности щек и языке, разлагаются, становясь причиной галитоза. Сухость во рту может быть вызвана употреблением алкоголя, некоторых медикаментов, патологиями слюнных желез и проч.
  11. Лекарства : многие лекарства, в том числе антигистаминные и мочегонные, может вызвать сухость во рту, что может вызвать неприятный запах изо рта. Такой запах и лечение часто взаимосвязаны – ряд лекарств могут привести к плохому запаху (инсулин, триамтерен, паральдегид и многие другие).
  12. Довольно часто причиной плохого запаха изо рта являются некоторые продукты . Безусловно, рекордсменами тут по праву считаются лук и чеснок. Однако после шумных застолий с большим количеством мясной и жирной пищи тоже может появиться неприятный запах изо рта. Правда, и проходит он довольно скоро.
  13. Табачные изделия : курение и жевание табака оставляют химические вещества, которые задерживаются во рту. Курение также может ускорить другие причины плохого дыхания, такие как заболевания десен или рак ротовой полости.

Какие бы разнообразные причины не вызывали неприятный запах изо рта, источником всех проблем являются бактерии. Они всегда находятся в нашей ротовой полости, создавая там определенную микрофлору. Любой живой организм, и бактерии не исключение, питаясь, вырабатывает продукты жизнедеятельности, которые являются летучими сернистыми соединениями. Именно эти зловонные сернистые летучие соединения мы и ощущаем изо рта.

Специалисты считают, что одной из самых очевидных причин, обуславливающих его появление, является белое вещество, скапливающееся на задней части языка. Оно возникает, когда человек неправильно чистит зубы, оставляя без внимания язык.

Как лечить неприятный запах изо рта

В случае возникновения неприятного запаха изо рта, лечение – отдельная тема для разговора, а вот что можно предпринять, для того, чтобы он не появился, важно знать даже тем, кто не страдает подобной проблемой. Ведь неприятный запах изо рта, если он появиться, не замаскируешь потом мятной конфеткой.

Как обращалось внимание выше, частички пищи оставшиеся после еды – почва для размножения бактерий. Именно поэтому многое зависит от гигиены рта. Рекомендуется заботиться о том, чтобы после приема пищи во рту не оставались кусочки пищи, которые кроме всего прочего способствуют образованию зубного налета и камня. Для этого требуется:

  • чистить зубы зубной щеткой с мягкой щетиной трижды в день, чтобы удалить частицы пищи, оставшиеся в ротовой полости и застрявшие в зубах;
  • межзубные промежутки очищать при помощи зубной нити;
  • ежедневно очищать спинку языка щеткой с мягкой щетиной;
  • для стимуляции слюноотделения регулярно есть свежие фрукты и овощи, придерживаться режима питания;
  • для устранения ксеростомии (сухости во рту) полоскать рот теплой водой;
  • регулярно посещать зубного врача.

В домашних условиях избавиться от неприятного запаха изо рта помогает полоскание растительным маслом. Для этого наберите небольшую порцию масла в рот и подержите его там минут 10-15. Масло обладает хорошим свойством растворять все продукты гниения. Затем сплюньте и тщательно прополощите рот. Нельзя такое масло глотать! При правильно проведенной процедуре масло должно стать мутным.

Способность убрать неприятный запах обладают настои таких трав, как мята перечная, череда, тмин, горькая полынь. Для очищения кармашков в деснах хорошо использовать полоскание после еды 3% раствора перекиси водорода, в разведении с водой 1:1. Перекись хорошо очистит даже самые глубокие карманы и устранит проблему.

Помимо этого, существует большое количество современных средств быстрого избавления от плохого запаха изо рта: аэрозольные освежители, жвачки, леденцы и т.д. Они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью, вследствие кратковременности действия.

К какому врачу обратиться

При появлении несвежего запаха изо рта необходимо обратиться к стоматологу, пройти профессиональную чистку зубов, вылечить заболевания зубов, десен, избавиться от зубного камня.

При отсутствии эффекта нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, а также в более редких случаях — у ЛОР-врача (при гайморите или хроническом рините), пульмонолога (при бронхоэктатической болезни), эндокринолога (при сахарном диабете).

Из-за чего возникает плохой запах изо рта и что с этим делать

Чтобы галитоз остался в прошлом, надо бороться не только с самим запахом, но и с его причиной. Если же неизвестно, из-за чего именно плохо пахнет изо рта, не надо ничего делать самостоятельно – следует сразу же обратиться к врачу. Причем необязательно к стоматологу, вполне вероятно, что в сложившихся обстоятельствах потребуется консультация гастроэнтеролога, эндокринолога или отоларинголога.

Причины неприятного запаха изо рта

Существует много причин постоянного запаха изо рта, ниже представлены лишь некоторые из них:

  1. Недостаточное соблюдение гигиены ротовой полости.
  2. Стоматологические заболевания:
    • кариес;
    • периодонтит;
    • пульпит;
    • зубной камень.
  3. Заболевания ротовой полости:
    • стоматит;
    • патологии слюнных желез (часто возникают у людей после 60-летнего возраста);
    • глоссит;
    • кандидоз.
  4. Болезни органов дыхания:
    • гайморит;
    • воспаление легких;
    • бронхит;
    • тонзиллит;
    • воспаление горла;
    • туберкулез.
  5. Анорексия или булимия.
  6. Сахарный диабет (вызывает характерный ацетоновый запах изо ротовой полости).
  7. Почечные патологии.
  8. Заболевания ЖКТ:
    • гастрит;
    • дивертикулез;
    • язва желудка;
    • панкреатит;
    • энтерит;
    • колит;
    • пониженная или повышенная кислотность;
    • пищевое отравление (в этом случае изо рта воняет рвотными массами).
  9. Побочный эффект от приема лекарств.
  10. Болезни желчного пузыря.
  11. Курение (для него характерно ужасное сигаретное «благоухание»).

Чаще всего в появлении галитоза виноваты именно стоматологические болезни, поэтому при неприятном запахе изо рта можно делать растворы для полоскания, домашние пасты для очищения зубов, но сперва необходимо посетить дантиста и вылечить зубы. Искать другие причины возникновения галитоза надо лишь в том случае, если зубы пациента совершенно здоровы, а ротовая полость санирована, но изо рта по-прежнему воняет.

Неприятный запах должен быть определен не только самим человеком, но и окружающими его людьми или врачом, так как нередки случаи возникновения псевдогалитоза – состояния, при котором пациенту постоянно кажется, что у него сильно воняет изо рта. Избавиться от псевдогалитоза можно только с помощью успокоительных препаратов.

Как убрать неприятный запах изо рта в течение получаса и сделать дыхание свежим

Чаще всего плохой запах изо рта – симптом какой-либо болезни, но и терпеть галитоз до установления точной причины его возникновения нецелесообразно. Это может привести к психологическому дискомфорту из-за проблем в общении, поэтому следует устранить хотя бы саму вонь, а уже потом задумываться о комплексном лечении.

Простые действия по борьбе с галитозом:

  • чистка зубов пастой с сильным мятным запахом;
  • использование профилактического спрея для полости рта или жевательной резинки;
  • полоскание рта специальными травяными бальзамами;
  • жевание кофейных зерен;
  • использование эфирного масла чайного дерева или шалфея;
  • рассасывание мятных леденцов без сахара;
  • тщательное полоскание рта в течение 10 минут любым растительным маслом: рапсовым, подсолнечным, оливковым, льняным.

Помимо этого, для устранения плохого запах можно использовать различные пряности, к примеру, разжевать горошинку гвоздики, кусочек мускатного ореха или подержать во рту листик фенхеля.

Если изо рта пахнет сильно резко, можно пожевать дольку лимона или апельсина. Неплохо маскирует запах и свежий болгарский перец. Но если зубы не совсем здоровы, эти действия могут привести к болезненным ощущениям.

Гигиена ротовой полости при постоянном запахе изо рта

Неприятный запах изо рта возникает в том случае, если человек не уделяет должного внимания гигиене ротовой полости. Из-за этого появляется не только утренний «несвежий» аромат, но и более серьезные проблемы, связанные с кариесом или периодонтитом, от которых нельзя избавиться одной лишь чисткой щеткой и пастой.

Рекомендации по уходу

Основа здоровья зубов – качественный и полноценный уход за ними. Далеко не все знают, как правильно ухаживать за зубами, но в этом нет ничего сложного. Вот лишь некоторые рекомендации по очищению ротовой полости:

  1. для очистки зубов и десен нужно использовать не только обычную щетку и пасту, но и:
    • зубную нить, которая помогает в тех случаях, когда остатки продуктов застряли между зубами;
    • специальный скребок для языка или шипованную накладку для щетки;
    • электрическую зубную щетку (стоит приобрести аппарат, если изо рта сильно воняет);

Выбор зубных паст и ополаскивателей для постоянного использования

Для борьбы с галитозом подойдут пасты не только с сильным мятным запахом, но и обычные, в состав которых входят триклозан и перекись карбамида. При выборе ополаскивателей следует останавливаться на максимально натуральных препаратах.

Гигиенические бальзамы, содержащие в своем составе спирт, приведут к сильной сухости в ротовой полости и к еще более ужасному запаху изо рта, вместо ожидаемой свежести дыхания.

Лечение плохого запаха изо рта

Лекарственные препараты от оральной вони помогают избавиться от болезнетворных бактерий в полости рта и предупреждают их дальнейшее возникновение. Они делают дыхание более свежим и помогают предотвратить развитие кариеса. К таким медикаментам относятся:

  • Септогал – антисептик против запаха изо рта на основе мяты и эвкалиптового масла.
  • InFresh – таблетки на основе хлорофилла.
  • SmellX.
  • OralProbiotic – таблетки от галитоза с пробиотиками.
  • Таблетки перекиси водорода.
  • Хлоргексидин.

При стоматите

Если сильный запах изо рта вызван стоматитом, можно применить:

  • Фукорцин – сильный дешевый антисептик фиолетового цвета, который лучше применять перед сном, так как его чрезвычайно трудно смыть водой со слизистой оболочки.
  • Риванол – дезинфицирующее средство на основе борной кислоты.
  • Тетраборат натрия – производное борной кислоты, обладающее дезинфицирующим и бактериологическим действием.
  • Йодинол – антисептик на основе йода.
  • Хлорофиллипт – бактерицидное и противовоспалительное средство на основе эвкалиптовых листьев.
  • Мирамистин – лекарство с сильно выраженными антисептическим и антимикробным свойством.

При кариесе

Если причиной жутко неприятного запаха изо рта стал кариес, то помимо основного лечения, можно применять:

  • Фторлак – препарат, удерживающийся на поверхности зубов в виде пленки и насыщающий их фтором.
  • Кореберон – лекарство, содержащее фторид натрия, который участвует в минерализации зубов, одновременно очищая эмаль.
  • Icon – специальный раствор, позволяющий лечить неглубокий кариес без сверления.

Лечение кариеса раствором Icon

При глоссите

Если причиной вонючего амбре изо рта стало воспаление языка, то можно попробовать устранить запах следующими медикаментами:

  • Винизоль – аэрозоль противовоспалительного и ранозаживляющего действия.
  • Солкосерил – лекарство, активизирующее регенеративные свойства тканей и стимулирующее синтез коллагена.
  • Антибиотик Доксициклин, Роцефин, Супракс.

Стоматологические капы при ужасном зловонии

Иногда стоматологи ставят пациентам, страдающим от галитоза, специальные капы с кислородным гелем, который быстро устраняет все патогенные микроорганизмы, проникая в десны, зубы и язык. Для полного устранения постоянного зловонного запаха изо рта достаточно 2 недель ношения этих кап. Время терапии может быть увеличено в случае более тяжелой патологии.

Диета

Часто справиться с вонью изо рта помогает обычная диета. Изменение рациона и включение в меню новых продуктов не только благотворно сказывается на состоянии ротовой полости, но и укрепляет организм. Людям, у которых присутствует ужасный запах изо рта, рекомендуется употреблять в пищу:

  • различные травы: петрушку, кориандр, мяту, полынь;
  • простой белый йогурт без сахара;
  • продукты, богатые клетчаткой: морковь, яблоки, сельдерей;
  • продукты, в которых много витамина C: цитрусовые, ягоды, болгарский перец.

До избавления от галитоза стоит отказаться от мяса, тортов, печенья, рыбы и молока, поскольку эти продукты являются главными причинами возникновения запаха в ротовой полости и плохо влияют на здоровье зубов и органов ЖКТ.

Галитоз – достаточно распространенное явление в стоматологии, поэтому каждый должен знать, почему может возникать этот симптом и что надо делать, если воняет изо рта. Для начала можно тщательно почистить зубы, удалить остатки пищи из межзубных промежутков, а затем нужно как можно быстрее проконсультироваться у стоматолога.

Запах изо рта: причины и лечение

Ароматы не только мотивируют или расслабляют, но и причина симпатии или антипатии. Неприятный запах изо рта затрудняет коммуникацию – окружающие соблюдают дистанцию, могут отказать в приеме на работу, труднее познакомиться. В не запущенных случаях от него быстро избавляет лечение домашними и народными средствами.

Причины неприятного запаха изо рта

Галитоз – не заболевание, а медицинский термин, который обозначает неприятный запах изо рта у человека или животных. Свежесть дыхания нарушает повышенное содержание в выдыхаемом воздухе сернистых соединений – продукта жизнедеятельности микроорганизмов ротовой полости.

Распространенная причина неприятного запаха – зубные камни, межзубные карманы, кариес. Именно там размножаются микробы и разлагаются остатки пищи.

В составе зубного камня – микроорганизмы, которые вызывают воспаление десен, причина неприятного запаха изо рта. Для восстановления свежести дыхания в данном случае достаточно удалить зубной налет.

Пораженные кариесом зубы накапливают остатки пищи, микроорганизмы. В домашних условиях полностью избавиться от налета, вычистить межзубные и кариесные карманы невозможно. Необходимо обратиться к врачу-стоматологу.

Плохой запах изо рта связан с недостаточной выработкой слюны. Одна из ее функций – очищать и дезинфицировать ротовую полость. Слишком вязкая слюна нарушает процессы самоочищения, во рту размножаются микроорганизмы – причина неприятного запаха изо рта.

Причины сухости во рту, недостаточного слюноотделения:

  • кофе;
  • антибиотики;
  • сульфаниламиды;
  • антидепрессанты;
  • антигистаминные и противовоспалительные препараты.

Причина плохого запаха изо рта у детей и взрослых – густой белый или желтый налет на языке. Его появление может сигнализировать о заболевании желудочно-кишечного тракта.

Основной источник зловония – задняя треть спинки, ближе к язычку. Ее трудно очистить из-за естественного рвотного рефлекса. Но именно там скапливается масса отходов.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедлено переваривание белков – причина неприятного запаха изо рта. Язык сухой и слегка уменьшен.

При хроническом гастрите с повышенной кислотностью язык увеличен, обложен беловатым налетом.

Кислый запах из рта – признак язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки.

Для лечения заболеваний ЖКТ тракта врач-гастроэнтеролог назначает препараты для нормализации пищеварительных процессов.

Причина неприятного запаха изо рта у женщин – повышение уровня эстрогенов вначале цикла. Гормон способствует избавлению от эпителия, его слущиванию – на поверхности слизистой ротовой полости увеличивается количество микроорганизмов.

Для избавления от неприятного запаха изо рта важно удалять налет на языке и зубах, что подтверждает исследование молодых женщин.

Причина плохого запаха изо рта – задержка дефекации. Болит в темени, сводит мышцы рук и ног, ухудшена память, иногда изжога, отрыжка.

При голодании, следовании строгой диете на языке налет, изо рта специфический запах, которые сигнализируют об очищении организма.

Сернистые соединения, которые входят в состав сырого чеснока и лука, всасываются в кровь. Их выделение из крови в легких – причина неприятного запаха изо рта.

Причина тухлого запаха – патология ЛОР-органов: полипы, хронический синусит, ринит, тонзиллит.

Почечная или печеночная недостаточность, дисфункция желчного пузыря – причина запаха рыбы изо рта.

Бронхоэктатическая болезнь, абсцесс легкого – причина гнилостного дыхания.

Сахарный диабет – запах ацетона или сладости изо рта.

К постоянному отвратительному душку организм быстро привыкает. Поэтому несвежее дыхание ощущают только окружающие.

Как быстро избавиться от запаха изо рта

Распространенная причина любого зловония – застой воздуха. Например, если не проветривать помещение, в котором царит идеальная чистота, там скоро станет нечем дышать.

После пробуждения причина плохого запашка из ротовой полости – недостаточная выработка слюны ночью.

Слюна, насыщенная продуктами гниения пищи, теряет бактерицидные свойства. Поступление ее свежих порций убирает плохой запах изо рта.

Как добиться обильного слюноотделения?

Лечение простое: посидеть, запрокинув голову, несколько минут с открытым ртом до высыхания слизистых – как на приеме у стоматолога.

  • Сначала десны и язык станут шершавыми.
  • Затем обильное выделение слюны избавит их от микроорганизмов.
  • Скоро свежесть дыхания восстановится.

Лечение запаха изо рта проводить 3-4 раза в день по 5 минут. Неделя процедур избавляет от плохого запаха. Если днем выполнять упражнение затруднительно, делать его хотя бы каждое утро.

Как убрать запах изо рта продуктами

Яблоки не только устраняют причины и лечат неприятный запах изо рта, особенно после употребления чеснока, что подтверждает исследование. Механическое воздействие на эмаль удаляет остатки пищи, препятствует отложению зубного камня, укрепляет десны, стимулирует в них кровообращение.

Чернику в виде настоя применяют для лечения воспалительных процессов ротовой полости – причины плохого запаха изо рта.

  • Заварить 2с.л. сухих ягод стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов, процедить.

Полоскать 3-4 раза в день.

«Геркулес». Если причина нежелательного амбре – пониженное слюноотделение, полезно есть на завтрак геркулесовую кашу. Продукт способствует восстановлению выработки слюны.

Устранение причин и лечение запаха изо рта домашними средствами

Перекись водорода:

  • Полоскать 1 раз в день 3% раствором перекиси водорода, разбавить 2 частями кипяченой воды.

Зеленый чай:

  1. Заварить литром кипятка 50г чая, настоять полчаса, кипятить 40 минут, процедить.
  2. Заварку залить 500мл воды, кипятить 20 минут,
  3. Перемешать оба раствора.

Принимать по 1с.л. перед едой.

Исследование подтверждает эффективность зеленого чая для устранения неприятного запаха изо рта.

Сухое молоко и картофельный сок:

  • Чистить зубы сухим молоком.

Средство устраняет причины и лечит запах изо рта, избавляет от образования зубного камня. По окончании прополоскать ротовую полость соком свежего картофеля.

Растительное масло:

  • Держать во рту 10-15 минут любое растительное масло (взрослым 1 с.л., детям 1 ч.л.), по окончании выплюнуть.

В масло можно добавить немного соли.

Уксус:

  • Для избавления от неприятного душка и отбеливания чистить зубы уксусом один раз в неделю.

Чайный гриб:

  • Лечить ротовую полость от несвежего дыхания полосканиями утром и вечером настоем чайного гриба.

Средство убирает плохой запах изо рта, отбеливает эмаль.

Как избавиться от запаха изо рта народными средствами

Исследование подтверждает высокую эффективность растений для устранения плохого запаха изо рта, хотя они менее эффективны по сравнению с медикаментозными средствами.

Чабрец:

  • Заварить 1с.л. сухой травы стаканом кипятка, томить на медленном огне 5 минут, настоять 6 часов, процедить.

Полоскать настоем для избавления и лечения гнилостного запаха изо рта.

Мята:

  • Заварить 1с.л. травы 500мл кипятка, настоять, процедить.

Полоскать ротовую полость.

Кора дуба. Устраняют и избавляют дыхание от запаха гнили полоскания:

  • Заварить 1с.л. измельченной коры дуба 500мл кипятка, томить на водяной бане полчаса, настоять 2 часа в закрытой посуде, хорошо укутав, процедить.

Полоскать несколько раз в день.

Зверобой:

  • Заварить 2с.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Лечить плохой запах изо рта полосканиями по 7-10 минут.

Листья малины или земляники:

  • Залить 50 сухих листьев литром холодной воды, настоять 8 часов, довести до кипения, томить на медленном огне 15 минут, настоять 6 часов в закрытой посуде, хорошо укутать, процедить.

Полоскать по 10 минут через 2 часа.

Петрушка, гвоздика.

  • Заварить несколько измельченных веточек петрушки, 0.5ч.л. гвоздики (пряность) стаканом кипятка, дать остыть, периодически перемешивая, по окончании процедить.

Полоскать несколько раз в день.

Рецепт 2. Для укрепления десен, избавления от плохого запаха изо рта:

  • Жевать свежие листья петрушки.

Хрен:

  • Наполовину разбавить сок хрена водой.

Полоскать для устранения зловония.

Эвкалипт:

  • Добавить 1ч.л. спиртовой настойки эвкалипта в 0,5 стакана воды.

Полоскать для устранения причин, лечения и избавления от несвежего запашка до 4 раз в день.

Аир болотный:

  • Заварить стаканом кипятка 1ч.л. корневищ.

Prozuby.com

Лечение и профилактика

Неприятный запах изо рта причины и лечение

Содержание:

Как побороть неприятный запах: перечень полезных советов! Чистое, свежее дыхание – один из основных факторов, располагающих к человеку при общении. Неприятный запах изо рта может заметно осложнить процесс коммуникации или просто «убить» симпатию. Именно поэтому важно понимать, по какой причине портится дыхание, и как с этим бороться.

Несвежее дыхание: все о проблеме

Проблема несвежего дыхания может возникать эпизодично: после обильной еды, плохо переваренного блюда, курения сигары или алкогольного коктейля. Неприятный запах из ротовой полости наблюдается у 25-50% всего населения. Ситуация ухудшается с возрастом: мужчины страдают в 3 раза чаще, чем женщины. На эту тему не принято говорить в обществе, но она может выступать причиной закомплексованности, источником насмешек, изоляции. В тяжелых случаях такое неприятное явление вызывает затяжную депрессию.

Интересно знать! Важность данной проблемы доказана тем, что появились врачи узкой квалификации – специалисты, занимающиеся выявлением причин и лечением нездорового дыхания.

Ищем объяснение в медицине

Галитоз – это медицинский термин, обозначающий неприятное дыхание. Причин развития этого состояния может быть несколько, все они делятся на 2 общие группы.

Местные причины:

  1. Стоматологические проблемы (кариес и его осложнения);
  2. Болезни десен и воспаления слизистой оболочки ротовой полости;
  3. Недостаточная или ненадлежащая гигиена;
  4. Сухость во рту имеет различную природу появления – физиологическую (состояние сразу после сна или после приема некоторых лекарств – антибиотиков, транквилизаторов, противоопухолевых), патологическую (сопровождает заболевание: синдром Шегрена, сахарный диабет, паротит).

Для справки! Недостаточный уход за зубными протезами, вставными челюстями, брекетами, коронками, пирсингом также приводит к зловонию.

Во вторую группу входят причины общего характера.

  1. Характер и рацион питания – частота употребления в пищу мяса и молока, которые богаты белком. При переработке изменяется кислотно-щелочное равновесие в ротовой полости. А пища, содержащая большое количество углеводов, помогает уменьшить неприятный запах.
  2. Соматические заболевания – это недуги пищеварительной системы, печени, легких, ЛОР-органов.
  3. Гормональные сбои – изменения половых гормонов, которые сказываются на свойстве слюны. Она становится вязкой, уменьшается активность отделения. Это приводит к уменьшению кислорода, способствует появлению несвежего дыхания.
  4. Курение негативно влияет на зубную эмаль: происходит отложение зубного камня и начинается воспаление десен. Снижается количество кислорода, увеличивается число анаэробных бактерий.
  5. Поверхность языка является «колючим ковриком», на котором скапливаются болезнетворные микробы в виде белого налета. Обложенный язык служит резервуаром-производителем гнилостного запаха. Особенно это проявляется у людей, страдающих пародонтозом.

Избавляемся от зловония правильно

Причин возникновения запаха изо рта множество и ни одной из них нельзя пренебрегать. Первый, кто поможет установить точный диагноз – это стоматолог. В случае обнаружения будет вылечен пародонтит, кариес или удален зубной камень. Врач прописывает антисептические полоскания для быстрого избавления от запаха.

Гигиенические проблемы – наиболее благоприятный вариант, так как в этом случае несвежее дыхание может быть легко устранено. Для этого достаточно:

  1. Регулярно осуществлять правильную гигиену полости рта – чистить зубы, пользоваться нитью, делать полоскания;
  2. Должным образом (согласно указаниям стоматолога) ухаживать за протезами и брекетами;
  3. Регулярно чистить элементы пирсинга;
  4. Отказаться от курения, кофе, еды с резким запахом;
  5. Пить больше жидкости в период лечения.

Более серьезные причины и лечение требуют особого подхода. Среди наиболее простых и действенных методов симптоматической борьбы выделяют обязательную чистку зубов дважды в день (причину и сам симптом это не устранит, но заболевание не будет запущено). Своевременное санирование всех очагов инфекции (в ротовой полости и во всем организме) убережет человека от неприятного зловония.

Что нужно знать каждому: обеспечиваем свежее дыхание

По утрам рекомендуется полоскать рот лимонной водой: растворить сок половины лимона в теплой жидкости. Кислота нормализует уровень PH и уничтожает вредные микробы. После еды можно капнуть на язык несколько капель сока свежего лимона.

Как соблюдать безупречную гигиену ротовой полости?

  1. Пользоваться биологически активной пастой.
  2. Регулярно обновлять зубную щетку.
  3. При чистке зубов не забывать про язык.
  4. Прочищать межзубное пространство с помощью специальной нити.

Часто плохой запах изо рта сообщает о нарушении равновесия кишечной флоры. Если вы жуете целый день резинку, чтобы скрыть запах, это еще больше вредит флоре кишечника. В таком случае следует принимать пробиотики. Это ликвидирует запах, тяжесть в желудке, газы.

Ищем помощь в народных знаниях

Избавиться от нежелательного запаха помогут секреты народной медицины. Очищенная питьевая вода способствует обильному слюноотделению в ротовой полости. Существует множество полосканий из настоев натуральных средств:

Листья земляники, гвоздики, петрушки и ромашка – эти травы также благотворно влияют на здоровье и обеспечивают приятное дыхание.

Обычная свежая или сушеная петрушка эффективно очищает рот (использовать можно даже семена). Хлорофилл в составе воздействует на причину плохого аромата и ускоряет заживление трещин. Достаточно пожевать ее листочки, чтобы освежить зубы, язык и дыхание. Тот же эффект дают листочки перечной мяты, придавая дыханию естественную свежесть. Из мяты можно пить чай, а остывший напиток использовать для полосканий ротовой полости.

Для справки! Мятный чай убивает болезнетворные бактерии и убирает плохой запах, а также это средство – эффективный помощник в борьбе с бессонницей.

Богатство рецептов для выбора

При жевании кофейного зернышка исчезнет неприятный запах изо рта после чеснока и лука. При проблеме зловония по утрам – выпейте натощак чашку зеленого чая без сахара. Танины избавят от зловония и гарантируют работоспособность на весь день. Трава зверобоя устранит ненужный аромат. Можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно спиртовую настойку. Применение – развести в подогретой воде 27-29 капель, перемешать и начинать полоскания.

Решить проблему также поможет ромашка. Сушеную или свежую траву нужно залить кипятком и настаивать четверть часа. В отвар можно добавить землянику или высушенную полынь. Прием такого отвара на протяжении 2-х недель устранит проблемы с деснами и позволит забыть о плохом запахе надолго.

Для ежедневных полосканий в домашних условиях можно приготовить отвар из целебных трав. В состав включить ромашку, полынь, шалфей, мелиссу. Ингредиенты измельчить, залить горячей водой и традиционно настаивать. Уже после 20 минут готовый настой можно использовать для полосканий.

В составе другого рецепта – кора дуба. Ингредиент (1 ст. ложку) измельчить и настаивать 40 минут. Готовое средство применяется для полоскания дважды в день.

Рецепт родом из Тибета

Растительные масла борются с бактериями, выделяющими неприятный аромат. Для полосканий можно использовать любое масло (растительное, оливковое, кукурузное, эфирное). Держите 1 ст. ложку во рту до 20 минут, а затем выплюньте и прополощите водой комнатной температуры. Повторять процедуру разрешено не более 3-х раз в день.

Рекомендуется пропускать жидкость ближе к носоглотке (насколько это возможно). За время процедуры масло загустеет и сменит оттенок. Это объясняется тем, что оно вбирает все бактерии и шлаки. Специалисты также говорят о том, что в масло можно добавить щепотку соли – эффект вы заметите гораздо быстрее.

Плохой запах больше не проблема

Некоторые продукты достаточно пожевать утром и избавиться от запаха на весь день (если он не вызван хроническими недугами). В этом полезном списке:

  1. Семечки яблока;
  2. Имбирь;
  3. Зерна кофе;
  4. Мускатный орех;
  5. Семена пряностей (кориандр, анис).

Действенным методом является полоскания из перекиси (разбавить водой в равной пропорции). Результат процедуры – гнилостные бактерии удаляются с эмали, десен, языка и слизистой, а проблемный запах полностью исключается.

Интересно знать! Растирания десен грецким орехом снимает воспаление и избавляет от зловония. Мякоть нужно растереть и добавить несколько капель воды.

Мед – природный дезинфектор и кладезь витаминов. Смесь из меда и измельченных цветков ромашки (1:1) поможет забыть о запахе изо рта после нескольких процедур. Сотовый мед можно жевать на протяжении дня – десна и зубы обретут здоровье.

Что нужно запомнить: обобщаем полученный результат

Чтобы избавиться от зловония, нужно знать несколько секретов. Старайтесь не употреблять очень горячую и холодную пищу, так как перепад температуры может привести к небольшим трещинкам на зубах. Для предотвращения сухости рта необходимо ежедневно пить не менее 2-х литров очищенной воды.

Интересно знать! Можно ли избавиться от запаха моментально? Известные каждому ментоловые жевательные резинки, спреи, пастилки и леденцы ненадолго избавят от такой проблемы. Эффект продлится не более 30 минут.

Пользуйтесь зубной пастой с правильно подобранным номером абразивности: профилактическая паста – 70-90, отбеливающая – 120. Беременным девушкам или людям с повышенной чувствительностью лучше использовать пасты с пониженным номером абразивности.

Лучше отказаться от футляров для зубных щёток, так как в них скапливаются микробы, а также не ставить свою щётку рядом с приборами гигиены других членов семьи. У детей причина неприятного запаха чаще всего кроется в гельминтозе. В такой ситуации требуется только эрадикация (их полное уничтожение).

Причины и лечение такого явления всегда отличаются, но правильное питание, гигиена ротовой полости – общий залог свежего и приятного запаха. Помните, что постоянное зловоние может быть симптомом довольно серьезного заболевания и пренебрегать им нельзя. Уделяйте своему здоровью должное внимание.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта – видео


Как избавиться от жуткого запаха изо рта?

Жуткий запах изо рта, или, по медицинской терминологии, галитоз — это одна из часто встречающихся проблем современной медицины. Причем обычно о ее возникновении люди узнают не сразу.

Нос, как орган обоняния, собственные запахи, независимо от того приятные они или отвратительные, не всегда чувствует. Это связано сем, что организму человека свойственно быстро адаптироваться ко всему, включая запахи.

В таком случае лишь по реакции окружающих людей можно догадаться о существовании жуткого запаха изо рта. Человек, узнав о данной проблеме, может комплексовать и даже изменить свой образ жизни. Главное понимать, что галитоз — это симптом возникших нарушений внутри организма человека.

Виды галитоза

В зависимости от вида галитоза человек в дальнейшем будет придерживаться определенного плана действий, который поможет ему избавиться от данной проблемы. Галитоз может носить как временный, так и постоянный характер.

Различают три основных вида галитоза:

  1. псевдогалитоз;
  2. истинный галитоз;
  3. галитофобия.

Истинный галитоз подразделяется на:

  • физиологический галитоз;
  • патологический галитоз.

Патологический галитоз подразделяется на:

Рассмотрим каждый из видов галитоза подробнее.

Псевдогалитоз

Псевдогалитоз — это скорее психологическая проблема, когда у человека есть неприятный запах изо рта, но запах настолько незначительный, что другие люди, с которыми он общается, его не ощущают.

Чаще всего псевдогалитозом страдают неуверенные в себе люди, у которых, вполне возможно, был истинный галитоз. Таким людям нужна помощь и поддержка со стороны близких, а при усугублении проблемы — помощь психотерапевта.

Истинный физиологический галитоз

При истинном галитозе жуткий запах изо рта действительно присутствует и окружающие тоже чувствуют его. Истинный физиологический галитоз возникает из-за большого числа бактерий на основании языка, при этом зубы и десны могут быть абсолютно здоровыми.

К такому галитозу можно отнести жуткий запах изо рта непосредственно после пробуждения. Это связано с тем, что во время сна во рту вырабатывается значительно меньше слюны, которая очищает ротовую полость от остатков пищи и от бактерий.

Физиологический галитоз чаще всего возникает из-за:

  • чрезмерного курения;
  • длительного приема некоторых лекарств;
  • ношения зубных протезов, брекетов, пластин;
  • употребления определенной еды и напитков (лук, чеснок, алкоголь и др.);
  • диеты.

Чаще всего физиологический галитоз носит временный характер. Устранить такой галитоз просто — достаточно лишь соблюдать основные правила гигиены ротовой полости.

Истинный патологический галитоз

В отличие от физиологического галитоза патологический носит постоянный характер. Жуткий запах изо рта не устраняется ни чисткой зубов, ни ополаскиванием ротовой полости, ни жвачкой.

Истинный патологический оральный галитоз возникает на фоне воспалительных заболеваний ротовой полости (стоматологические заболевания), а истинный патологический экстраоральный галитоз — на фоне других заболеваний организма (заболевания ЖКТ, почек, печени, дыхательных путей и др.).

Галитофобия

Галитофобия — это явная психологическая проблема, возникшая, скорее всего, на фоне ранее перенесенных заболеваний, симптомом которых был галитоз. При галитофобии у человека полностью отсутствует жуткий запах изо рта, но он постоянно испытывает страх его возникновения.

Человеку с признаками галитофобии необходимо обратиться к психотерапевту.

Причины жуткого запаха изо рта

Найти причину жуткого запаха изо рта крайне важно, ведь необходимо лечить именно то, что непосредственно вызвало возникновение такого запаха. Это может быть все что угодно, начиная от простого кариеса и заканчивая серьезными заболеваниями внутренних органов.

Можно выделить следующую последовательность условий, при которых образуется галитоз:

  1. наличие чрезмерного количества бактерий, находящихся во рту;
  2. благоприятные условия для их дальнейшего активного размножения (пониженное слюноотделение, большое потребление пищи богатой белками, воспалительные процессы в ротовой полости и др.);
  3. ненадлежащая гигиена ротовой полости (обилие остатков пищи в ротовой полости и налета на языке).

Иногда по запаху можно определить заболевание:

  • кислый запах изо рта говорит о повышенной кислотности;
  • запах тухлых яиц говорит о проблемах с желудком (гастрит, язва);
  • запах аммиака или мочи указывает на заболевания мочеполовой системы (цистит, мочекаменная болезнь и др.);
  • фекальный запах свидетельствует о проблемах с кишечником (дисбактериоз);
  • гнилостный запах говорит либо о наличии кариеса, пародонтоза, либо о нарушении системы пищеварения;
  • запах ацетона может свидетельствовать о сахарном диабете и болезни поджелудочной железы;
  • горький привкус возникает при заболеваниях желчного пузыря и печени;
  • иногда резкий и противный запах изо рта говорит о начальной стадии рака языка.

В любом случае только по запаху достоверно определить причину неприятного запаха изо рта вряд ли возможно, поэтому необходимо обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.

Все причины возникновения галитоза делятся на две группы:

  1. местные, когда запах возникает из-за неудовлетворительного состояния полости рта;
  2. общие, когда запах возникает на фоне внутренних проблем организма.

Местные – болезни десен, проблемы с зубами

К местным причинам возникновения жуткого запаха изо рта относятся следующие заболевания:

  • кариес — это сложный и медленный процесс разрушения зубов. Начинается он с появления налета на зубах, а при запущенной его форме образуются полости, которые сложно очистить от остатков пищи.
    Именно в них формируются отличные условия для активного размножения анаэробных бактерий, вызывающие в процессе своей жизнедеятельности жуткий запах. ПО МКБ 10 Стоматология кариес бывает дентина, эмали, цемента, других видов и одонтоклазия.
  • заболевания пародонта, такие как гингивит (воспаление десны), пародонтит (воспаление пародонта с последующим разрушением мягких тканей), пародонтома и пародонтоз.
    При заболеваниях пародонта анаэробные бактерии активно размножаются в воспаленных местах (пародонтальных карманах), так как довольно сложно хорошо очистить их от остатков пищи.
  • стоматит — это заболевание, которое характерно воспалением слизистой оболочки полости рта. При стоматите также, как при заболеваниях пародонта формируется благоприятная среда для размножения анаэробных бактерий.
  • плохая гигиена ротовой полости — ненадлежащий уход за зубами, языком, а также зубными протезами, брекетами, пластинами, приводит к большому скоплению остатков пищи и, как следствие этого, к возникновению большого числа бактерий, которые при поглощении белка производят неприятные для человека серные газы.
  • ксеростомия — сухость во рту, вызванная недостаточным слюноотделением. Дело в том, что слюна является природным средством очищения ротовой полости от остатков пищи и от бактерий.
    В случае ее недостатка во рту остается много мелких кусочков пищи и возрастает число анаэробных бактерий, вызывающих жуткий запах изо рта. При ксеростомии нужно употреблять больше жидкости.

Общие — проблемы с желудком, характер питания, курение

К общим причинам возникновения жуткого запаха изо рта относятся:

  • Характер питания. Потребляя продукты богатые белками (мясо, рыба, молочные продукты), повышается кислотность во рту, когда белки разрушаются образуются серные газы, в свою очередь продукты, богатые углеводами (фрукты, овощи) уменьшают кислотность в ротовой полости;
    Алкоголь вызывает сухость во рту, при употреблении кофе возникает кислая среда в полости рта.;
  • Курение. Никотин, смола и другие неприятно пахнущие продукты сгорания табака частично остаются в ротовой полости и дыхательных путях. Также курение вызывает сухость рта и уменьшает количество кислорода во рту, что создает хорошие условия для размножения анаэробных бактерий. Посмотрев в другую статью на сайте, вы узнаете, как избавиться от перегара;
  • Применение лекарственных средств. Некоторые лекарственные средства уменьшают секрецию слюны, вследствие чего полость рта недостаточно очищается от кусочков пищи и возрастает количество анаэробных бактерий;
  • Нервное напряжение, стресс. Во время сильных переживаний у человека часто пересыхает во рту, что и вызывает галитоз. Как только стабилизируется эмоциональное состояние человека, слюноотделение становится нормальным;
  • Гормональные нарушения. У женщин в период гормональных скачков: менструация, беременность, климакс, либо в период других эндокринных нарушений меняется вязкость слюны. Более вязкая слюна не может справляться со своей задачей по очистке полости рта от остатков пищи и от бактерий, так как в ней содержится недостаточно кислорода;
  • ЛОР-заболевания, такие как тонзиллит, ринит, синусит, ангина и другие. Галитоз в данном случае возникает из-за огромного количества гнойных выделений, поступающих в полость рта. При заложенности носа приходится дышать ртом из-за чего возникает сухость рта, которая способствует размножению анаэробных бактерий;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. В ходе болезни образуются токсические вещества, которые попадая в кровь, а затем и в легкие, вызывают возникновения галитоза;
  • Заболевания бронхов и легких;
  • Заболевания почек;
  • Сахарный диабет;
  • Онкологические заболевания.

Как самостоятельно выявить галитоз

Как только человек ощущает жуткий запах из своего рта, его начинает мучить вопрос чувствуют ли этот запах другие люди из его окружения. Всегда можно спросить собеседника об этом, но чаще всего человек стесняется говорить о своей такой деликатной проблеме.

Именно в этих случаях можно воспользоваться самостоятельными способами выявления галитоза:

  • подышать в свои ладони (прикрыть чистыми ладонями свой рот и нос и сделать резкий и длительный выдох);
  • лизнуть собственное запястье (помыть запястье, лизнуть его и через несколько секунд понюхать);
  • воспользоваться стерильной медицинской маской (надеть маску, подышать в ней несколько минут, снять и понюхать воздух, который остался возле маски);
  • воспользоваться ложкой, салфеткой или зубной нитью.

Конечно, можно воспользоваться специальным прибором, измеряющий концентрацию отвратительных серных газов при выдохе человека, галитометром. Но такой прибор не всегда есть даже в стоматологических кабинетах, не говоря уже о наличии его в домашней аптечке.

Тест с ложкой или салфеткой

  1. Для определения жуткого запаха изо ртапри помощи ложки, нужно взять обыкновенную ложку (размер и материал ложки не имеет значения) и снять ей налет с самой дальней части языка. На ложке должен оказаться налет со слюной. Спустя одну минуту ложку следует понюхать.
  2. Точно такой же тест можно провести используя бумажную салфетку. Для этого необходимо высунуть язык изо рта как можно дальше и протереть самую его заднюю часть бумажной салфеткой несколько раз. Через минуту оценить результат, понюхав салфетку.

В обоих случаях, если был выявлен галитоз, можно сделать вывод, что возник он из-за налета на языке, ведь в нем содержится огромное число бактерий.

Тест с зубной нитью

  1. С помощью невощеной зубной нити без дополнительных ароматизаторов можно определить наличие галитоза. Для этого нитью очищается пространство между коренными зубами.
  2. Далее изучается использованная зубная нить на появление желтых или красных оттенков, которые свидетельствуют о наличии налета или кровоточивости десен соответственно.
  3. Также необходимо понюхать эту зубную нить через 1 минут после проделанного теста.

Как избавиться от запаха изо рта?

Люди, страдающие галитозом, чувствуют себя крайне скованно, ведь они понимают, что отвратительный запах изо рта отталкивает собеседников. Часто из-за галитоза люди просто не хотят вести активный образ жизни Поэтому эту проблему, несмотря на кажущуюся ее безобидность, решать надо сразу и не затягивать.

Прежде всего, после проведения самостоятельных тестов, подтверждающих галитоз, необходимо заняться вплотную гигиеной полости рта:

  • чистить зубы минимум два раза в день от налета и остатков пищи;
  • счищать налет с языка, в котором содержится масса бактерий;
  • после каждого приема пищи использовать зубную нить и бесспиртовой ополаскиватель для рта, очищающие межзубные пространства и всю ротовую полость соответственно. Зубные нити бывают разных видов: вощеные и невощеные, с пропиткой и без. Вощеная нить — это нить, которая пропитана воском и за счет этого легко скользит между зубами, не оставляя травм. Невощеная хорошо удаляет налет с зубов.

Также необходимо скорректировать свое питание, отказаться от курения и злоупотребления алкогольных напитков, по возможности перестать принимать лекарственные средства, вызывающие сухость во рту.

Если жуткий запах не устраняется после проведенных вышеописанных процедур или запах возникает через небольшой промежуток времени, то стоит обратиться к стоматологу.

Врач осмотрит зубы на наличие кариеса и зубного камня, осмотрит пародонт, слизистую оболочку на наличие воспалительных процессов, может взять анализ слюны на выявление числа бактерий во рту, произведет при необходимости санацию ротовой полости и назначит дальнейшее лечение.

Обычно этого достаточно для устранения жуткого запаха изо рта.

Когда поход к стоматологу не дал положительного результата необходимо посетить других специалистов:

  • терапевта;
  • отоларинголога;
  • гастроэнтеролога.

Эти специалисты проведут комплексный осмотр и выявят заболевание, симптомом которого является галитоз.

Пока болезнь, вызвавшая галитоз полностью не побеждена, можно воспользоваться временными мерами по устранению жуткого запаха: полоскать рот отваром из ромашки, коры дуба, зверобоя, земляничных листьев и жевать петрушку, листья мяты и базилика в течение дня.

Галитоз — довольно распространенная проблема. Сталкиваются с ней люди разных возрастов.

Всегда лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее, поэтому надо бережно относиться к своему здоровью: соблюдать общеизвестные правила по уходу за ротовой полостью, посещать стоматолога не реже 1 раза в год, посещать других врачей при даже незначительных, но приносящих дискомфорт, изменениях в организме, правильно сбалансированного питаться. Все это поможет избежать возникновения жуткого запаха изо рта.

Причины и способы борьбы с неприятным запахом изо рта

В медицине неприятный запах изо рта называется галитозом, несколько реже используются термины «стоматодисодия» и «озостомия».

По статистике, до 90% людей периодически отмечают патологический запах из ротовой полости, а у 25-30% он наблюдается регулярно. Традиционно эта проблема ассоциируется с недостаточным уровнем гигиены и нелеченными зубами.

Действительно, в 85-90% случаев озостомия связана именно с патологией ротовой полости, однако оставшиеся 10-15% приходятся на проявления болезней пищеварительного тракта, дыхательной системы, нарушений обмена веществ.

Это интересно. Проблема дурного запаха изо рта настолько масштабна и социально значима, что врачи более чем из 20 стран в 1993 году организовали Международное общество по исследованию галитоза (ISBOR). В него входят стоматологи, терапевты, ЛОР-врачи, гастроэнтерологи, биохимики и микробиологи, которые занимаются комплексным изучением проблемы галитоза.

Причины галитоза

Давайте более подробно разберемся в возможных причинах возникновения неприятного запаха изо рта.

  1. Нерегулярный, неправильный уход за ротовой полостью. Многие люди считают достаточным почистить зубы раз в день, а про зубную нить, полоскание рта и чистку языка и вовсе забывают. Это приводит к размножению бактерий в ротовой полости, которые и являются основным источником «аромата».
  2. Болезни десен и зубов – кариес, пародонтит, пульпит. В разрушенных и воспаленных тканях скапливаются анаэробные бактерии, способные жить без доступа кислорода. Эти микробы выделяют продукты жизнедеятельности, имеющие наиболее неприятный запах.
  3. Пересыхание ротовой полости, которое наблюдается при приеме некоторых лекарственных средств, патологии слюнных желез, постоянном дыхании через рот, в стрессовых ситуациях, во время месячных. В слюне содержится антибактериальный компонент – лизоцим. В условиях недостатка слюны нарушается способность ротовой полости к самоочищению.
  4. Употребление продуктов, которые служат источником неприятного «аромата». К ним относятся белокочанная капуста, редька, лук, чеснок, кофе, алкогольные и газированные напитки.
  5. Курение влияет сразу на несколько механизмов формирования галитоза. Во-первых, сам по себе никотин и смолы не отличаются утонченным ароматом. Во-вторых, длительное курение ведет к пересушиванию слизистой оболочки рта. Кроме того, табакокурение способствует развитию воспалительных процессов в зубах и деснах.
  6. Большой перерыв между приемами пищи является источником неприятных запахов полупереваренной пищи, которые поднимаются по пищеводу вверх. По этой же причине у людей часто плохо пахнет изо рта по утрам, до завтрака.
  7. Патология ЛОР-органов – тонзиллит, фарингит, ларингит. В этом случае источник запаха находится в области глоточного кольца и ниже – в гортани. Воспалительный процесс в этих органах также имеет бактериальную природу, поэтому дурной запах изо рта в такой ситуации не редкость. Косвенно стать причиной галитоза могут риниты и синуситы, при которых нарушается носовое дыхание. Больной вынужден дышать ртом, что приводит к его пересыханию.
  8. Длительный прием антибиотиков и гормональных средств (глюкокортикоидов). Они вызывают изменения в составе нормальной микрофлоры ротовой полости и провоцируют рост анаэробных бактерий и грибков.
  9. Гнойные заболевания легких и бронхов – пневмонии, бронхиты, абсцесс легкого, бронхоэктазы. При этом появляется сильный гнилостный запах. Еще более выраженный запах характерен для рака легких с распадом.
  10. Болезни верхних отделов пищеварительного тракта – гастрит, гастроэзофагеальный рефлюкс, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, злокачественные новообразования желудка. В этих случаях наружу может выходить газ с запахом полупереваренной пищи. «Аромат» усиливается при возникновении таких симптомов, как рвота, отрыжка, срыгивание. Особенно выраженное «амбре» характерно для хеликобактерной инфекции желудка.
  11. Патология обмена веществ у взрослых и детей. При декомпенсированном сахарном диабете на фоне кетоацидоза появляется запах ацетона изо рта. Аналогичные проявления характерны для голодающих пациентов, но в их случае это естественное течение лечебного голодания. При дефиците лактазы запах появляется после употребления молочных продуктов, при целиакии – после блюд с глютеном. Для больных с почечной недостаточностью характерно «уремическое дыхание» с рыбным, аммиачным запахом. У пациентов с гепатитом или циррозом печени на поздних стадиях возникает интенсивный запах изо рта, связанный с нарушением белкового обмена.

Иногда у пациента сочетаются несколько возможных причин галитоза, тогда врачи пытаются последовательно устранить их все.

Еще больше информации о патологическом запахе изо рта в видеозаписи программы «Жить здорово!».

Есть ли запах: диагностика галитоза

Казалось бы: какие могут проводиться исследования для выявления неприятного запаха? Ведь он либо есть, и тогда его чувствуют все вокруг, либо нет, а значит никому в голову не придет его как-то выявлять. Это верно лишь отчасти.

Дело в том, что некоторые пациенты страдают так называемым псевдогалитозом. В этом случае никакого дурного запаха изо рта у них нет, но он им постоянно мерещится, они обращаются по этому поводу к врачу. Обычно такие проблемы характерны для мнительных людей, у которых ранее наблюдался неприятный запах из ротовой полости, и им кажется, что они так и не избавились от этого симптома до конца.

Особенности. В тяжелых случаях псевдогалитоз переходит в галитофобию. Пациенты боятся общаться с окружающими или вообще выходить из дома, потому что им все время кажется, что у них плохо пахнет изо рта. Таким людям необходима помощь психотерапевтов или психиатров.

Каким же образом можно объективизировать наличие неприятного запаха? В первую очередь нужно попросить о помощи стороннего наблюдателя. Это может быть человек из окружения или лечащий врач, который определит запах выдыхаемого воздуха. Однако такая методика во многом субъективна.

Для самодиагностики можно собрать с языка налет с помощью чайной ложки и прицельно его понюхать. Другой вариант: провести языком по внутренней поверхности запястья и понюхать высохшую слюну. Также можно почистить нитью межзубные промежутки и определить исходящий от нее запах.

Существуют также более точные инструментальные методики: газовая хроматография, сульфидный мониторинг, галитометрия. Они основаны на качественном количественном определении газового состава выдыхаемого воздуха. Однако эти методы не всегда достаточно информативны, а необходимая аппаратура есть далеко не во всех лечебных учреждениях.

Для установления источника проблемы могут назначить следующие обследования:

  • консультацию стоматолога, терапевта, отоларинголога;
  • рентгенографию зубных рядов;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • ФГДС;
  • бронхоскопию;
  • УЗИ органов брюшной полости, почек;
  • МСКТ органов живота и забрюшинного пространства.

Как избавиться от неприятного запаха

Безусловно, бороться с неприятным запахом изо рта, не устранив его причину, можно до бесконечности.

Однако терапия основного заболевания нередко занимает продолжительное время, а галитоз препятствует нормальному общению с окружающими и развивает в человеке комплексы.

Поэтому одновременно с лечением, назначенным врачом, нужно провести коррекцию образа жизни и сконцентрировать внимание на гигиенических процедурах.

Что можно сделать уже сегодня?

  1. Регулярно посещайте стоматолога, это поможет вовремя обнаружить заболевания зубов и десен. Дважды в год проходите профессиональную гигиеническую чистку ротовой полости.
  2. Чистите зубы и язык дважды в день, после приема пищи не забывайте пользоваться зубной нитью. При низкой способности зубов к самоочищению показано использование ополаскивателей для ротовой полости и ирригаторов.
  3. Не выходите из дома без завтрака. Натощак изо рта пахнет сильнее всего. Если утром совсем нет аппетита, то просто съешьте пару ложек йогурта, кусочек яблока или гренок.
  4. Не пренебрегайте жевательными резинками. Это средство необходимо не только для маскировки «амбре» с помощью ароматизаторов и отдушек. Оно стимулирует выделение слюны, обладающей бактерицидными свойствами. Только помните, что жевать резинку разрешается исключительно после еды, чтобы не спровоцировать излишнюю выработку соляной кислоты в пустом желудке.
  5. Если вы страдаете от пересыхания ротовой полости, то периодически полощите рот или делайте глоток негазированной воды – она всегда должна быть под рукой.
  6. Ограничивайте употребление продуктов, вызывающих неприятный запах – чеснока, лука, больших объемов мяса, кофе, спиртного, газировки.
  7. Устранить дурной «аромат» помогут такие растения, как мята, петрушка, ромашка, кора дуба, лимон. Их можно заваривать и пить в виде настоев, добавлять в пищу. А если нужно быстро убрать нежелательный запах, то достаточно в течение минуты пожевать веточку петрушки или мяты, или прополоскать рот водой с лимоном.

Конечно, перечисленные способы борьбы с галитозом подходят только для легких форм патологии, при физиологических причинах неприятного запаха. При почечной или печеночной недостаточности, остром гнойном процессе в ротовой полости, въевшемся запахе никотина такие средства недостаточно эффективны. В этом случае необходимо комплексное лечение и полный отказ от вредных привычек.

Читайте также:  Как ставят пломбу на зуб? Виды пломб
Ссылка на основную публикацию