Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

10 лучших витаминов для зубов

Характеристика в рейтинге

1ПантовигарЛучшая эффективность
2ОстеокеаВысокое качество
3Кальцемин АдвансОтличный состав
4Кальций-Д3 НикомедЛучшее сочетание цены и качества
5Компливит Кальций Д3Доступная цена
1Мульти-Табс Малыш КальцийЛучшее качество
2Витрум КидсИдеален в период интенсивного роста
3Юнивит КидсБыстрое действие
4Витамишки Кальциум + витамин DУдобная форма выпуска. Хорошее усвоение
5Алфавит «Наш малыш»Комплексный состав

Здоровые зубы и десна напрямую связаны с хорошим самочувствием. Очень важно регулярно посещать стоматолога и получать достаточно витаминов и минералов. К примеру, из-за нехватки витамина А поражаются десны, а его достаточное количество, наоборот, укрепляет стенки сосудов и ускоряет заживление ран. Витамин B важен для нормальной микрофлоры и препятствует появлению пародонтита. Витамин D способствует развитию зубов, а недостаток его ведет к кариесу и металлическому вкусу во рту.

Специальные комплексы для укрепления зубов имеют в составе и другие полезные витамины. Они способствуют укреплению эмали, избавлению от кровоточивости десен, предотвращают ломкость и крошение зубов. Дефицит витаминов обычно наступает весной и осенью. Организм слишком быстро расходует свои запасы, поэтому в это время обязательно нужно принимать подходящие витамины для укрепления зубов. Ниже представлен рейтинг из 10 самых лучших комплексов для взрослых и детей. Перед применением любого из препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Лучшие витамины для зубов для взрослых

Родители зачастую больше заботятся о достатке витаминов у детей, ведь у последних – растущий организм. Но взрослому человеку с годами сложнее справляться с инфекциями, быстро восстанавливаться, поэтому ему обязательно нужна витаминная поддержка.

5 Компливит Кальций Д3

Компливит Кальций – популярный комплекс, восполняющий дефицит кальция и витамина Д3. Производится одной из крупнейших фармацевтических компаний России, известной как «Фармстандарт». Продукт также рекомендован для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Выпускается Компливит Кальций в круглых таблетках белого цвета, которые принимают после еды.

Препарат разрешен не только взрослым, но также детям старше 3 лет и беременным женщинам. Однако в беременность и период грудного вскармливания его стоит принимать с большой осторожностью. Передозировка может привести к нарушению психического и физического развития ребенка. Беременным и кормящим матерям рекомендованная доза составляет 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Единственный минус – проблемы с пищеварением (в редких случаях). Данные витамины популярны благодаря доступной цене и хорошим результатам, подтвержденным многочисленными отзывами покупателей. После приема заметно улучшаются зубы, и укрепляются десна.

4 Кальций-Д3 Никомед

Эффективная пищевая добавка от Такеда Фармасьютикалс – один из самых лучших комбинированных препаратов, регулирующих обмен кальция и фосфора в организме. Его основное преимущество среди аналогов – хорошая переносимость. Однако он противопоказан людям с тяжелой почечной недостаточностью и активной формой туберкулеза. В составе витамин Д3 химически связан с кальцием, что помогает ему лучше усваиваться организмом. Прием препарата осуществляется внутрь 1-2 раза в день во время еды. Большой упаковки хватит на целых два месяца.

Витамины продаются с разными фруктовыми вкусами, их можно разжевать или рассосать. После двухнедельного приема отмечают значительное укрепление волос и ногтей, исчезновение хруста в коленях, укрепление, быстрое срастание костей после переломов и улучшение зубов. Иногда может появиться запор или метеоризм. Но в большинстве случаев Кальций Д3 Никомед заработал репутацию препарата, не вызывающего плохого самочувствия и различных побочных эффектов во время приема.

3 Кальцемин Адванс

Препарат примечателен хорошим составом: бор, магний, медь, цинк, кальций, марганец (в форме сульфата) и колекальциферол. Кальцемин Адванс рекомендован при менопаузе у женщин, после длительного приема иммунодепрессантов, терапии опорно-двигательного аппарата и восполнении дефицита кальция у подростков и взрослых. Однако в составе есть полисахарид, что делает его запрещенным для людей с аллергией на арахисовое масло и сою.

Принимают комплекс по одной таблетке в сутки, а продолжительность приема зависит от конкретной цели. В период беременности его не стоит принимать без согласования с врачом. Препарат имеет один минус – возможное появление тошноты и метеоризма. Но большинство покупателей довольны комплексом витаминов Кальцемин Адванс. Он экономно расходуется, легко глотается, имеет быстрый и продолжительный эффект.

2 Остеокеа

Компания-производитель Vitabiotics давно известна качественными витаминами и успела завоевать доверие покупателей. Остеокеа не имеет никаких побочных действий и противопоказана лишь при гиперкальциемии. Принимать препарат следует по одной таблетке два раза в сутки. Форма таблеток удобная для проглатывания, разжевывать их нельзя.

Остеокеа хорошо подойдет взрослым, а также детям и подросткам в пубертатный период, помогая восполнить дефицит витаминов быстро растущему организму. При правильном приеме курсами отмечается укрепление зубов, улучшение состояния кожи, ускорение роста волос, уменьшение кариеса и появление хорошего самочувствия. Препарат восполняет дефицит кальция, магния, цинка и витамина D, регулируя при этом фосфорно-кальциевый обмен. Некоторые беременные женщины заметили исчезновение судорог во время приема Остеокеа и повышение бодрости.

1 Пантовигар

Данный препарат является отличным комплексом витаминов, способствующим укреплению волос и ногтей. Выпускается в желатиновых капсулах без рецепта. Содержащиеся в препарате кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин благотворно влияют на укрепление зубов и на состояние организма в целом.

Пантовигар категорически противопоказан детям, в первые два триместра беременности и во время грудного вскармливания. Принимать препарат рекомендуют по 1 капсуле 3 раза в день. Незначительным минусом станет повышенное потоотделение, однако такая реакция наблюдается редко. При приеме витаминов заметно реже кровоточат десны и ломаются зубы.

Лучшие витамины для зубов для детей

Для нормального развития и роста детям нужны витамины всех групп. Особенно они важны для роста зубов и костей, ведь маленькие детки стремительно растут. Нехватка кальция, витамина D3 и фосфора в детском организме влечет серьезные последствия.

5 Алфавит «Наш малыш»

Алфавит – известный производитель БАДов, в том числе витаминно-минерального комплекса «Наш малыш». Упаковка содержит 15 саше-пакетов, которые следует принимать 3 раза в день. Каждые три пакета соединены вместе для удобства приема и транспортировки. Препарат насыщен всеми необходимыми витаминами: Витамин D3, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, кальций, магний, цинк, йод и витамины B12, B2, B6, E, PP, C. Курс приема рассчитан на 15 дней.

В витаминах «Наш Малыш» отсутствуют консерванты, ароматизаторы, красители, он является абсолютно гипоаллергенным. Саше-пакеты прочные и легко открываются, поэтому их удобно брать с собой. После курса БАДов многие родители заметили улучшение состояния эмали у детей. При приеме в период прорезывания зубов отмечается ускоренный рост и облегчение состояния десен. Побочных действий препарат не вызывает аллергии, побочных эффектов и полностью безопасен для детей. «Наш Малыш» также содержит железо и восполняет его нехватку в организме.

4 Витамишки Кальциум + витамин D

Жевательные пастилки Витамишки Кальциум + витамин D выпускаются в виде вкусных мармеладных пастилок в форме мишек. Их легко принимать детям, так как они производятся с разными фруктовыми вкусами: клубничным, лимонным, апельсиновым и вишневым. Препарат обогащает детский организм кальцием, фосфором и витамином D в достаточном количестве. Каждая жевательная пастилка содержит в себе витамин D 200 МЕ, кальций 200 мг, фосфор 100 мг.

Читайте также:  Воспаление десен причины: лечение народными средствами

Препарат способствует укреплению костей, десен и зубов и препятствует появлению кариеса. Рекомендованная суточная доза – 1 пастилка 2 раза в день с 3 лет и 2 пастилки для детей 7 лет. Во время посещения детского сада малыши часто болеют и тратят много энергии на игры и обучение. Витамишки Кальциум снимают чувство усталости и напряжения глаз, также препятствуют простудным заболеваниям. Данный комплекс быстро стал популярным среди родителей, которые к тому же замечают укрепление иммунитета, улучшение памяти и внимания.

3 Юнивит Кидс

Витамины оказывают общеукрепляющий эффект на детский организм, благотворно влияют на состояние зубов и прекрасно борются с ОРВИ. Препарат примечателен отсутствием противопоказаний, кроме ожирения. В упаковке 30 таблеток, хватает их на месяц. Состав Юнивит Кидс богат всеми необходимыми витаминами и минералами для укрепления десен и здоровья зубной эмали. В инструкции по применению есть четкое разграничение по приему препарата по возрасту и полу. Витамины выпускаются в форме маленьких цветных динозавров, благодаря чему ежедневный прием превращается в игру.

Многие родители отмечают эффективность Юнивит Кидс, так как кашель, насморк и температура отступают быстрее при приеме препарата. На крышке витаминов есть специальная защита, чтобы дети не могли открыть банку самостоятельно. Вскрыть ее можно, только при сильном нажатии сверху. Юнивит Кидс признан одним из самых действенных и самых лучших поливитаминных комплексов для детей.

2 Витрум Кидс

Поливитамины Витрум Кидс содержат в себе макро- и микроэлементы в комбинациях. Они прекрасно восполняют недостаточность многих элементов питания и применяются в профилактических мерах. Богатый состав жевательных таблеток направлен на улучшение состояния костей, зубов и поддержания детского организма в период интенсивного роста. Упаковка содержит 60 таблеток и, при приеме по 1 таблетке в день, ее хватает на 2 месяца.

До двух лет и при гипервитаминозе прием витаминов противопоказан. При регулярном приеме отмечают улучшение защитных свойств организма у многих детей, ускорение физического и умственного развития. Препарат способен быстро восстановить организм после перенесенных заболеваний. Минус средства – возможные аллергические реакции. Комплекс из 12 витаминов и 10 минералов часто назначают детям с хроническими заболеваниями и пациентам после хирургического вмешательства. В этих случаях комплекс уже успел себя зарекомендовать и показать хорошие результаты (выздоровление детей). У малышей с проблемными зубами отмечается укрепление эмали и снятие воспаления десен. Во время курса также улучшается аппетит и иммунитет, сон становится более продолжительным и качественным.

1 Мульти-Табс Малыш Кальций

Один из самых лучших витаминных комплексов для детей – Мултитабс Малыш Кальций. Он быстро восполняет недостаток важных витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Активный рост и смена зубов требуют качественного усвоения кальция, и данный препарат прекрасно справляется с этой задачей. Витамины выпускают в форме вкусных жевательных таблеток. Благодаря этому дети принимают их с удовольствием.

Начинать прием можно с 2 лет. До 7 лет рекомендована 1 таблетка в день, при этом упаковка расходуется экономно. Ferrosan A/S заработал себе имя производителя действенных препаратов, и многочисленные отзывы покупателей это подтверждают. Многим детям при ухудшении зубов назначают Мульти-Табс Кальций. Большинство родителей остаются довольными данным препаратом, отмечая укрепление десен, улучшение сна, исчезновение кожного зуда и снижение возбудимости.

Взрослые и детские витаминно-минеральные комплексы для укрепления зубов и десен

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, необходимо не только соблюдать правила гигиены, но и разнообразно питаться. При недостатке некоторых полезных веществ возможны разнообразные стоматологические проблемы, вплоть до патологического выпадения зубов.

В современной экологической ситуации получать все необходимые вещества из пищи невозможно. Поэтому на полках аптек можно найти витамины, необходимые для здоровья зубов взрослых и малышей, в таблетках и капсулах с самыми разными названиями.

Какие витамины и минералы нужны для здоровья зубов

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, необходимо употреблять продукты, богатые следующими полезными элементами:

  • ВитаминA. Нужен для здоровья десен. При недостатке этого витамина развиваются различные патологии, связанные с пародонтом: воспаление десен, кровоточивость, постоянная сухость во рту. Каротин содержится во всех фруктах и овощах оранжевого цвета. Особенно много этого полезного элемента в обычной моркови.
  • Витамины группы B. Витамины B1, B2, B6, B12 полезны для здоровья десен и эмали зубов. В наибольшем количестве они содержатся в мясе и говяжьей печени. Помимо этого, для их восполнения нужно есть орехи и семечки.
  • Витамин C. При недостатке аскорбиновой кислоты повышается чувствительность эмали, и развивается кровоточивость десен. При пародонтозе врачи рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту ежедневно. Наибольшее количество этого элемента содержится в квашеной и цветной капусте, смородине, шиповнике, облепихе, укропе, цитрусовых.
  • Витамин D. Без витамина D невозможно усвоение кальция. При его недостатке моляры начинают расшатываться, поскольку структуры, удерживающие их в челюсти, постепенно разрушаются из-за постоянной жевательной нагрузки. Организм может вырабатывать витамин D самостоятельно. Для этого достаточно больше времени проводить на солнце.
  • Кальций. Входит в состав костной ткани, поэтому его недостаток ощущается особенно остро. Состояние зубов можно улучшить с помощью препаратов кальция, основным компонентом в которых является лишь этот минерал, а остальные вещества подобраны таким образом, чтобы улучшать его усвоение.

Недостаток любых полезных веществ рано или поздно отражается на состоянии зубов, но именно перечисленные выше компоненты имеют наибольшее значение для их здоровья. В комплексах для укрепления твердых зубных тканей в первую очередь должны содержаться именно они.

Популярные витамины для зубов и десен – названия

Существует много видов витаминно-минеральных комплексов, полезных для зубов и десен. Все эти средства отлично подходят как для профилактики стоматологических заболеваний, так и для их лечения.

Витаминно-минеральный комплекс АСЕПТА

Витамины под названием АСЕПТА разработаны специально для укрепления зубов и десен. В комплексе в достаточном количестве содержатся все самые необходимые для здоровья эмали и пародонтальных тканей вещества. Помимо этого, в его состав входят особые компоненты:

  • коралловый кальций;
  • коэнзим Q10;
  • экстракт зеленого чая.

Средство идеально подходит тем, кто не любит принимать несколько видов пилюль. Достаточно выпить всего одну таблетку АСЕПТА в день, и в организм поступит ежедневная норма всех необходимых для поддержания здоровья зубов и десен витаминов и минералов. Интервалы между приемами пищи и лекарства неважны.

Средняя цена комплекса – 350 рублей. В одну упаковку входит 40 таблеток, которых достаточно для прохождения одного профилактического или лечебного курса.

Дуовит

Под названием Дуовит выпускаются витаминные комплексы, предназначенные для разных групп людей. Для улучшения состояния зубов и слизистой оболочки ротовой полости рекомендуется пить классический Дуовит без дополнительных ингредиентов. Именно в нем содержатся все полезные вещества, которые нужны для зубов.

Преимущество комплекса Дуовит заключается в том, что полезные вещества, которые могут конфликтовать друг с другом, содержатся в разных таблетках. В состав красных входят витамины группы B, D, каротин, а также аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты. В состав синих – комплекс минералов.

Витамины для укрепления костей и зубов под названием Дуовит стоят 180 рублей. Для проведения полноценного курса профилактики стоматологических заболеваний нужно приобрести минимум две упаковки комплекса.

Читайте также:  Быстрые и эффективные лекарства от зубной боли

Центрум

Витаминно-минеральный комплекс Центрум рекомендовано использовать для укрепления костей и улучшения общего состояния здоровья. Производитель данного препарата утверждает, что в одной таблетке Центрум есть все необходимые для человека витамины и минералы. Однако больше всего эти таблетки подходят именно для укрепления зубов, поскольку в них содержатся витамины A, B, C, D и такие минеральные вещества, как кальций и фосфор.

Стоимость таблеток Центрум начинается от 500 рублей за упаковку из 30 штук. Профилактический курс должен длиться минимум месяц.

Алфавит Классик

В каждой упаковке витаминов для укрепления зубов и десен Алфавит Классик есть три типа таблеток:

  • Кальций-D3+ (белые). Содержат витамины K, B12, D и кальций. Направлены на усиление действия основных компонентов.
  • Антиоксиданты+ (голубые). Содержат комплекс веществ, позволяющих бороться со свободными радикалами: витамины E, A, C, PP. А также магний, цинк, марганец и селен.
  • Железо+ (розовые). Содержат железо и ряд веществ, способствующих его усвоению: витамины B1, B9, C, A.

В течение дня взрослым необходимо принимать по одной таблетке Дуовита каждого цвета. Профилактический курс должен длиться не менее месяца. Цены на препарат зависят от размера упаковки, самая маленькая стоит 250 рублей.

ДентоВитус

Среди всех препаратов для укрепления зубов у взрослых ДентоВитус является одним из самых богатых по составу. В нем есть абсолютно все компоненты, недостаток которых в первую очередь отражается на здоровье эмали. Многие отмечают удобство приема средства: одну таблетку необходимо растворить в стакане воды и выпить во время еды.

В клиниках стоматологии ДентоВитус рекомендуют принимать при воспалении десен и серьезных дентальных патологиях. Комплекс заметно укрепляет эмаль и дентин, усиливает их естественную защиту, улучшает состояние слизистой оболочки десен.

Продолжительность лечебного курса – 3 недели. Стоимость одной упаковки лекарства начинается от 3 тыс. р. Обычно таблетки ДентоВитус входят в лечебные курсы, назначаемые при уже возникших стоматологических болезнях. Для профилактики дентальных патологий лучше пить более дешевые средства.

Кальций D3 Никомед для зубов

Кальций D3 Никомед в таблетках полезен для зубов. Этот препарат известен благодаря сбалансированному и досконально продуманному составу, поскольку для успешного усвоения кальция нужен витамин D3.

Комплекс выпускается в виде жевательных таблеток, что заметно упрощает его прием. Способ применения и дозировка препарата зависят от возраста и задачи, перед началом профилактического курса лучше посоветоваться со стоматологом.

Кальций D3 Никомед продается в упаковках разных размеров. За самую большую из них (100 таблеток) придется заплатить 550 рублей.

Какие витаминно-минеральные комплексы для зубов подходят детям

Многие перечисленные выше витамины для здоровья десен и зубов в таблетках могут приниматься не только взрослыми, но и детьми. Однако лучше приобретать такие комплексы, которые разработаны для улучшения здоровья именно детских зубов. Среди наиболее популярных препаратов для детей выделяют следующие:

  • Кальцинова.
  • Forever Kids.
  • ВитаМишки Calcium+.

Не все перечисленные препараты разработаны специально для здоровья зубов, но все они могут улучшить состояние полости рта.

Кальцинова

Витаминно-минеральный комплекс Кальцинова полезен для здоровья зубов у детей благодаря входящему в его состав кальцию и ряду других необходимых для укрепления эмали соединений. Препарат рекомендуется использовать не только при возникновении проблем с зубками, но и для профилактики многих стоматологических патологий. Иногда врачи советуют пить таблетки Кальцинова детям старше 4 лет для лучшего формирования и укрепления костей и зубов.

Все таблетки Кальцинова раскрашены в разные цвета, но сделано это не для того, чтобы не смешивать определенные компоненты, а для повышения интереса малыша к приему пилюль. С этой же целью в состав препарата входят разнообразные фруктовые ароматизаторы.

Витамины для детей Кальцинова существенно улучшают состояние зубов и стоят всего 150 рублей за упаковку из 27 таблеток. Курс длится один месяц.

Forever Kids

Таблетки Forever Kids помогают укрепить здоровье всего организма. Специалисты рекомендуют их прием в тех случаях, если дети не любят есть овощи, вследствие чего у них может возникнуть недостаток ряда полезных веществ.

Отличительная черта витаминов для укрепления зубов и десен Forever Kids – натуральный состав. Препарат создан на основе различных фруктовых и овощных экстрактов.

Одна упаковка Forever Kids обойдется в 800 рублей. В ней содержится 120 таблеток, которых хватает для приема в течение 2 месяцев.

ВитаМишки Calcium+

ВитаМишки Calcium+ – один из самых популярных витаминно-минеральных комплексов для детей. Главная причина его популярности – удобная форма выпуска. Таблетки выпускают в виде желейных фигурок, благодаря чему детям приятнее их принимать.

Состав у комплекса не самый богатый. Помимо кальция, необходимого для укрепления зубов, в нем содержится витамин D и фосфор. Обычно специалисты рекомендуют принимать ВитаМишки Calcium+ для профилактики дентальных заболеваний и как дополнительный источник полезных компонентов.

Средняя цена витаминно-минерального комплекса – 400 рублей. В одной упаковке содержится 60 мишек, этого количества хватает на 2 месяца.

Витамины необходимые для здоровья зубов у взрослых

Благодаря питанию организм получает нужные полезные вещества. В зависимости от разных причин не каждый человек может приобретать продукты, которые в полной мере наполняли бы клетки необходимыми элементами.

Дефицит витаминов и микроэлементов отрицательно сказывается на внутреннем и внешнем виде не только человека, но и его зубов и десен. Витамины и витаминные комплексы обеспечивают поддержку здоровья полости рта.

Какие нужны

Стоматологи прописывают прием витаминов исходя из особенностей организма и заболеваний пациента, поэтому список нужных веществ может варьироваться. Тем не менее, существует несколько основных элементов, поддерживающих здоровье зубочелюстной системы взрослого человека.

Витамин A


Имеет английское название carrots, что в переводе на русский значит каротин. Наибольшее количество вещества содержится в моркови. Поступая в организм с пищей, он преобразуется в витамин А.

Заметить недостаточность этого микроэлемента можно по двум ярким признакам:

  • эмаль потеряла блеск и стала шершавой;
  • частое появление ранок на деснах.

Кроме моркови, получать данное вещество можно из всех плодов оранжевого цвета. Также его содержат яичные желтки, молоко и печень.

Необходимая суточная доза составляет 1000 мкг.

Витамин B


Наиболее значимы для здоровья полости рта такие элементы группы В, как пиридоксин (В6), ниацин (В3) и рибофлавин (В2). При их недостатке появляется шаткость зубов, кровоточивость мягких тканей и сухость слизистой.

Данные соединения встречаются в орехах, ягодах и в продуктах животного происхождения. За сутки требуется употреблять их вместе с пищей до 2000 мкг.

Читайте также:  Пластмассовые коронки: стоимость, показания, противопоказания, изготовление

В этом материале отзывы о сроке службы имплантов.

Перейдите по этому адресу http://dr-zubov.ru/lechenie/yazyk-l/prichiny-vozniknoveniya-zelenogo-naleta.html, если интересует, почему появляется зеленый налет на языке.

Витамин C

Из него и была создана известная каждому аскорбиновая кислота. Элемент незаменим для предотвращения воспалительных процессов. Также он помогает укреплять костные ткани зубов и противостоять инфекциям.

Недостаточность элемента приводит к шаткости и выпадению зубов. Чтобы это не случилось, нужно есть соленую капусту, печень, пить отвары шиповника и смородины.

Следует знать, что витамин С не накапливается в организме и требует постоянного восполнения. При этом суточная доза немаленькая. Она составляет 90 мг.

Витамин D


Помогает организму в расщеплении кальция и его усвоении, а также поддерживает прочность эмали. Постоянное поступление данного вещества обеспечивает целостность альвеолярных тканей, которые удерживают зубы и предотвращают их шаткость.

Получить микроэлемент можно из печени, яиц и рыбьего жира. Суточная норма составляет 5 мг.

Витамин E

Способствует ускорению восстановительных процессов на клеточном уровне, оказывает содействие в заживлении воспалений, гнойничков и ранок на деснах и нёбе, поддерживает слизистую ротовой полости в тонусе.

В основном он содержится в продуктах растительного происхождения: в маслах, сое, орехах и различных злаковых, а также в молоке, сливках, кефире и говяжьей печени.

При нехватке витамина Е появляется сухость во рту. Его суточное потребление с пищей должно составлять 30 — 50 мг.

Витамин PP

Дефицит приводит к покраснению краев языка и скоплению коричневого налета в центре. Стоматологи при этом наблюдают воспаления на деснах.

Такие продукты, как говяжья печень, мясо, дрожжи и бобовые растения, содержат витамин РР в больших количествах. Их употребление необходимо для восполнения в организме суточной нормы, которая составляет 20 мг.

Витамин K


Он снижает кровоточивость и не допускает рыхлости тканей десен. Можно получить в пищу с соей, картофелем, помидорами, кукурузой, зеленым горошком и шпинатом.

Суточная норма для взрослого человека равна 45 — 80 мг.

Читайте в статье отзывы о детской зубной пасте Сплат.

Посетите этот адрес http://dr-zubov.ru/lechenie/zuby/kakie-antibiotiki-pri-boli.html, если интересно действие антибиотика Линкомицин при зубной боли.

Комплексы

Не всегда наше ежедневное меню разнообразно и полезно настолько, чтобы восполнять запас необходимых веществ. Поэтому стоматологи рекомендуют дополнительно принимать витаминные комплексы. Они оказывают направленное действие на зубы, десны и слизистую полости рта.

Алфавит Классик

В его состав входит 13 витаминов и 10 минеральных соединений. В зависимости от различий в составе таблетки в одной упаковке окрашены в три цвета.

Розовым цветом помечены драже с содержанием кальция и витаминов группы В. Они делают эмаль крепкой и прочной.

В белых находятся железо и йод. Эти компоненты улучшают функционирование всего организма и препятствуют развитию стоматологических заболеваний.

Драже голубого цвета содержат витамин С, который укрепляет альвеолярные ткани и предотвращает развитие инфекционных заболеваний.

Препарат выпускается в упаковках по 60, 120 и 210 штук.

Принимать Алфавит Классик следует ежедневно по одной таблетке всех трех цветов во время еды. Один курс длится 30 дней. Стоимость препарата в российских аптеках составляет 200 — 400 рублей.

Асепта

Средство рекомендуется стоматологами для предотвращения воспалительных процессов в полости рта и для ускорения в клетках регенерирующих процессов, что приводит к уменьшению кровоточивости десен, заживлению ранок и язвочек.

Курс приема составляет 6 недель. Необходимо принимать по одному драже каждый день. Одна упаковка содержит 40 штук. Её стоимость 360 — 380 рублей.

Витрум Кальциум

В составе находятся такие компоненты, как колекальциферол, кальция карбонат и другие полезные вспомогательные вещества. Они укрепляют структуру твердых тканей и улучшают состояние зубной эмали.

Принимать таблетку следует перед приемом еды, не измельчая ее. Допускается прием двух штук за один раз. В аптеках можно найти упаковки по 30 и 100 таблеток. Комплекс, рассчитанный на месяц, стоит около 300 рублей. Рекомендуется применять три месяца.

Денто Витус

Содержит витамины и минералы. Основными действующими веществами являются витамины С, Е, А и К. Также препарат включает соединения кальция, фтора и цинка.

В одной упаковке содержится 21 таблетка. Рекомендуется развести в 150 мл теплой воды 1 — 2 штуки. Раствор выпить перед едой. Курс рассчитан на 3 недели. Цена составит примерно 3000 рублей.

О действии витаминов и минералов на состояние зубов смотрите в видеоматериале.

Calcium Osteoporosis

В него входят такие натуральные компоненты, как зеленый чай, хвощ и кунжут. Среди химических соединений – К, D3, С, В6. Их дополняют цинк, фолиевая кислота и кальций.

Кальциум Остеопоросис принимают по 1 капсуле ежедневно в течение 6 недель. Цена за 40 капсул – 600 – 800 рублей.

Кальцинова

Этот витаминный комплекс содержит самые необходимые полезные вещества для здоровья зубочелюстной системы. Он оказывает профилактическое действие и укрепляет костные ткани.

В составе присутствуют следующие микроэлементы:

  • ретинола пальмитат;
  • колекальциферол;
  • аскорбиновая кислота.

В упаковке находятся 3 блистера по 9 таблеток в каждом. Следует разжевывать от одной до трех таблеток в день. Препарат противопоказан людям с сахарным диабетом.

Цена за 27 штук – 140 — 160 рублей.

Кальций-Д3 Никомед

Основу препарата составляют кальция карбонат и витамин D3. Последний компонент препятствует кровоточивости десен и наполняет зубные ткани минеральными веществами, улучшающими общее состояние здоровья.

Ежедневно можно употреблять 2 — 3 жевательные таблетки. Курс приема может варьироваться от одного до двух месяцев. Цена зависит от количества: 20 штук – 200 рублей, 100 штук – 600 рублей.

Центрум от А до цинка

Витаминный комплекс способствует улучшению мягких и костных тканей зубочелюстной системы. Его воздействие направлено на упрочнение стенок капилляров. Это уменьшает вероятность возникновения во рту воспалений различного происхождения.

Производитель включил в состав препарата:

  • ретинол;
  • токоферол;
  • рибофлавин;
  • никотинамид;
  • пиридоксин;
  • витамины группы В;
  • фитоменадион.

Ежедневно необходимо принимать по одной таблетке вместе с пищей. Длительность курса 1 месяц, но при необходимости можно продлить его на 1 — 2 месяца.

Цена за 30 таблеток – 500 — 700 рублей.

Кальций

При дефиците кальция утрачивается защитная функция, что способствует проникновению бактерий в ротовую полость. Следует ежедневно соблюдать употребление суточной нормы. Она равняется 1000 мг.

Фосфор

Между фосфором и кальцием существуют химические связи. Только при взаимодействии этих элементов зубы могут стать красивыми и выносливыми. Недостаток фосфатов приводит к разрушению эмали и твердых тканей.

Среди продуктов, изобилующих фосфором, стоматологи называют орехи, рыбу и мясо, а также сою. Суточная норма равна 1200 мг.

Отзывы

В настоящее время в аптеках продается множество пищевых добавок и витаминных комплексов, которые гарантируют решение стоматологических проблем разного характера.

В комментариях вы можете рассказать об использованном вами препарате. Смог ли он помочь в улучшении здоровья полости рта?

В видео вы познакомитесь с десятью источниками кальция.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию